レッスン一覧
受付中 【滋賀東近江・初めてさん歓迎】体が喜ぶ甘くて美味しい甘酒で腸活体験しよう!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【お友達キャンペーン対象レッスン】甘酒が苦手なんですが、このつぶつぶ雑穀甘酒なら食べれます!と参加されたから言われました。そう、私もその中の1人でした。今やアイスにドーナツ、スムージー、ビスケット、カレーに炒め料理と甘酒のとりこになっちゃって、毎日、快便、元気いっぱいに過ごしています!甘酒食べて腸活しましょう♪
受付中 まずは、体験レッスンへGO!絶品つぶつぶスープをマスター&ごはんに混ぜるだけじゃない!驚きのおいしさを味わってみよう!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
もっと家族に野菜を食べてほしい、雑穀も料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、野菜と雑穀のスープからChallengeしてみませんか? とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、未来食つぶつぶについての基礎講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみの試食♪ おいしい雑穀スープと共に、雑穀ご飯を味わい、楽しんでくださいね。
受付中 はじめての末来食入門講座~試食ランチ付きリアル開催~
- 初心者歓迎
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- 少人数制
- 男性歓迎
末来食つぶつぶってなに?どんな食?末来食についてもっと知りたい方には入門講座がオススメです。目からウロコ!末来食創始者大谷ゆみこの動画レクチャー60分と講師の体験談、試食ランチ付きで参加費3,300円☆受講された方誰もが「納得の内容!」との声をいただいています。美味しい!と好評の試食ランチと心ときめくノンシュガースイーツをご用意してお待ちしています。お気軽にご参加ください♪
受付中 【滋賀東近江・初めてさん歓迎】コトコト煮込むだけ!離乳期から家族で一緒のメニューを楽しめる楽ちん子育て♪試食ランチ&レシピ付き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【お友達キャンペーン対象レッスン】”つぶつぶ”ってよく聞くけど、どんな料理をするの? 行ってみたいけど、どのレッスンから参加したらいいかわからない。 そんなたくさんの疑問が一挙に解決する簡単スープレッスンがおすすめ。 離乳食期の赤ちゃんからお年寄りまで美味しく食べれる雑穀スープを作ります。
受付中 【守山休日午前】【6月まで限定】【初めてさん歓迎】キヌアのペスカトーレ
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NASAが認めるスーパーフード「キヌア」を使ったトマトソース系パスタ、「キヌアのペスカトーレ」。ひと鍋で作れてとってもカンタンなのに、止まらなくなるほどおいし~い‼ご飯にかけても◎♪6月までの限定レッスン、ぜひこの機会にお越し下さい★お友達紹介キャンペーンもぜひご利用くださいね♪
受付中 【滋賀米原】 初めてさん歓迎! 春色野菜のヒエクリーム煮パスタレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- つぶつぶ会員限定
【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀ヒエの粉で作るクリームはダマになる心配がなーい!! とってもクリーミーなソースが簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね♡
受付中 【滋賀米原】 初めてさん歓迎! カンタン!砂糖ゼロ!罪悪感もゼロ!!スイーツ♡ヒエ粉キャラメルレッスン
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- 男性歓迎
【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀の栄養満点♪ 歯に優しく虫歯の心配0! 持ち運びも出来るポケットおやつ♪ 米飴を使った手作り「ヒエ粉のキャラメル」を一緒に作りましょう!!