全６回で学べる！
雑穀と野菜でつくる、安心ベジごはんで
夫も満足♪子どもも大好き♪
お家で雑穀暮らしが定着する♪

つぶつぶ雑穀クッキング★中級コース土曜日クラス
全６回　各回１５０分
受講料　全6回　42,000円（46,200円）

実習型のレッスンでよりリアルにつぶつぶライフ！

こんな方にオススメ！
初級コースを修了し、さらにバリエーションを増やしたい方。
つぶつぶ雑穀おかずの成形もの、パスタソースを学びたい方。
体系的に学んでいきたい方。
つぶつぶ仲間が欲しい方。

マスターする雑穀の種類は６種類！ヒエ、もちアワ、うるちアワ、もちキビ、高キビ、粒ソバ。
さらに応用術３品に展開できる技が学べて合計１８種のメニューを体得します。
高キビボロネーゼパスタ、粒ソバ餃子他、家族が大好きなものがたくさん！

単発レッスンでは伝えきれない魅力がいっぱいです♪

家族ウケする食卓には「レシピの選び方」がとても重要です。
このコースでは簡単で、家族ウケするものを厳選して習えるので、
「おいしい！」「うまい！」という声が上がる食卓も夢ではありません♪

※つぶつぶ雑穀おかず（税込1760円）と
つぶつぶ雑穀パスタ（税込1650円）をテキストとして使用します。
「つぶつぶ雑穀パスタ」の本をお持ちでない方は、お申込み時に
「購入する」を選択してください。

このコースの受講条件：つぶつぶ雑穀クッキング★初級コースを修了していること。
他の教室で初級を受講された方も、歓迎です。

お子様のご試食も別途ご用意可能です。
（当日現金1,000円）
お申込み時、お子様の人数、年齢をお知らせください。

欠席は3日前までの連絡をお願いします。