【宮崎】カラダ・心・毎日の料理が軽～くなる「未来食」の試食付き「入門講座」

抜け出そう！

知識や情報で自分を縛る暮らしを…
不安の中で毎日を楽しめない暮らしを…



手に入れよう！

確信を持って自分の食を選ぶ暮らしを！
体を信頼して、応援する食べ方を！



こんな悩みを、もう手放したいと思っているあなたへ

・食が大事とは思いながらも毎日食べているものに確信がもてない
・健康情報があると、ついつい気になってしまう
・子供に安心安全なものを食べさせたいけど、何がいいかわからない
・野菜中心の食に家族が満足していない
・料理に苦手意識がある
・砂糖をなるべく摂らないようにしたいけど、お菓子をやめられない
・食に気をつけているのに体調がイマイチ
・健康診断の結果が気になる
・薬やサプリメントを飲み続けていることに疑問を感じている


誰かのお墨付きはもういらない！！
「正解」ではなく
「確信」で選ぶ納得の食



・糖質制限
・ケトジェニック
・プラントベース
・ファスティング
・腸活
・4毒抜き
・グルテンフリー　など…

健康に良さそうな情報はたくさんあります。

あなたが、この食事法で大丈夫と思えるには
何が必要でしょうか？



☑ 有名な人が言っていたから
☑ 医師が勧めていたから
☑ 多くの人がやっているから
☑ 科学的根拠があるから

もし、そこが判断基準だとしたら
いつまでも、食の迷子は続きます。

残念ながら、
「誰かのお墨付き」
「外側の根拠」に頼る限り、
迷いはずっと続くんです。


トレンドが変わるたびに、
また別の誰かのお墨付きを探して、
迷い続けてしまった経験はありませんか。

知識や情報では健康はつくれません。
安心な食生活はつくれません。


必要なのは
誰がなんと言おうと
私はこの食事で大丈夫
という
「正解」ではなく「確信」です。


確信を持って
自分自身の食を選ぶことで


心から納得できる、
安心、安全の「笑顔の食卓」を叶えることができます。


【内容】
・食の不安の背景にあるのは社会的要因
・食の不安がもたらす体と心のダメージ
・現代食と自然食の混乱
・満腹栄養失調と食のルール違反
・講師の体験談


【持ち物】
・筆記用具


※確認事項※
未来食入門講座は、料理レシピや料理法を伝えるものではありません。




当日お会いできるのを夫婦共々楽しみにしています♪

＊教室をお気に入り登録して「メルマガを受け取る」にチェックしていただくと、
　最新情報やお役立ち情報をいち早くお届けします。＾＾

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

会場：つぶつぶ料理教室 ヒミツキチ～火・水・氣・土～
　　　宮崎県延岡市北方町南久保山子4565
※車でお越しの場合、ナビが別の場所を示す場合があるため
　アクセス詳細はこちらのページ下部をご覧ください。↓
https://ameblo.jp/tubu2happylife/entry-12602085482.html


°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+ ° °。°+°°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+

＊終了時間が延びることがあります。時間に余裕をもってお越しください。

°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+ ° °。°+°°。*☆*☆* °。°。°。+ ° °。°+ ° °。°+


◆キャンセルポリシー
つぶつぶ料理教室の全てのレッスンで、
キャンセルポリシーは以下の通りになります。
レッスンの 6日前から 　３０％
レッスンの 3日前から　 ５０％
レッスン前日・当日 　　１００％
＊ご予約時点で食材の準備などを行うため、
ご入金の有無に関わらずキャンセルポリシーが適用されます。