豪快な料理なら、つぶつぶシェフ磯貝綾子におまかせ！

一度炊いたらあとは簡単♪
「高キビ」の炊き方をマスターしたい方にもオススメです。
炒めるだけで豪華メニューが完成しちゃいます。

このレッスンでは、

　♪　高キビの炊き方がわかる。

　♪　玄米ビーフンの揚げ方がわかる。

　♪　美味しく炒めあげるコツは！？

　♪　豪快！揚げもの＝体にいい油を使うこと。


などなど、
そのポイントごとに、丁寧にお伝えします。


楽しい試食タイムのサイドメニューもお楽しみに！


持ち物は、

・エプロン
・筆記用具
・テキスト「つぶつぶ雑穀パスタ」（お持ちの方はご持参ください）

お申し込み、お待ちしております＾＾