3回おまとめ 秋のビーガンタルト! 3種制覇 SPレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
レッスン日時
2022/10/26 (水) 13:30〜15:30
予約締切2022/10/24 (月) 23:59
料金15000円(税込)
定員5名(残り5名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了
おしゃれなタルトも お砂糖も乳製品も使わずに、簡単に手作りできちゃう!
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このページは、
3回おまとめ 秋のビーガンタルト! 3種制覇 SPレッスン
のお申し込みページです。
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イチオシ!! 夢のコラボ
7つのキーフードレッスン (午前)
と
秋のキャンペーン ビーガンタルト3種 (午後)
が、3日間で6レッスン 一気に習えます!!
10/26(水) 午前 1. メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
午後 カボチャのスフレ
11/9(水) 午前 2.サポートフード1 「海藻・梅酢」
午後 レモンタルト
11/30(水) 午前 3.サポートフード2「エコマ・なたね油」
午後 木の実のタルト
学びの秋、食欲の秋
あたらしいこと始めよう!
雑穀畑の成長を眺めながら、料理しよう!
広いテラスでランチするよー
【午後】
3回おまとめ 秋のビーガンタルト! 3種制覇 SPレッスン
参加費 5000円/1回、 3回まとめ申込で 15000円
テキスト つぶつぶ雑穀 スイーツとパン 1650円
3日間で6レッスン 一気に習いたい方は、
合わせてこちらのページもお申し込みください。
↓
午前の
3回おまとめ 7つのキーフードレッスン お申し込みはこちら
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/33651
******************************************
【午前】
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現
代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学
べます。
各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪
参加費 5500円/1回、 3回まとめ申込で15000円
午前の
3回おまとめ 7つのキーフードレッスン お申し込みはこちら
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/27463
全3回の日程と内容は、
********************************
10月26日(水) 10時〜12時
1. メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
・まずは雑穀ごはんを美味しく炊く 五穀入り白米ごはん
・カンタン・美味しい 炊飯器でごはんと一緒に雑穀を炊く
・雑穀でおかずを作ろう! もちきびニラ炒め に展開するよ
・炒め味噌汁の美味しい作り方
・季節野菜の塩もみ で手軽に一品
+試食に エゴマふりかけ、甘酒アイスなど
********************************
11月9日(水) 10時〜12時
2. サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
・ひじきマリネサラダ
・セイロで美味しく蒸し野菜の作り方
・梅酢ドレッシング
・わかめともやしソテー
・糸ワカメの戻し方 上手に戻すと保存もできるよ
・寒天ゼリー 海草の浄化力 夏にぴったりつるりんスイーツ
・つぶつぶ雑穀ごちそうごはんをスイッチポン!
+試食に コーンごはん、味噌漬け、おひたし、雑穀スープなど
*******************************
11月30日(水) 10時〜12時
3.サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
・ エゴマふりかけ → ブロッコリーのエゴマ和えに展開!
・味噌焼おにぎり 握り方、焼き方、味噌の塗り方
・油味噌うどんorそうめん 夏にぴったり、スーパーフード
+試食に 1%塩スープ、キムチ(きゅうり)や寒天サラダなど。
*******************************
未来食つぶつぶの実践で、
ここは伝えたいー!ということ満載のレッスンです。
心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、カンタン、おいしい!日常の食卓を
手に入れましょう〜
【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.レッスン開始
3.料理・使用する雑穀の説明
4.講師による料理デモンストレーション
5.試食タイム
6.質問&交流タイム
【持ち物】
筆記用具・テキスト・エプロン・手拭きタオル
子ども 試食が必要な方は1000円/1回
*ご家族の人数と合わせてコメント欄にお願いします。
ご家族の参加費は当日会場にて承ります。
*交通手段をコメント欄におしらせください。
車 or 電車
送迎あり。電車の方は、9時30分に小川町駅にお迎えにいきます。
あなたと一緒にキッチンに立ち、
つぶつぶ料理を作って、
美味しいねーとおしゃべりして、
庭の芝生でゴロンとアーシングできること
今から楽しみにしています。
このページは、
3回おまとめ 秋のビーガンタルト! 3種制覇 SPレッスン
のお申し込みページです。
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イチオシ!! 夢のコラボ
7つのキーフードレッスン (午前)
と
秋のキャンペーン ビーガンタルト3種 (午後)
が、3日間で6レッスン 一気に習えます!!
10/26(水) 午前 1. メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
午後 カボチャのスフレ
11/9(水) 午前 2.サポートフード1 「海藻・梅酢」
午後 レモンタルト
11/30(水) 午前 3.サポートフード2「エコマ・なたね油」
午後 木の実のタルト
学びの秋、食欲の秋
あたらしいこと始めよう!
雑穀畑の成長を眺めながら、料理しよう!
広いテラスでランチするよー
【午後】
3回おまとめ 秋のビーガンタルト! 3種制覇 SPレッスン
参加費 5000円/1回、 3回まとめ申込で 15000円
テキスト つぶつぶ雑穀 スイーツとパン 1650円
3日間で6レッスン 一気に習いたい方は、
合わせてこちらのページもお申し込みください。
↓
午前の
3回おまとめ 7つのキーフードレッスン お申し込みはこちら
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/33651
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【午前】
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現
代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学
べます。
各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪
参加費 5500円/1回、 3回まとめ申込で15000円
午前の
3回おまとめ 7つのキーフードレッスン お申し込みはこちら
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/27463
全3回の日程と内容は、
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10月26日(水) 10時〜12時
1. メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
・まずは雑穀ごはんを美味しく炊く 五穀入り白米ごはん
・カンタン・美味しい 炊飯器でごはんと一緒に雑穀を炊く
・雑穀でおかずを作ろう! もちきびニラ炒め に展開するよ
・炒め味噌汁の美味しい作り方
・季節野菜の塩もみ で手軽に一品
+試食に エゴマふりかけ、甘酒アイスなど
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11月9日(水) 10時〜12時
2. サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
・ひじきマリネサラダ
・セイロで美味しく蒸し野菜の作り方
・梅酢ドレッシング
・わかめともやしソテー
・糸ワカメの戻し方 上手に戻すと保存もできるよ
・寒天ゼリー 海草の浄化力 夏にぴったりつるりんスイーツ
・つぶつぶ雑穀ごちそうごはんをスイッチポン!
+試食に コーンごはん、味噌漬け、おひたし、雑穀スープなど
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11月30日(水) 10時〜12時
3.サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
・ エゴマふりかけ → ブロッコリーのエゴマ和えに展開!
・味噌焼おにぎり 握り方、焼き方、味噌の塗り方
・油味噌うどんorそうめん 夏にぴったり、スーパーフード
+試食に 1%塩スープ、キムチ(きゅうり)や寒天サラダなど。
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未来食つぶつぶの実践で、
ここは伝えたいー!ということ満載のレッスンです。
心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、カンタン、おいしい!日常の食卓を
手に入れましょう〜
【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.レッスン開始
3.料理・使用する雑穀の説明
4.講師による料理デモンストレーション
5.試食タイム
6.質問&交流タイム
【持ち物】
筆記用具・テキスト・エプロン・手拭きタオル
子ども 試食が必要な方は1000円/1回
*ご家族の人数と合わせてコメント欄にお願いします。
ご家族の参加費は当日会場にて承ります。
*交通手段をコメント欄におしらせください。
車 or 電車
送迎あり。電車の方は、9時30分に小川町駅にお迎えにいきます。
あなたと一緒にキッチンに立ち、
つぶつぶ料理を作って、
美味しいねーとおしゃべりして、
庭の芝生でゴロンとアーシングできること
今から楽しみにしています。
教室名 | 未来食つぶつぶ 畑へおいで! |
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住所 | 埼玉県比企郡小川町 |
アクセス | 東武東上線「小川町」 駅より車で12分 (送迎します) 関越自動車道 「嵐山小川」インターより車で5分(カーナビで表示されます) |
駐車場 | 有(20台) |