雑穀と野菜 つぶつぶ料理教室 いろとりどりのレッスン一覧
受付中 【初めてさんおススメ】つぶつぶってなあに？はじめての雑穀スープ♪
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つぶつぶってなあに？のあなたにおススメ！ ☆つぶつぶ（雑穀料理）に興味がある ☆つくってみたいけど、何からはじめたらいいの？ ☆つぶつぶ（雑穀）料理のおいしさを手軽に体験してみたい♪ そんなはじめての方にぴったりな、試食付き体験レッスンです
受付中 【初めてさんにおススメ】砂糖なし！腸活スイーツ♡はじめての雑穀甘酒スイーツ
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「甘いもの大好き♡」「体に良いものをたべたい♡」そんなあなたへオススメなのは”つぶつぶ雑穀甘酒” 砂糖いらずの健康なおいしさ！至福の甘さをこころゆくまで楽しめます！！ スイーツも作れるノンアルコールの甘酒の魅力を体験しよう♫ 「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスイーツの試食＆レシピ付き体験レッスン」です♡ ☆webからのお申し込みで５５０円OFF！受講料が３８５０円→３３００円になります☆
受付中 「野菜だけ？ベジおせち」根菜の炒り煮をはじめ豪華3品レッスン♪
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【リニューアル開催！】普段の生活にも大活躍する根菜の炒り煮〜つぶつぶ流筑前煮〜、・つぶつぶ流お雑煮・青菜とワカメの二杯酢あえの3品が習えます♪特別３品レシピプレゼント！サイトからの申込みで500円OFF11500円が11000円です♪
受付中 来食7つのキーフードレッスン（３回おまとめ）
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未来食つぶつぶの入門書として人気の「7つのキーフード」をテキストに、心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、簡単、おいしい基本メニューを3点ずつレッスンします。 「おいしい！」からはじまる健康を楽しみましょう！！ レッスンは3回、単発でも、おまとめでも受講できます。おまとめだと1500円お得～♬
受付中 未来食7つのキーフードレッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
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①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい！」からはじまる健康を楽しみましょう！！
受付中 未来食7つのキーフードレッスン②サポートフード活用1「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう
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②サポートフード活用1「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい！」からはじまる健康を楽しみましょう！！
受付中 [未来食7つのキーフードレッスン③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト！
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③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト！ あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい！」からはじまる健康を楽しみましょう！！
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