海外で大人気のキヌア。
セレブも食べて大ブレイク中です❤
でも美味しく食べなきゃ効果半減！
栄養満点のパスタソースのコツは火加減！？

実はとっても簡単に出来ちゃうんです✨
お家で雑穀パスタを楽しみましょう♪

※写真手前がキヌアのペスカトーレ、奥は高キビミートソースです。

＊シェアランチ付＊

＜このレッスンで分かること＞
☆塩の量り方
☆くっさいニンニク味にならないポイント
☆絡まるソースを作る火加減のコツ
☆玉ねぎのまわし切り
☆トマトソースが酸っぱくならないためには？
その他にも、細かいコツがたくさんあります♪

＊シェアランチつき＊
＊受講後１か月間メールフォロー付＊

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム

【持ち物】
筆記用具・エプロン

＊お子様さま用のランチは500円で承ります。
必要な場合は、お申込時にお書き添えください。