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雑穀と野菜 つぶつぶ料理教室 いろとりどりのレッスン一覧

受付中 【初めてさんおススメ】つぶつぶってなあに?はじめての雑穀スープ♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/12/20 (水) 10:30〜12:303300円(税込)

つぶつぶってなあに?のあなたにおススメ! ☆つぶつぶ(雑穀料理)に興味がある ☆つくってみたいけど、何からはじめたらいいの? ☆つぶつぶ(雑穀)料理のおいしさを手軽に体験してみたい♪ そんなはじめての方にぴったりな、試食付き体験レッスンです

東京都国分寺市東恋ヶ窪 有賀 睦実

受付中 【初めてさんにおススメ】砂糖なし!腸活スイーツ♡はじめての雑穀甘酒スイーツ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/12/20 (水) 13:00〜14:303300円(税込)

「甘いもの大好き♡」「体に良いものをたべたい♡」そんなあなたへオススメなのは”つぶつぶ雑穀甘酒” 砂糖いらずの健康なおいしさ!至福の甘さをこころゆくまで楽しめます!! スイーツも作れるノンアルコールの甘酒の魅力を体験しよう♫ 「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスイーツの試食&レシピ付き体験レッスン」です♡ ☆webからのお申し込みで550円OFF!受講料が3850円→3300円になります☆

東京都国分寺市東恋ヶ窪 有賀 睦実

受付中 「野菜だけ?ベジおせち」根菜の炒り煮をはじめ豪華3品レッスン♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/12/22 (金) 10:30〜13:0011000円(税込)

【リニューアル開催!】普段の生活にも大活躍する根菜の炒り煮〜つぶつぶ流筑前煮〜、・つぶつぶ流お雑煮・青菜とワカメの二杯酢あえの3品が習えます♪特別3品レシピプレゼント!サイトからの申込みで500円OFF11500円が11000円です♪

東京都国分寺市東恋ヶ窪 有賀 睦実

受付中 来食7つのキーフードレッスン(3回おまとめ)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/01/17 (水) 10:30〜12:3015000円(税込)

未来食つぶつぶの入門書として人気の「7つのキーフード」をテキストに、心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、簡単、おいしい基本メニューを3点ずつレッスンします。 「おいしい!」からはじまる健康を楽しみましょう!! レッスンは3回、単発でも、おまとめでも受講できます。おまとめだと1500円お得~♬

東京都国分寺市東恋ヶ窪 有賀 睦実

受付中 未来食7つのキーフードレッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/01/17 (水) 10:30〜12:305500円(税込)

①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい!」からはじまる健康を楽しみましょう!!

東京都国分寺市東恋ヶ窪 有賀 睦実

受付中 未来食7つのキーフードレッスン②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/02/21 (水) 10:30〜12:305500円(税込)

②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい!」からはじまる健康を楽しみましょう!!

東京都国分寺市東恋ヶ窪 有賀 睦実

受付中 [未来食7つのキーフードレッスン③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/03/20 (水) 10:30〜12:305500円(税込)

③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト! あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい!」からはじまる健康を楽しみましょう!!

東京都国分寺市東恋ヶ窪 有賀 睦実