お砂糖を使わない！
ミラクルスイーツ♪
ふわふわに作るコツのコツをお伝えします。

「やっぱりレッスンに来て、よかったー!」

と喜びの声。

〈このレッスンのオススメポイント！〉

【このレッスンでわかること】

・もちアワをふっくら柔らかく炊くコツ

・ドーナッツをふわふわに仕上げるナッツの切り方 → この切り方で大きな差が出ます！

・ドーナッツをさらに甘く仕上げるドライフルーツの切り方 →甘さだけでなく、見た目も変わります。

・生地の混ぜ方のコツ

・固くならない揚げ方のコツ

・揚げ油の事、油の保存方法

・つぶつぶ雑穀スイーツの魅力と、使い方、毎日の暮らしへの取り入れ方

・未来食を楽しむことで健康は当たり前、人生まで変わる方が続出中！
　私もその一人です。食を変えるメリットも、体験談を交えてお話しさせていただきますね。

※もちアワドーナッツの成形をみんなで楽しみます。
　そのほかは全てデモンストレーション形式なので、料理が苦手な方も大丈夫！
　気軽にご参加くださいね。

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム
６．片付け・質問＆交流＆お買い物タイム

◎使用する雑穀などは、レッスン後に購入いただけます。
※料理教室の詳しいご案内もあります。


【持ち物】
　エプロン、筆記用具

お子様の試食代は1,100円いただきます。
お申し込みの際に備考欄にご記入ください


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午前は、
春のパスタ　レッスンがあります。
合わせてどうぞ♪

希望者には、
未来食セミナーや
雑穀栽培一年コース2024 の説明会もします。

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お申し込み、お待ちしています♪