雑穀ごはんと野菜の料理教室 くるりんのレッスン一覧
受付終了 【新発田開催】植物性100%のノーシュガースイーツ。春色ヒエ粉のいちごババロア
- 初心者歓迎
- 少人数制
2024年1月から3月限定のキャンペーンレッスン 春色ヒエ粉のいちごババロア。 材料は雑穀ヒエ粉とりんごジュースとイチゴと自然塩の4つだけで作ります。 つぶつぶを知って間もない方も参加しやすいよう、特別レシピ プレゼント♡ もちろん今までレッスンに参加いただいている方も大歓迎です。 新発田会場にて開催のページです。
受付中 【新発田開催】植物性100%のノーシュガースイーツ。春色ヒエ粉のいちごババロア
- 初心者歓迎
- 少人数制
3月末まで 限定のキャンペーンレッスン 春色ヒエ粉のいちごババロア。 材料は雑穀ヒエ粉とりんごジュースとイチゴと自然塩の4つだけで作ります。 つぶつぶを知って間もない方も参加しやすいよう、特別レシピ プレゼント♡ もちろん今までレッスンに参加いただいている方も大歓迎です。
受付中 【新発田】 初心者さん向け ノーシュガーで歯にやさしいヒエ粉のキャラメル
- 初心者歓迎
- 少人数制
~はじめての方歓迎~ 雑穀粉で作る超シンプルスイーツ入門。初めての方、甘いモノ好きの方におススメのクラスです。雑穀粉の使い方と簡単スイーツをお伝えします!無料レシピプレゼント♪ 。新発田会場での開催です。
受付中 【新発田】はじめての「つぶつぶ」雑穀スープの体験レッスン 試食・レシピ付き
- 初心者歓迎
- 少人数制
簡単!美味し~い!つぶつぶ初めてさん向け、つぶつぶ雑穀スープの体験レッスンです。 今回は ヒエを使った簡単スープのレッスンです。(他の雑穀でも応用出来ます) デモンストレーション形式ですので、実習でバタバタすることがありません。 手軽に、満足いっぱいのスープが作れることを体験できます。どうぞお気軽にご参加ください♡
受付中 【新発田】砂糖ゼロスイーツ 鍋ひとつでくクルクル木べらをまわして簡単スイーツ ヒエ粉のつぶプルクリーム
- 初心者歓迎
- 少人数制
新発田会場でのレッスンです。 お鍋ひとつ 木べらをクルクルまわしてあっという間にできる(^^♪ 簡単スイーツ。ヒエ粉のつぶプルクリームがレッスンに帰ってきました! 簡単なのですが ちょっとしたコツで とてもおいしくなります。その秘密をお伝えします。 ぜひ聞きに来てくださいね♡特別レシピ付き 手ぶらでレッスンに どうぞいらして下さい。
受付中 【単発】新発田 心と体の免疫力をあげる食卓 日常ごはん 未来食7つのキーフードレッスン①
- 初心者歓迎
- 少人数制
【新発田】こちらは7つのキーフードの 単発レッスンのお申込みサイトになります。 3回おまとめチケットは別のサイトになります。 ① メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 【3回おまとめ 新発田】心と体の免疫力をあげる「日常ごはん 未来食 7つのキーフード」レッスン
- 初心者歓迎
- 少人数制
このページは7つのキーフード実践レッスン 3回おまとめ申込み専用ページです。 今の時代に必要とされている 心と体の免疫力を上げるための”日常の食”が 習えるのがこのレッスン です。 シンプルかつスーパーな食=つぶつぶのエッセンス をお伝えします♪ 5500円/1回 →15000円/3回(1500円off)割引はWEBからの申し込み限定となっています。
受付中 【単発】新発田 心と体の免疫力をあげる食卓 日常ごはん 未来食7つのキーフードレッスン②
- 初心者歓迎
- 少人数制
こちらは7つのキーフードの単発レッスンのお申込みサイトになります。 3回おまとめチケットは別のサイトになります。 サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう! 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 【単発】新発田 心と体の免疫力をあげる食卓 未来食7つのキーフードレッスン③
- 初心者歓迎
- 少人数制
こちらは7つのキーフードの 単発レッスンのお申込みサイトになります。 3回おまとめチケットは別のサイトになります。 ③サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト! 時間:各回120min 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。