野菜と雑穀料理教室 つぶの和のレッスン一覧
受付中 単発申込 ７つのキーフードレッスン②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
- 初心者歓迎
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ ７つのキーフード」から、食の常識を切る！目からウロコの現代食で満腹栄養失調など食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンで試食もお楽しみに♪参加費 5500円、３回まとめ申込で15000円（1500円offと、とってもお得）
受付中 【千葉成田】＜つぶつぶオープンデー＞雑穀を見て触れて、食べよう
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
未来食？雑穀って、どうやって食べるの？美味しいの？と思われてる初めてさんに、まずは食べて体験していただく機会です。試食ランチの前に、雑穀の脱穀調整もやりますので、見てみたい方もぜひどうぞ。どなたでも参加できます。成田市下総松崎駅より徒歩15分、地球のしごと農園さんで開催します。
受付中 【はじめてさん向け】甘い美味しい、雑穀甘酒スイーツ体験
- 初心者歓迎
- 少人数制
甘酒って体によさそうだけど、どうやって取り入れたらいいの？雑穀甘酒で、砂糖なし、腸活にもなるおやつを作って楽しんでいきましょう。今回初めて体験は、スムージーと、シャーベットorビスケットの試食です。ここがミラクルスイーツワールドの入口、素材を生かした美味しさ甘さを体感しに来てくださいね。
受付中 【はじめてさん向け】簡単！これだけで？美味し～い雑穀スープ体験
- 初心者歓迎
- 少人数制
スーパーフード雑穀を食卓に取り入れる手始めにおすすめな、雑穀スープ。「こんなのが、食べたかったんだ」と腑におちる美味しさを体験できます。今回は、透明感あるキヌアを使用したミネストローネをデモンストレーション。サイトからのお申し込みで、550円offの3300円。
受付中 アロマチックなニンニク香る高キビミレット・ペペロンチーノごはん
- 初心者歓迎
- 少人数制
11/20までの期間限定キャンペーン。炊飯器でかんたんに、美味しいイタリアンごはんがつくれちゃう。こどもから大人の男性まで大人気。時短なのによろこばれる、食卓のメインになる、初心者の方から、つぶつぶ実践者さんにもおすすめしたいお得な一品です。サイトからのお申込みで、550円offの3300円。
受付中 おうちカフェに、ヒエ粉のパンナコッタ
- 初心者歓迎
- 少人数制
11/20までの期間限定キャンペーン。一つの鍋でかんたんに、美味しいイタリアンスイーツがつくれちゃう。生クリームも砂糖もなしでもコクあり満足な一品です。おしゃれなソースもひと鍋であっという間に出来上がり。講師のデモンストレーションを見ているだけで、おうちで作れるようになりますよ。
受付中 【松岡修造のくいしん坊！万才で紹介されました】心も体もぽっかぽか♪ゴボウともちキビの卵とじ風鍋
- 少人数制
「松岡修造のくいしんぼう！万才」で【ゴボウともちキビの卵とじ風鍋】が紹介されました！ 美味しい同じ味を体感してあなたのお家で楽々作ろう！ゴボウの旨味を引き出し、たっぷりのもちキビを、醤油で味付ける…まさに、日本人のDNAに響く美味しさです！ レッスンに参加すれば、「この美味しさを味わえる日本人で良かった！」と思うこと間違いなし！
受付中 単発申込 ７つのキーフードレッスン③サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト
- 初心者歓迎
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ ７つのキーフード」から、食の常識を切る！目からウロコの現代食で満腹栄養失調など食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンで試食もお楽しみに♪参加費 5500円、３回まとめ申込で15000円（1500円offでとってもお得）
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