滋賀・彦根 野菜と雑穀で自然治癒力を高める☆つぶつぶ料理教室 ひだまりのレッスン一覧
受付終了 秋のスペシャルレッスン☆ヒエの蒲焼風
- 子連れOK
- 実習あり
- 上級者向け
《秋のスペシャルレッスン》ヒエフィッシュを蒲焼風にアレンジ♪特製タレに絡めてドーンとご飯にのせるとボリューム満点のかば焼丼に！絶版本に掲載の幻のレシピを、つぶつぶマザー限定＆期間限定のスペシャルレッスンとしてお届けします。
受付終了 秋限定スペシャルレッスン・中華菓子もつぶつぶで「もちアワ入り月餅（げっぺい）」【実践者向けクラス】
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
- 上級者向け
《秋のスペシャルレッスン》中華のお菓子「月餅（げっぺい）」も、つぶつぶなら、皮もあんも絶品のつぶつぶ流ノーシュガー月餅に！ドライフルーツで甘みをつけた中華風小豆あんを特製の皮で包む未公開の幻のレシピ。つぶつぶマザー限定＆期間限定のレッスンでお届けします。
受付中 男子受けバツグン！キヌアのペスカトーレ【つぶつぶパスタ】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
100％植物生なのに、まるで魚介が入っているかのようなコクのあるトマトスパゲティ。 アンデス地方の雑穀キヌアを使って、本格的なイタリアンのおいしさが楽しめます。 コツさえつかめれば、簡単な雑穀パスタ。 レッスンを受ければ、つぶつぶパスタライフが一段と楽しくなります！ キヌアを使ったサラダも試食にお出ししますよ♪
受付中 【レシピ付き】初めてさん歓迎♪らくらく砂糖断ち♡雑穀甘酒スムージー＆甘酒スイーツ4種試食
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀ごはんで作る自家製甘酒を使ったスムージーを作りましょう♪ お砂糖なくても、甘いスイーツが作れる体験レッスンです。 スムージーのほか、甘酒ビスケット、甘酒シャーベットなど4種の甘酒スイーツの試食もある、お得なレッスン。 通常３５００円のところ、500yen OFF！で３０００円（試食＆オリジナルレシピ付き）
受付中 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
受付中 秋のスペシャルレッスン☆ヒエの蒲焼風
- 子連れOK
- 実習あり
- 上級者向け
《秋のスペシャルレッスン》ヒエフィッシュを蒲焼風にアレンジ♪特製タレに絡めてドーンとご飯にのせるとボリューム満点のかば焼丼に！絶版本に掲載の幻のレシピを、つぶつぶマザー限定＆期間限定のスペシャルレッスンとしてお届けします。
受付中 秋限定スペシャルレッスン・中華菓子もつぶつぶで「もちアワ入り月餅（げっぺい）」【実践者向けクラス】
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
- 上級者向け
《秋のスペシャルレッスン》中華のお菓子「月餅（げっぺい）」も、つぶつぶなら、皮もあんも絶品のつぶつぶ流ノーシュガー月餅に！ドライフルーツで甘みをつけた中華風小豆あんを特製の皮で包む未公開の幻のレシピ。つぶつぶマザー限定＆期間限定のレッスンでお届けします。
受付中 まるでお肉？板麩とシイタケの照り焼き＆ヒエ粉のマヨネーズ【リクエストレッスン】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
メインディッシュになる肉っぽいおかずをマスターしたい！ 市販のマヨネーズは、良くないと知りつつ、、、やめられないけど、やめたい。 そんな皆さんからリクエストいただいて、「板麩とシイタケの照り焼き＆ヒエ粉のマヨネーズ」 2メニューが一度に受けられる豪華レッスンです＾＾ テキストは、「続・野菜だけ？」、「つぶつぶ雑穀サラダ」の2冊を使います。
受付中 【秋のおもてなしスイーツ】ナッツぎっしり木の実の雑穀パイ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
秋になると、木のみがぎっしり詰まったパイがたべたい！ お砂糖いらず、米飴をつかう木の実のパイなら、ガマンなしで楽しめます。 高キビ粉入りのサクサクのパイ生地に、サツマイモの甘みを生かしたクリームを乗せて、米飴でツヤツヤの木の実を載せたら、豪華なパイに♪ お家カフェはおちろん、お土産スイーツにも喜ばれます＾＾
受付中 【無料レシピ付きレッスン】初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座 ヒエのぽかぽかスープ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
つぶつぶ料理が、初めての方に、日常に取り入れやすい雑穀スープをお伝えします。 ☑大人も赤ちゃんも一緒に食べられるスープを習いたい方 ☑忙しいけど、簡単な雑穀料理で、疲れにくいカラダを手に入れたい方 そんなあなたの入門編に最適なレッスンです♪無料レシピ付きで、ＷＥｂからのお申し込みで500円ＯＦＦとお得！
受付中 【レシピ付き】初めてさん歓迎♪らくらく砂糖断ち♡雑穀甘酒スムージー＆甘酒スイーツ4種試食
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀ごはんで作る自家製甘酒を使ったスムージーを作りましょう♪ お砂糖なくても、甘いスイーツが作れる体験レッスンです。 スムージーのほか、甘酒ビスケット、甘酒シャーベットなど4種の甘酒スイーツの試食もある、お得なレッスン。 通常３５００円のところ、500yen OFF！で３０００円（試食＆オリジナルレシピ付き）
受付中 【無料レシピ付きレッスン】初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座 ヒエのぽかぽかスープ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
つぶつぶ料理が、初めての方に、日常に取り入れやすい雑穀スープをお伝えします。 ☑大人も赤ちゃんも一緒に食べられるスープを習いたい方 ☑忙しいけど、簡単な雑穀料理で、疲れにくいカラダを手に入れたい方 そんなあなたの入門編に最適なレッスンです♪無料レシピ付きで、ＷＥｂからのお申し込みで500円ＯＦＦとお得！
受付中 【レシピ付き】初めてさん歓迎♪らくらく砂糖断ち♡雑穀甘酒スムージー＆甘酒スイーツ4種試食
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀ごはんで作る自家製甘酒を使ったスムージーを作りましょう♪ お砂糖なくても、甘いスイーツが作れる体験レッスンです。 スムージーのほか、甘酒ビスケット、甘酒シャーベットなど4種の甘酒スイーツの試食もある、お得なレッスン。 通常３５００円のところ、500yen OFF！で３０００円（試食＆オリジナルレシピ付き）
