【矢巾くるみコモンズオープンデー企画】

※このワンディカフェつぶつぶ体験ランチは
矢巾くるみコモンズでのつぶつぶ料理教室
オープンディ企画として出張開催するものです

「つぶつぶって何？」
「雑穀っておいしいの！？」
「まずは食べてみたい♪」

そんなあなたに気軽に体験していただける
ワンディカフェを開催します。

すでに通ってくださっている生徒さんも
初めてのお友達を誘ってご一緒にどうぞ♪

体も心も元気になる岩手の雑穀を使った
和のビーガン料理を体験しにいらしてくださいね！

プチスイーツ＆お茶付きです。




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オープンディ＆ワンデイカフェ
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【日時】
２０２２年10月20日(木)10:00～15:00

【場所】
くるみコモンズ（kurumi apartment 1F）
（岩手県紫波郡矢巾町又兵エ新田第7地割199、矢巾駅東口から徒歩7分）

【参加費】
入場無料
※ただし、ワークショップやワンデイカフェは予約制・有料となります

【スケジュール】
10:00　…オープン
10:00～11:30　…ノーシュガースイーツ体験ワークショップ（予約制・有料）
12:30～13:30　…ワンデイカフェつぶつぶ体験ランチ（予約制・有料）
13:30～…出入り自由のフリータイム（予約不要・無料）
15:00…クローズ

【内容】

★ノーシュガー雑穀スイーツ
体験ワークショップ
（10:00～11:30・予約制・3000円）

★ワンデイカフェつぶつぶ体験ランチ
（12:30～13:30・予約制・1500円）

「つぶつぶって何？」
「雑穀っておいしいの！？」
「まずは食べてみたい♪」

そんなあなたに気軽に体験していただける
ワンディカフェを開催します。

すでに通ってくださっている生徒さんも
初めてのお友達を誘ってご一緒にどうぞ♪

体も心も元気になる岩手の雑穀を使った
和のビーガン料理を体験しにいらしてくださいね！

10月は大人気の高キビハンバーグランチです✨

「高キビハンバーグ、涙が出そうなほどおいしかったです。」

「高キビハンバーグのふっくらおいしさに感動でした。」

「口に入れた時のやわらかさ、トマトソースの酸味が好みで、
ヒエ粉のクリームと一体になったおいしさは何度でも食べたい美味しさでした」

と、レッスンで食べていただいた際にも
大好評でした。

プチスイーツ＆お茶付きです。

★出入り自由のフリータイム
（13:30～15:00・予約不要・無料）

食や健康のこと、子育てのことなど気軽におしゃべりしませんか？

スつに暮らしに取り入れやすいおすすめ食材や
レシピ本の展示・販売も♪

ご来場者全員にウエルカムスイーツと無料レシピをプレゼント！


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からお送りください。