未来食入門講座に参加しました。まずはこの講座内容にどんどん引き込まれていきました。

初めて聞いた「満腹栄養失調」は、まさに私だと思いました。からだは生命ルールに従って自動操縦されていることにも納得！

私たちは「生きる力」と「死ぬ力」が循環していることが、日々の体の中でも行われているし、私たちの人生もそうなんだと心から感じました。

これからは「体を応援する食べ物」を意識して取り入れたいです！もっとつぶつぶ料理のことも知りたいなと思いました。

何より、この地球上の仕組みや本来のあるべき生き方、心の在り方までもお伝えしている素晴らしい内容でしたので、ぜひ多くの人に知ってほしいと思いました。
本当にありがとうございました⭐︎

キーフードレッスン③に参加しました！
食についての健康な身体になるための知識をわかりやすく、しっかり学ぶことができました。毎回野菜の切り方や調味料の測り方などの料理のコツを色々と教えて頂き、家でも活用しています。
何より、毎回美味しく、心も体も大満足になれるのが嬉しいです！