つぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・気・土～のレッスン一覧

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条件	初心者歓迎子連れOK 少人数制女性限定男性歓迎実習あり上級者向け実践者限定

受付中 @宮崎シンプルな具材でお店のような味わいに！Veganチャーハンレッスン

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2022/01/20 (木) 10:30〜12:304500円(税込)

未来食つぶつぶなら、シンプルな具材で本格的な味わいのチャーハンが作れます☆ 基本を押さえれば具材の応用も自由自在！残り野菜を活用しておいしいチャーハンがちゃちゃっと作れるあなたになりますよ♡ 私のオススメの具や組み合わせのバリエーションもご紹介します。＾＾

宮崎県延岡市北方町つぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・気・土～

受付中【バレンタイン期間限定レッスン】高キビ甘酒のチョコ風プチパイ♡

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2022/01/20 (木) 13:30〜15:305000円(税込)

お砂糖も乳製品もカカオも使わない、罪悪感なしで食べられる腸活・高キビチョコを楽しもう♪ ＊webからのお申込みで通常価格5,500円→5,000円（500円OFF)になります☆

宮崎県延岡市北方町つぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・気・土～

受付中 @宮崎ビィ、ビィ、ビーガン・ラーメン！イエーイ!!【味噌ラーメン】★単発申し込みページ★

初心者歓迎
男性歓迎

2022/01/22 (土) 10:30〜12:305500円(税込)

野菜だけのコクと旨味で満足感のある汁が作れちゃう！つぶつぶ流　ビーガン味噌ラーメン。食べた後に罪悪感を感じなくてすむ、思いっきり楽しめるラーメンを是非ご家庭に迎え入れてくださーい！小腹がすいた時や〆の一杯にもグゥ～ドッ(^^)子供や旦那さんにも安心して出せます。

宮崎県延岡市北方町つぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・気・土～

受付中 @宮崎【つぶつぶマザー1,2月限定開催☆】幻のレシピプレゼント「月餅」レッスン

少人数制
実習あり

2022/01/22 (土) 13:30〜16:008000円(税込)

中華菓子はラードこってりでカロリーが心配！？そんなイメージも、未来食つぶつぶなら吹っ飛んじゃいます！＾＾あんこも生地もノーシュガー、100％植物性☆ 甘さも濃厚さもちょうどいいつぶつぶ流月餅は、1,2月限定でお伝えできるどこにも紹介されていない幻のレシピです♡

宮崎県延岡市北方町つぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・気・土～

受付中＠宮崎【３回おまとめチケット】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』実践☆料理レッスン全３回

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2022/01/24 (月) 10:30〜12:3015000円(税込)

@宮崎書籍「未来食７のキーフード」から、食の常識を切る！目からウロコの現代食で満腹栄養失調など食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費： 3回おまとめで15,000円 (1回当たり500円OFF☆) ※単発申込5,500円/1回　

宮崎県延岡市北方町つぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・気・土～

満席＠宮崎【未来食７つのキーフードレッスン ①】雑穀・自然塩・発酵食品の基本をマスター

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2022/01/24 (月) 10:30〜12:305500円(税込)

@宮崎’ 免疫力をあげたい！体にいい食事を食べたい。でも、料理が面倒くさい！そんなあなたにおすすめのレッスンです。回を増すごとに、心も体も軽やかになっていきますよ♪ ３回おまとめだと、トータル1,500 円OFFお得です☆ ※このページは、未来食７つのキーフードレッスン①単発受講のお申し込みページです。

宮崎県延岡市北方町つぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・気・土～

受付中砂糖断ちの強～い味方！甘味料になる甘くておいしい＼雑穀甘酒／の仕込み方レッスン

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2022/02/02 (水) 10:30〜12:304500円(税込)

雑穀ごはんで作る甘酒は、甘酒が苦手な人も「おいしい！」と感じる風味と味わい。濃厚な甘さに仕上げるので、冷凍してもカチカチにならず、そのまますくって食べたり、使いたい分だけすぐに取り出せるのも魅力です。甘さが濃いのに、体に負担になるどころか、メリットがいっぱい！そんな、雑穀甘酒の仕込み方を丁寧にお伝えするレッスンです。

宮崎県延岡市北方町つぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・気・土～