受付中 山形高畠《栽培栽培3／休日》雑穀畑の草刈り

有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験「雑穀畑の草刈り」を開催します。今年は一反（10a)で楽しく自給するがテーマです。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！つぶつぶランチもお楽しみに♪

受付中 山形高畠《雑穀栽培2／休日》苗の定植

有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験の「苗の定植」を開催します。今年は一反（10a)で楽しく自給するがテーマです。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！つぶつぶランチもお楽しみに♪

受付中 【全3回おまとめチケット】日常ごはんLESSON

つぶつぶについてもっと知りたい♡ はじめてさんにもベテランさんにも大好評。 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル！簡単！に準備出来たらいいですよね。簡単だからこそ実践できる！ 目からウロコの超簡単料理術をお伝えします。この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。

受付中 【イチオシ！３回おまとめチケット】日常ごはん（未来食７つのキーフード）基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」

@和歌山橋本　JR大阪駅から約75分！ 私たちの＜毎日のご飯＞こそが、心と体の免疫力をあげる。私の大好きな＜おうちごはん＞を学べるのがこのレッスンです♬ シンプル is ベスト！！　カンタン×美味しい！ 参加費：１回5,500円→３回おまとめ15,000円（1,500円off） ※３回おまとめは、初回レッスン参加日より半年間有効です。

受付中 【群馬県伊勢崎市】日常ごはん（7つのキーフード）レッスン♪お得な3回おまとめ申し込み

食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。

受付中 栃木下野【おまとめセット割引用】未来食7つのキーフードde「日常ごはん」Lesson①〜Lesson③（3回おまとめ申し込み）

未来食つぶつぶの超入門実践書籍「未来食7つのキーフード」。この書籍をテキストに、基本が身につく、毎日続けられる！目からウロコで免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品を各回にお伝えいたします。今回はLesson②からスタートの回です。☆お得な3回おまとめ申し込み専用のページです☆

受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」　全３回　 おまとめ申し込み

書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費　5,500円/1回、　3回まとめ申込で15000円　(1500 円 offととってもお得)

受付中 【東京東村山】どの回からでもOK☆3回おまとめ申込☆「日常ごはんレッスン」お得な1500円OFF

今こそ知ってほしい、毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ！ 心と体を守る日常ごはんをマスターしませんか。 ３回おまとめチケットがお得です。単発でもＯＫです♪ テキストは「未来食７つのキーフード」を使用。

受付中 静岡　焼津　2024年8月　未来食つぶつぶ　7つのキーフード【3回おまとめ申し込みサイト】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！　実践！料理レッスン　全3回

1レッスン2時間【3回おまとめ申し込みサイト】です！！ 書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。

受付中 宮城白石【お得な３回おまとめ♡】 今さら聞けない！日常ごはん「７つのキーフード実践レッスン」

書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと1すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費　5,500円/1回、　3回まとめ申込で15000円　(1500円 OFFでお得♡)

受付中 【愛知江南】日常ごはんレッスン（3回おまとめチケット）

書籍「７つのキーフード」から、食の常識を切る！現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムとむと料理レッスンを同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。全3回おまとめチケットは1500円お得で、有効期限は初回参加日から半年以内です。

受付中 【３回おまとめ】未来食７つのキーフードde日常ごはん

つぶつぶを今の食生活に取り入れたい！という方は、この機会に日常ごはんレッスンへ♪簡単✖美味しい✖体にやさしい！心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか？「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全３回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。

受付中 静岡　焼津　2024年7月　未来食つぶつぶ　7つのキーフード【3回おまとめ申し込みサイト】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！　実践！料理レッスン　全3回

1レッスン2時間【3回おまとめ申し込みサイト】です！！ 書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。

受付中 【大阪・吹田市開催】【全3回おまとめ】７つのキーフード　心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！　実践！料理レッスン♪

②5/21（火）10：30～12：30　/ ③6/18（火）10：30～12：30　/　①7/16（火）10:30～12:30【おまとめで1,500円OFF】 毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ！体を守る、７つのキーフードの食卓マスターしませんか？

受付中 【３回おまとめ申込チケット専用】☆心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』LESSON

【３回おまとめチケット】今だからこそ身に付けたい、食の常識がひっくり返る！！「かんたん」「おいしい」「体に優しい」 　心と体の免疫力を上げる基本メニューを『未来食７つのキーフード』をテキストに３点ずつレッスンします。 　※こちらの３回おまとめチケットは、サイトからのお申し込みに限り、１５００円ＯＦＦになります。 　

受付中 【月曜開催】 【3回おまとめチケット】日常ごはんレッスン

受付中 【3回おまとめチケット】日常ごはんレッスン

受付中 【３回おまとめ申込み】7つのキーフードで免疫力を上げる「日常ごはん」レッスン ＜土曜開催＞

【２回目　7/27（土）、3回目　8/31（土）】 たまには凝った料理も楽しいけど 忙しい日々の食卓には、難しい工程のないチャチャっと作れるご飯が一番ですよね！ 免疫力を上げる”７つの食材“を使った、家ですぐ再現できるカンタン料理をお伝えします。

受付中 日常ごはん(3回おまとめチケット)

こちらは、3回おまとめチケットのページです。5,500円/1レッスンのところ、おまとめで15,000円(1,500円OFF)。 未来食7つのキーフードレッスンは、未来食の入門・実践編です。誰でも取り入れやすく簡単・おいしい・すぐに作れるレシピを、全3回のレッスン、各3品ずつ学んでいきます。すぐに毎日の食事に取り入れたくなります。

受付中 【3回おまとめ】レッスン①からご参加・未来食7つのキーフードde日常ごはんレッスン☆

心と身体の免疫力を上げるための“日常の食”が習えるのが、このレッスンです。 シンプルかつスーパーな食＝つぶつぶのエッセンスをお伝えします♪ WEBからの申し込み限定で、5,500円/1回→15000円/3回（1500円OFF ）と、とってもお得！