つぶつぶ料理教室 ヒミツキチ～火・水・気・土～ のレッスン一覧
受付中 未来食セミナー(計５日間)でお伝えしている内容から一部を大公開！～未来食つぶつぶ体感会～（軽食付き）
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いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？座学で学ぶ未来食セミナー説明会＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪ 未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容と講師それぞれの経験から、いまこそ、知ってほしい食卓バランス術をお伝えします。 感謝を込めて参加費5000円→3000円（税込）※料理レッスンではありません
受付中 ＠宮崎【３回おまとめチケット】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』 実践☆料理レッスン全３回
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＼@宮崎（延岡）／書籍「未来食７のキーフード」から、 食の常識を切る！ 目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費： 3回おまとめで15,000円 (1回当たり500円OFF☆) ※単発申込5,500円/1回
受付中 ＠宮崎【未来食７つのキーフードレッスン ③】エゴマ＆菜種油で、簡単なのにパーフェクト☆
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免疫力をあげたい！体にいい食事を食べたい。 でも、料理が面倒くさい！ そんなあなたにおすすめのレッスンです。 回を増すごとに、心も体も軽やかになっていきますよ♪ ３回おまとめだと、1,500 円OFFでお得です☆ ※このページは、未来食７つのキーフードレッスン③単発受講のお申し込みページです。
受付中 未来食セミナー(計５日間)でお伝えしている内容から一部を大公開！～未来食つぶつぶ体感会～（軽食付き）
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いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？座学で学ぶ未来食セミナー説明会＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪ 未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容と講師それぞれの経験から、いまこそ、知ってほしい食卓バランス術をお伝えします。 感謝を込めて参加費5000円→3000円（税込）※料理レッスンではありません
受付中 ＠宮崎【祝7周年♡】高キビボールの甘酢あんかけ～薬膳ミニスイーツ付き
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世界各国で牛の餌として栽培されている雑穀の高キビですが、つぶつぶでは、炊くと挽肉のようになる特徴を活かして料理に活用します。（実はスイーツにも！）今回は、丸めて揚げて、絶品甘酢あんにからめていただきます♡ 暑さも吹き飛ばす本格中華を一緒に楽しみましょう♪食後には薬膳ミニスイーツも付いていますよ！＾＾ ☆サイトからのお申込みで7,000円→6,000円（1,00円OFF）
受付中 ＠宮崎【３回おまとめチケット】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』 実践☆料理レッスン全３回（途中合流可）
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＼@宮崎／書籍「未来食７のキーフード」から、 食の常識を切る！ 目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費： 3回おまとめで15,000円 (1回当たり500円OFF☆) ※単発申込5,500円/1回
受付中 ＠宮崎【未来食７つのキーフードレッスン ②】海藻＆梅酢でレパートリーを増やそう！
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免疫力をあげたい！体にいい食事を食べたい。 でも、料理が面倒くさい！ そんなあなたにおすすめのレッスンです。 回を増すごとに、心も体も軽やかになっていきますよ♪ ３回おまとめだと、1,500 円OFFでお得です☆ ※このページは、未来食７つのキーフードレッスン②単発受講のお申し込みページです。
受付中 ＠福岡【祝7周年♡】高キビボールの甘酢あんかけ～薬膳ミニスイーツ付き
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世界各国で牛の餌として栽培されている雑穀の高キビですが、つぶつぶでは、炊くと挽肉のようになる特徴を活かして料理に活用します。（実はスイーツにも！）今回は、丸めて揚げて、絶品甘酢あんにからめていただきます♡ 暑さも吹き飛ばす本格中華を一緒に楽しみましょう♪食後には薬膳ミニスイーツも付いていますよ！＾＾ ☆サイトからのお申込みで7,000円→6,000円（1,00円OFF）
受付中 ＠宮崎【祝7周年♡】高キビボールの甘酢あんかけ～薬膳ミニスイーツ付き
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世界各国で牛の餌として栽培されている雑穀の高キビですが、つぶつぶでは、炊くと挽肉のようになる特徴を活かして料理に活用します。（実はスイーツにも！）今回は、丸めて揚げて、絶品甘酢あんにからめていただきます♡ 暑さも吹き飛ばす本格中華を一緒に楽しみましょう♪食後には薬膳ミニスイーツも付いていますよ！＾＾ ☆サイトからのお申込みで7,000円→6,000円（1,00円OFF）
受付中 ＠宮崎【祝7周年♡】つぶつぶ雑穀自家製甘酒deシュガーフリーアイス♡
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飲む美容液「甘酒」で作る簡単×おいしいアイスをストックして、美しく元気に夏を満喫しよう♪ レッスンでは、甘酒アイス３種の試食のほか、 五穀ごはんの炊き方、自家製雑穀甘酒の作り方のミニレクチャーもあります。 さらに、日頃の感謝を込めて レシピプレゼント＆サイトからのお申込みで参加費1,000円OFF（通常価格4,500円→3,500円！）
受付中 ＠宮崎【祝7周年♡】つぶつぶ雑穀自家製甘酒deシュガーフリーアイス♡
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飲む美容液「甘酒」で作る簡単×おいしいアイスをストックして、美しく元気に夏を満喫しよう♪ レッスンでは、甘酒アイス３種の試食のほか、 五穀ごはんの炊き方、自家製雑穀甘酒の作り方のミニレクチャーもあります。 さらに、日頃の感謝を込めて レシピプレゼント＆サイトからのお申込みで参加費1,000円OFF（通常価格4,500円→3,500円！）
受付中 ＠宮崎【祝7周年♡】高キビボールの甘酢あんかけ～薬膳ミニスイーツ付き
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世界各国で牛の餌として栽培されている雑穀の高キビですが、つぶつぶでは、炊くと挽肉のようになる特徴を活かして料理に活用します。（実はスイーツにも！）今回は、丸めて揚げて、絶品甘酢あんにからめていただきます♡ 暑さも吹き飛ばす本格中華を一緒に楽しみましょう♪食後には薬膳ミニスイーツも付いていますよ！＾＾ ☆サイトからのお申込みで7,000円→6,000円（1,00円OFF）
受付中 ＠宮崎【祝7周年♡】つぶつぶ雑穀自家製甘酒deシュガーフリーアイス♡
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飲む美容液「甘酒」で作る簡単×おいしいアイスをストックして、美しく元気に夏を満喫しよう♪ レッスンでは、甘酒アイス３種の試食のほか、 五穀ごはんの炊き方、自家製雑穀甘酒の作り方のミニレクチャーもあります。 さらに、日頃の感謝を込めて レシピプレゼント＆サイトからのお申込みで参加費1,000円OFF（通常価格4,500円→3,500円！）
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