雑穀と野菜 つぶつぶ料理教室 いろとりどりのレッスン一覧
受付中 【初めてさんおススメ】つぶつぶってなあに？はじめての雑穀スープ
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つぶつぶってなあに？のあなたにおススメ！ ☆つぶつぶ（雑穀料理）に興味がある ☆つくってみたいけど、何からはじめたらいいの？ ☆つぶつぶ（雑穀）料理のおいしさを手軽に体験してみたい♪ そんなはじめての方にぴったりな、試食付き体験レッスンです
受付中 【初めてさんにおススメ】砂糖なし！腸活スイーツ♡はじめての雑穀甘酒スイーツ
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「甘いもの大好き♡」「体に良いものをたべたい♡」そんなあなたへオススメなのは”つぶつぶ雑穀甘酒” 砂糖いらずの健康なおいしさ！至福の甘さをこころゆくまで楽しめます！！ スイーツも作れるノンアルコールの甘酒の魅力を体験しよう♫ 「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスイーツの試食＆レシピ付き体験レッスン」です♡ ☆webからのお申し込みで５５０円OFF！受講料が３８５０円→３３００円になります☆
受付中 【東京国分寺】うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ！
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砂糖・卵・バターなし！でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ！ サクッ＆フワッの食感が自慢の新感覚のドーナツがおいしい♡
受付中 【東京国分寺】キヌアのペスカトーレ
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NASAにも認められたスーパーフード”キヌア”を使ったパスタソースです。植物性の食材しか使っていないのになぜか魚介風のペスカトーレが材料を順番に入れるだけで簡単にできちゃいます♪無料プレゼントレシピ付きキャンペーンレッスンです。
受付中 【東京国分寺】野菜のヒエクリームパスタ
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ヒエの粉を使うと煮えやすく焦げにくいミルキーなクリームソースが簡単に作れます！なのに乳製品不使用なんです♪春の野菜をたっぷり食べられる栄養満点なパスタです
受付中 未来食7つのキーフードレッスン②サポートフード活用1「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう
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②サポートフード活用1「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい！」からはじまる健康を楽しみましょう！！
受付中 [未来食7つのキーフードレッスン③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト！
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③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト！ あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい！」からはじまる健康を楽しみましょう！！
受付中 つぶつぶ料理教室オープンデイ♪
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【初めてさん大歓迎】来食つぶつぶランチを食べませんか？雑穀ってどんな味？未来食つぶつぶっておいしいの？そんなあなたも一口たべればこの美味しさに笑ってしまうこと間違いなし♪おいしい雑穀料理と未来食つぶつぶの話をしにおいでください♪
