千葉松戸　やとみ あきこ

大好きな絵本「ぐりとぐら」の中の大好きなフレーズ「このよで いちばん すきなのは おりょうりすること たべること」 人生をもかえる力を秘めた「未来食つぶつぶ」 千葉県松戸市にて、ワクワク楽しくお伝えしています。

千葉佐倉　清水真紀（しみず まき）

自己流自然食では、何故か甘いものを食べたくなり、心身が優れませんでした。 つぶつぶ料理は美味しいだけではなく、体が元々持っている力を応援する食。繰り返し作っているうちに料理が楽しくなりました。 楽しくなるコツをお伝えしていきます。

千葉四街道　川島みゆう

千葉県市川市　　多咲美江

【2024年４月オープン】健康オタク、開運オタクの私が「これだ！」と、たどり着いた未来食つぶつぶ。 健康になるだけではなく、どんどん開運体質になり、人生まで好転！ 最高に美味しくて細胞が喜び輝き始める体験をしてみませんか？　 驚くほど簡単な料理術でポンコツな私でも毎日楽しみながら続けるコツをお伝えします。

千葉佐倉 　新井ふみこ（あらい ふみこ）

素材をよく見て、火加減、水加減、工程を観察して、ここ、というときまで手を出さない。つぶつぶは、素材を生かす、元々の美味しさを引き出す料理術。料理するわたしの元気も引き出されました。作って楽しい、出来上がってうれしい、食べて美味しい、そんな時間を、一緒に楽しみたい。1人暮らし1kアパートのコンパクトな教室でお待ちしています。

千葉流山 五十嵐信恵（いがらし のぶえ）

家族の健康を守りたい！自分も内側から輝いて、人生を楽しみたい！ 誰もが持つ、そんな願い。つぶつぶ料理を毎日の食卓に取り入れれば、簡単に叶っちゃいます(^^♪ 美味しくて簡単なので、料理が楽しくなる！そして、食べ続けているとどんどん身体が軽やかになる！ そんな日々の手料理、雑穀と野菜で作るつぶつぶ料理のコツをお伝えします。