滋賀・彦根 野菜と雑穀で自然治癒力を高める☆つぶつぶ料理教室 ひだまりのレッスン一覧
受付終了 【お持ち帰りチョコ付き】高キビ甘酒チョコトリュフ ～ゼロから仕込む・高キビ甘酒のつくり方～【残席2】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
チョコ食べたら、太る、、次の日、吹き出物が気になる、、、 夫や彼に砂糖たっぷりのチョコって、なんだか、もうやめたい！ そんな方も大丈夫！ ガマンなし、高級チョコトリュフが、雑穀で、砂糖なしで作れちゃいます！ チョコの素になる、高キビ甘酒の仕込みからお伝えします＾＾
受付終了 【バレンタイン限定】小豆のガトーショコラクラッシック～高キビチョコソース～【残席3】
- 子連れOK
- 少人数制
- 上級者向け
一流パティシエのケーキが大好きだったけど、、、、お砂糖なし、ガトーショコラだって、お家でできる！ 高キビチョコソースたっぷりの「小豆のガトーショコラ」なら、ダイエットも気にせず、リッチなティータイムが過ごせます＾＾ 腎臓の浄化を助けてくれる小豆や、甘酒パワーで、おいしく食べて体も元気。美肌も手に入れましょう♪
受付終了 【スイーツ応用・平日クラス】お家をカフェに♪「アップルカスタードパイ」
- 実習あり
- 実践者限定
甘いリンゴに、ヒエ粉とリンゴジュースでつくるクリームをのせて、パイ生地で包んでオーブンへ。 外はサクッと、中はしっとりのリンゴのカスタード。 お砂糖いらずで、大満足のスイーツが楽しめちゃいます♪ 秋のティータイムも、ガマンいらずで楽しみましょう♪
受付中 【野菜だけ】キャベツ1個使い切り☆キャベツのクリーム煮・千切りキャベツのコツ・簡単スープ他
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
キャベツを1コ買うと、使い切れない。 そんなお悩み解決。 キャベツの千切りも簡単にできるワザ、キャベツの甘みを引き出すメニュー&調理法。 子ども食べやすい簡単スープ&山田家の夫にも好評なキャベツのクリーム煮など、キャベツをおいしく使い切る技をお伝えします。
受付中 【無料レシピ付きレッスン】初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座 キャベツ＆ヒエのスープ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
つぶつぶ料理が、初めての方に、日常に取り入れやすい雑穀スープをお伝えします。 ☑大人も赤ちゃんも一緒に食べられるスープを習いたい方 ☑忙しいけど、簡単な雑穀料理で、疲れにくいカラダを手に入れたい方 そんなあなたの入門編に最適なレッスンです♪無料レシピ付きで、ＷＥｂからのお申し込みで500円ＯＦＦとお得！
受付中 【お持ち帰りチョコ付き】高キビ甘酒チョコトリュフ ～ゼロから仕込む・高キビ甘酒のつくり方～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
チョコ食べたら、太る、、次の日、吹き出物が気になる、、、 夫や彼に砂糖たっぷりのチョコって、なんだか、もうやめたい！ そんな方も大丈夫！ ガマンなし、高級チョコトリュフが、雑穀で、砂糖なしで作れちゃいます！ チョコの素になる、高キビ甘酒の仕込みからお伝えします＾＾
受付中 【バレンタイン限定】小豆のガトーショコラクラッシック～高キビチョコソース～
- 子連れOK
- 少人数制
- 上級者向け
一流パティシエのケーキが大好きだったけど、、、、お砂糖なし、ガトーショコラだって、お家でできる！ 高キビチョコソースたっぷりの「小豆のガトーショコラ」なら、ダイエットも気にせず、リッチなティータイムが過ごせます＾＾ 腎臓の浄化を助けてくれる小豆や、甘酒パワーで、おいしく食べて体も元気。美肌も手に入れましょう♪
受付中 【無料レシピ付きレッスン】初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座 キャベツ＆ヒエのスープ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
つぶつぶ料理が、初めての方に、日常に取り入れやすい雑穀スープをお伝えします。 ☑大人も赤ちゃんも一緒に食べられるスープを習いたい方 ☑忙しいけど、簡単な雑穀料理で、疲れにくいカラダを手に入れたい方 そんなあなたの入門編に最適なレッスンです♪無料レシピ付きで、ＷＥｂからのお申し込みで500円ＯＦＦとお得！
受付中 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
受付中 【レシピ付き】初めてさん歓迎♪らくらく砂糖断ち♡雑穀甘酒スムージー＆甘酒スイーツ4種試食
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀ごはんで作る自家製甘酒を使ったスムージーを作りましょう♪ お砂糖なくても、甘いスイーツが作れる体験レッスンです。 スムージーのほか、甘酒ビスケット、甘酒シャーベットなど4種の甘酒スイーツの試食もある、お得なレッスン。 通常３５００円のところ、500yen OFF！で３０００円（試食＆オリジナルレシピ付き）
受付中 【続・野菜だけ】サクッとフワッと豆腐のキッシュ【残席3】
野菜だけなのにウマイ！豆腐のキッシュを簡単手作りできちゃうレッスン。 キッシュといえば、卵を使うのが一般的ですが、つぶつぶ流なら豆腐でヘルシーにできちゃいます。 サクッとパイ生地を雑穀粉で作って、大好きな野菜を入れた豆腐キッシュの記事を流し込んで焼けば簡単うまい！ 切り分けて食べやすいので、ホームパーティにも便利。 冷凍保存して、小分けで温めなおせば、簡単な朝食にも活躍まちがいなし。
受付中 【お持ち帰りチョコ付き】高キビ甘酒チョコトリュフ ～ゼロから仕込む・高キビ甘酒のつくり方～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
チョコ食べたら、太る、、次の日、吹き出物が気になる、、、 夫や彼に砂糖たっぷりのチョコって、なんだか、もうやめたい！ そんな方も大丈夫！ ガマンなし、高級チョコトリュフが、雑穀で、砂糖なしで作れちゃいます！ チョコの素になる、高キビ甘酒の仕込みからお伝えします＾＾
満 席 【続・野菜だけ】サクッとフワッと豆腐のキッシュ【残席１】
野菜だけなのにウマイ！豆腐のキッシュを簡単手作りできちゃうレッスン。 キッシュといえば、卵を使うのが一般的ですが、つぶつぶ流なら豆腐でヘルシーにできちゃいます。 サクッとパイ生地を雑穀粉で作って、大好きな野菜を入れた豆腐キッシュの記事を流し込んで焼けば簡単うまい！ 切り分けて食べやすいので、ホームパーティにも便利。 冷凍保存して、小分けで温めなおせば、簡単な朝食にも活躍まちがいなし。
受付中 【レシピ付き】初めてさん歓迎♪らくらく砂糖断ち♡雑穀甘酒スムージー＆甘酒スイーツ4種試食
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀ごはんで作る自家製甘酒を使ったスムージーを作りましょう♪ お砂糖なくても、甘いスイーツが作れる体験レッスンです。 スムージーのほか、甘酒ビスケット、甘酒シャーベットなど4種の甘酒スイーツの試食もある、お得なレッスン。 通常３５００円のところ、500yen OFF！で３０００円（試食＆オリジナルレシピ付き）
受付中 【無料レシピ付きレッスン】初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座 キャベツ＆ヒエのスープ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
つぶつぶ料理が、初めての方に、日常に取り入れやすい雑穀スープをお伝えします。 ☑大人も赤ちゃんも一緒に食べられるスープを習いたい方 ☑忙しいけど、簡単な雑穀料理で、疲れにくいカラダを手に入れたい方 そんなあなたの入門編に最適なレッスンです♪無料レシピ付きで、ＷＥｂからのお申し込みで500円ＯＦＦとお得！
受付中 【名古屋駅前】未来食セミナーScene１〜健康とおいしいが実現！食の理論と毎日簡単に実践できる30点のレシピを体験的に学ぶ〜
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 実践者限定
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
