「NEW!＜横浜洋光台開催＞50歳からの人生を変える、未来食つぶつぶ体感会（午後）」のページへようこそ！

早稲田本校講師の坂野純子です。

このたび、横浜で「未来食つぶつぶ体感会」を開催します。

座学で学ぶ未来食のはじめの一歩＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？

未来食セミナーでお伝えしている内容の一部を大公開！
おいしいつぶつぶ料理の試食付き♪

未来食を28年楽しみ子育てをした私の経験から、
いまこそ、知ってほしい食卓バランス術をお伝えします。
（料理レッスンではありません。）

わたしは、1965年生まれ今年59歳。
30歳の時に、つぶつぶ料理にであい、当時100冊以上もっていたレシピ本を捨てました。

それまで、ちゃんとしたものが食べたい、作りたいという理想は高いけれど
何を作っていいのか、まったくわからなかった私がつぶつぶ料理に出会い、
「料理はレシピではないもっとシンプルなシステムだ！」と、
腑に落ちたときは、それまでに感じたことのないワクワク感を得ました。

それからは、食の悩み、迷いは、一切感じたことはなく、
毎日、美味しい、美味しいを繰り返していたら、
もう59歳。
更年期障害という言葉とも無縁で、子供たちも医者なし、薬なし、で成人しました。

今、周りを見渡すと、仕事優先で、料理をしてこなかったという同世代がたくさん。
「食の大切さにも気がつきはじめ、手料理ができるようになりたい、でも。。。どうやっていいかわからない＿」という声が
あちこちから聞かれます。

料理をしてこなかった自分を否定する必要はまったくなくて、
ここからが、人生後半のスタート！

勉強＆仕事と頑張ってきた世代が、これまでのガッツを料理にむけたら、
この料理をすぐにマスターできます。

なぜなら、
とっても理論的で順列組み合わせでできているような料理だから。

大人になってからの「学び」や「できる」を増やすことが
こんなに楽しいんだ、と思えるようになるとは、
生きるパワーになります！

そして、
料理に自信がつくと、毎日を丁寧に暮らす意識が高まり、
ここまで生きてきた経験の上に、
ココロに余裕としなやかさも増えます♪
料理からの私革新！
さぁ、一緒に、自分の暮らしを最高のパフォーマンスで遊びましょう！



【未来食つぶつぶ体感会の詳細】

体の力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？
未来食つぶつぶを理論的に学びたい、という方のための入門講座＋講師の体験ストーリーをお伝えします。

未来食セミナーScene1~3（合計５日間）でお伝えしている内容の中から
一部を大公開！

未来食つぶつぶ体感会で見て、聞いて、食べて体感！

理論とバランス食術の基本的な知恵をお伝えします。

料理レッスンではお伝えしきれない
そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの？

栄養はたりるの？？

食べのを選ぶ基準って？

など、座学でわかりやすく学びます。

さらに詳しく学びたい方のために、当日は「未来食セミナー」のご紹介もさせていただきます。
https://seminar.tsubutsubu.jp/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【未来食つぶつぶ体感会】
＊参加費5,000円→3,300円（税込）
美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんな方にお勧めです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
• 毎日の食生活改善をしたいけれど、おいしく食べたい方
• 毎日の子供の食事について、栄養が足りるか、など迷いがある方
• 免疫力を上げる食とは、具体的にどんな食べ方なのか今すぐ知りたい方
• 理論的に学びたい方
• ヴィーガンを実践したい方
• お砂糖や添加物をやめたい方
• 「未来食つぶつぶ」に興味がある方
• つぶつぶ料理の考え方を知りたい方
・料理が苦手で、もっとシンプルで体の仕組みに合った手料理を学びたい方

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

＜未来食つぶつぶ体感会でわかること＞
• あなたの食の悩みが納得、安心に変わる理論とおいしさ体感
• 食といのちのバランスシートで体のしくみにあった食べ方の基本がわかる。
• 体にいい食べ物の選び方、判断基準がわかる。
• 恐れは免疫力を下げる？我慢や制限ではない食生活とは？
• 講師の体感ストーリーを聞ける


※確認事項※
未来食つぶつぶ体感会は、料理レシピや料理法を伝えるものではありません。
料理の作り方に関する内容ではありません。


２０２４年夏、
あなたの食生活を見直すチャンスにしませんか？

ご参加、お待ちしています！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


【日時】 7月8日（月）＠ シェアベース洋光台
【定員】5名
【講師】坂野純子
【参加費】5,000円→ 期間限定価格 3,300円（税込）
　　　＜午前＞10:30〜12:30　　
　　　＜午後＞13:30~15:30　
 

ご予約はページ上部「ログインして予約」ボタンからどうぞ。

ここをきっかけに、
奥深い未来食つぶつぶの世界観に
出会っていただけたらとっても嬉しいです。