南米原産のスーパーフード、雑穀キヌアを使って
魚介が入っていないのに漁師風になっちゃう！
我が家で大人気のキヌアのペスカトーレパスタを作ります。

雑穀キヌアの美味しい食べ方や美味しいパスタのゆで方なども学べます。♪






同日午後はスフレパンケーキレッスンです。
こちらもぜひ♪


【このレッスンで習えること】
1. キヌアについて
2. 野菜の切り方
3. 干しシメジの扱い方
4. 火加減
5. 調味料を入れるタイミング
6. パスタのゆで方、ゆで加減



【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム
６．片付け・質問＆交流＆お買い物タイム


◎使用する雑穀などは、レッスン後に購入いただけます。
※料理教室の詳しいご案内もあります。
※質問などで時間が長引くことがあります。


◆持ち物
筆記用具
手ふき用タオル
ワクワクの気持ち♪


◆お子様連れの方へ
お子様の試食が別途必要な場合は1000円申し受けます。
（当日現金払い）
取り分けの場合、無料です。
お申込み時に、備考欄にてお知らせください。