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つぶつぶkitchenおたまちゃんのレッスン一覧

受付中 【日常ごはん全3回おまとめ】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践! 料理レッスン ー全3回 ー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/24 (水) 10:00〜12:0015000円(税込)

未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る!コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。え!カンタン!目からウロコの試食付き 【参加費】 5500円/1回・ 3回おまとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【日常ごはん全3回】1. メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター 

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/24 (水) 10:00〜12:005500円(税込)

未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る!コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。え!カンタン!目からウロコの試食付き

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【神奈川県川崎市多摩区】ノンシュガー×ヴィーガンでここまでできる♬ふわふわスフレパンケーキ♡

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/05/16 (木) 13:30〜16:007700円(税込)

天然酵母でふわっふわ!!スフレパンケーキが砂糖ゼロ・卵なし・乳製品なしで作れます♡雑穀甘酒入りで腸活できる!材料を混ぜるだけだから初めて作る方にもカンタン♫見極めのポイントをしっかりお伝えしますね。ふわふわパンケーキで夢のスイーツタイムを楽しみましょう〜♫

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【神奈川県川崎市多摩区】ノンシュガー×ヴィーガンでここまでできる♬ふわふわスフレパンケーキ♡

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/29 (月) 13:30〜16:007700円(税込)

天然酵母でふわっふわ!!スフレパンケーキが砂糖ゼロ・卵なし・乳製品なしで作れます♡雑穀甘酒入りで腸活できる!材料を混ぜるだけだから初めて作る方にもカンタン♫見極めのポイントをしっかりお伝えしますね。ふわふわパンケーキで夢のスイーツタイムを楽しみましょう〜♫

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【期間限定】砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!@川崎市多摩区

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2024/05/03 (金) 13:30〜16:003850円(税込)

つぶつぶ初めてさん、大歓迎♪ 女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【期間限定】砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!@川崎市多摩区

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2024/04/11 (木) 13:30〜15:003850円(税込)

つぶつぶ初めてさん、大歓迎♪ 女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【単発】キヌアのペスカトーレパスタ@神奈川県川崎市多摩区

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/01 (土) 10:00〜12:306600円(税込)

南米原産のスーパーフード、雑穀キヌアを使って 魚介が入っていないのに漁師風になっちゃう! 我が家で大人気のキヌアのペスカトーレパスタを作ります。 雑穀キヌアの美味しい食べ方や美味しいパスタのゆで方なども学べます。♪

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【単発】キヌアのペスカトーレパスタ@神奈川県川崎市多摩区

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/05/16 (木) 10:00〜12:306600円(税込)

南米原産のスーパーフード、雑穀キヌアを使って 魚介が入っていないのに漁師風になっちゃう! 我が家で大人気のキヌアのペスカトーレパスタを作ります。 雑穀キヌアの美味しい食べ方や美味しいパスタのゆで方なども学べます。♪

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【単発】野菜のヒエクリーム煮パスタ@神奈川県川崎市多摩区

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2024/06/13 (木) 10:00〜12:306600円(税込)

雑穀ヒエの粉を使ったミルキーなクリームソースで春野菜を煮込んだパスタソースをペンネにかけていただきます! ヒエの粉は魔法の粉! 乳製品も豆乳も使わずに、ミルキーなホワイトクリームが作れちゃう。 滑らかで美味しいクリームを作るもお伝えします♪

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【単発】野菜のヒエクリーム煮パスタ@神奈川県川崎市多摩区

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2024/05/03 (金) 10:00〜12:306600円(税込)

雑穀ヒエの粉を使ったミルキーなクリームソースで春野菜を煮込んだパスタソースをペンネにかけていただきます! ヒエの粉は魔法の粉! 乳製品も豆乳も使わずに、ミルキーなホワイトクリームが作れちゃう。 滑らかで美味しいクリームを作るもお伝えします♪

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【単発】森の高キビ味噌on揚げビーフン@神奈川県川崎市多摩区

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/04/29 (月) 10:00〜12:306600円(税込)

玄米ビーフンを油でジュワッと揚げるとあら不思議! お皿にモリモリ、サクサクの新食感! そこに高キビとキノコと緑鮮やかなブロッコリーモリモリのソースをかけたら、うまうまパスタの出来上がり!

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【単発】森の高キビ味噌on揚げビーフン@神奈川県川崎市多摩区

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/11 (木) 10:00〜12:306600円(税込)

玄米ビーフンを油でジュワッと揚げるとあら不思議! お皿にモリモリ、サクサクの新食感! そこに高キビとキノコと緑鮮やかなブロッコリーモリモリのソースをかけたら、うまうまパスタの出来上がり!

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【おまとめ】全3種 春のワクワクパスタレッスン@神奈川県川崎市多摩区

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2024/04/11 (木) 10:00〜12:3018000円(税込)

【4月−6月限定】ジュワッ揚げたビーフンの上にボリューミーなソースをモリモリ乗せた森の高キビ味噌on揚げビーフン、乳製品を使わないのにクリーミーで満足の味の春色野菜のヒエクリーム煮パスタ、我が家の一番人気!魚介類を使わないのに何故か漁師風になるというキヌアのペスカトーレ、の3つの味を楽しむパスタレッスンおまとめお申し込みのサイトです。

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付終了 【砂糖ゼロスイーツ】歯科医もオススメの虫歯にならないスイーツ ヒエ粉のキャラメル

  • 初心者歓迎
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2024/03/30 (土) 13:30〜15:303850円(税込)

雑穀ヒエの粉と米飴と自然塩で簡単にノンシュガーのキャラメルができちゃう! 歯医者さんもオススメの虫歯にならないスイーツ、ヒエ粉のキャラメルをつくります。 かわいいラッピングもできて、ポケットやカバンやデスクの中にも忍ばせられて、プレゼントにもGood!  初めてさん歓迎!無料テキストプレゼント♪

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【日常ごはん全3回】2.サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう!

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2024/04/28 (日) 10:00〜12:005500円(税込)

未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る!コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。え!カンタン!目からウロコの試食付き

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【日常ごはん全3回】1. メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター 

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/03/31 (日) 10:00〜12:005500円(税込)

未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る!コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。え!カンタン!目からウロコの試食付き

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【日常ごはん全3回】2.サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/02 (日) 10:00〜12:005500円(税込)

未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る!コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。え!カンタン!目からウロコの試食付き

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子