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砂糖ゼロ・太らない・キレイになる4種のスイーツを楽しもう♪
夏のスイーツフェスタ♡
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※こちらは午後の部の予約ページです。


罪悪感ゼロで食べられる砂糖不使用のスイーツを体験してみませんか？


【こんな方はぜひお越しください】
・お砂糖は体に悪いから控えてる方
・ダイエットしているけどスイーツは楽しみたい方
・子どもに砂糖はあげたくない方
・スイーツを罪悪感なく楽しみたい方
・砂糖中毒から抜け出したい方


砂糖なしライフ、砂糖なし子育てに興味がある方におすすめです！
（すでに実践されている方は、ぜひお友達やお知り合いを誘ってきてくださいね。）


約20年砂糖なしライフを続け、10年以上その魅力を伝えて
たくさんの方の変化を目の当たりにしてきた
講師・舩津沙弥香が体験談と共におもてなしします。
　　　

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2025年6月18日(水)
午前の部：11:00～12:30
午後の部：14:30〜16:00

会場：つぶつぶ料理教室 ヒミツキチ～火・水・氣・土～
参加費：2,000円


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◆砂糖ゼロ◆

未来食のミラクルスイーツは、
白砂糖だけでなく、てんさい糖や黒砂糖、キビ砂糖、メープルシロップ、アガペシロップなど、
精製された糖分不使用。

甘酒や100％のストレート果汁、そして、穀物の自然な甘みを生かしたスイーツです。
もちろん、人工甘味料やその他の食品添加物も不使用。

また、植物性100％で、卵、バター、乳製品も使っていません。

主な材料は、国産小麦粉、雑穀の粉や伝統製法の菜種油、自家製甘酒、
100％のストレート果汁、米飴、ドライフルーツ、ナッツ、自然塩など。
どれも国産やオーガニックなど厳選した食材を使っています。



◆太らない◆
甘いのに、太る心配をしなくていい、むしろ、食べるほどに体が元気になるスイーツです。

食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富な雑穀を使ったスイーツは、キレイに消化され、体の中に余分な糖や脂肪を残しません。

食物繊維の働きで、不要な栄養素、老廃物や毒素、内臓にたまった脂肪なども一緒に連れて体の外に出ていってくれるため、デトックス効果も大。
腸内環境も整い、お通じも良くなります。

また、指先まで体がぽかぽか温まり、新陳代謝も活発になります。



◆キレイになる◆
甘酒や雑穀を使ったミラクルスイーツで腸内環境が整うと、お肌のシミやくすみが改善され、ツヤツヤ・スベスベに♪

雑穀に含まれるポリフェノールの抗酸化力によって、若々しい細胞が再生されやすくなり、体の中から若返っていきます。


※つぶつぶ料理教室初めての方対象のイベントです。
既に教室に参加したことがある方は、初めてのお友達を誘っていらしてくださいね。


◆持ち物
筆記用具


◆お子様連れの方へ
お子様の試食が別途必要な場合は1,000円/人でお受けします。
お申込み時にお知らせいただき、当日現金でお支払いください。


お会いできるのを夫婦共々楽しみにしています♪

＊教室をお気に入り登録して「メルマガを受け取る」にチェックしていただくと、
　最新情報やお役立ち情報をいち早くお届けします。＾＾

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会場：つぶつぶ料理教室 ヒミツキチ～火・水・氣・土～
　　　宮崎県延岡市北方町南久保山子4565
※車でお越しの場合、ナビが別の場所を示す場合があるため
　アクセス詳細はこちらのページ下部をご覧ください。↓
https://ameblo.jp/tubu2happylife/entry-12602085482.html


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＊終了時間が延びることがあります。時間に余裕をもってお越しください。

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◆キャンセルポリシー
つぶつぶ料理教室の全てのレッスンで、
キャンセルポリシーは以下の通りになります。
レッスンの 6日前から 　３０％
レッスンの 3日前から　 ５０％
レッスン前日・当日 　　１００％
＊ご予約時点で食材の準備などを行うため、
ご入金の有無に関わらずキャンセルポリシーが適用されます。