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条件	初心者歓迎子連れOK 少人数制女性限定男性歓迎実習あり上級者向けつぶつぶ会員限定

受付中あま〜い！ノンシュガースイーツ☆ぷるぷる雑穀粉クリーム

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/09/21 (土) 13:30〜15:303850円(税込)

群馬県伊勢崎市南千木町丸橋和恵

受付中【体験レッスン】まずは気軽につぶつぶ雑穀スープ体験♩試食&レシピ付き☆

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/09/21 (土) 11:00〜12:303300円(税込)

群馬県伊勢崎市南千木町丸橋和恵

受付中【３回おまとめ申込チケット専用】☆心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』LESSON

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/10/13 (日) 10:00〜12:0015000円(税込)

高知県高知市池中村　香奈

受付中【山形遊佐】砂糖ゼロスイーツ♪ 「ヒエ粉のつぶプルクリーム」

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/09/22 (日) 13:00〜15:003850円(税込)

山形県飽海郡遊佐町白井新田藤井北平野加代子

受付中【山形遊佐】初めてさんにおすすめ　簡単！つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/09/22 (日) 10:00〜12:003300円(税込)

山形県飽海郡遊佐町白井新田藤井北平野加代子

受付中【単発申込】７つのキーフードレッスン③「エゴマ&菜種油」αリノレン酸でデトックス～

初心者歓迎
少人数制

2024/12/03 (火) 10:30〜12:305500円(税込)

千葉県佐倉市井野新井ふみこ

受付中【単発申込】７つのキーフードレッスン②「海藻&梅酢」海の浄化力で体内美人

初心者歓迎
少人数制

2024/11/05 (火) 10:30〜12:305500円(税込)

千葉県佐倉市井野新井ふみこ

受付中【単発申込み７つのキーフードレッスン①「雑穀・海の塩・発酵食品」

初心者歓迎
少人数制

2024/10/01 (火) 10:30〜12:305500円(税込)

千葉県佐倉市井野新井ふみこ

受付中炊飯器でカンタン！展開いろいろ！使える「基本の高キビソース」レッスン

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/09/27 (金) 10:30〜13:006600円(税込)

宮城県仙台市青葉区横田幸子

受付中【宮城仙台】つぶつぶ料理教室オープンデー９月土曜昼の部

初心者歓迎

2024/09/28 (土) 10:00〜12:001500円(税込)

宮城県仙台市青葉区本町伊藤　信子

受付中【宮城仙台】初めてさん歓迎～ヒエ粉のキャラメル

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/09/29 (日) 13:30〜15:003850円(税込)

宮城県台市青葉区本町１丁目13-32 オーロラビル伊藤　信子

受付中上級者向けスペシャルレッスン10月

実習あり
上級者向け
つぶつぶ会員限定

2024/09/28 (土) 13:00〜17:0013200円(税込)

宮城県台市青葉区本町伊藤　信子

受付中【滋賀東近江単発③】サポートフード・エゴマ&ナタネ油をマスター・簡単なのにパーフェクト

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/09/21 (土) 10:30〜12:305500円(税込)

滋賀県東近江市大林町片岡　登美子

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード③サポートフード「エゴマ&菜種油」（単発申し込み）

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/11/20 (水) 10:00〜12:005500円(税込)

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂本多　恵津子

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード③サポートフード「エゴマ&菜種油」（単発申し込み）

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/11/24 (日) 10:00〜12:005500円(税込)

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂本多　恵津子

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード②サポートフード「海藻・梅酢」（単発申し込み）

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/10/16 (水) 10:00〜12:005500円(税込)

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂本多　恵津子

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード②サポートフード「海藻・梅酢」（単発申し込み）

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/10/13 (日) 10:00〜12:005500円(税込)

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂本多　恵津子

受付中【単発申し込み】未来食の基本　心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ③

初心者歓迎
子連れOK

2024/11/24 (日) 10:30〜12:305500円(税込)

海外オーストラリア　ケアンズグレゴリー具子

受付中【未来食７つのキーフードレッスン③】～「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！～

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/09/23 (月) 10:30〜12:305500円(税込)

宮崎県延岡市北方町舩津　沙弥香

受付中グルテンフリー＆シュガーフリー「つぶプルクリーム」

初心者歓迎
少人数制

2024/09/23 (月) 13:00〜15:003850円(税込)

千葉県四街道市もねの里川島　みゆう

【全国120箇所で展開中】砂糖なし・100%植物性・日本生まれ・雑穀おかず＋スイーツ「ヤマトナデシコcooking」

レッスン一覧

受付中あま〜い！ノンシュガースイーツ☆ぷるぷる雑穀粉クリーム

受付中【体験レッスン】まずは気軽につぶつぶ雑穀スープ体験♩試食&レシピ付き☆

受付中【３回おまとめ申込チケット専用】☆心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』LESSON

受付中【山形遊佐】砂糖ゼロスイーツ♪ 「ヒエ粉のつぶプルクリーム」

受付中【山形遊佐】初めてさんにおすすめ　簡単！つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン

受付中【単発申込】７つのキーフードレッスン③「エゴマ&菜種油」αリノレン酸でデトックス～

受付中【単発申込】７つのキーフードレッスン②「海藻&梅酢」海の浄化力で体内美人

受付中【単発申込み７つのキーフードレッスン①「雑穀・海の塩・発酵食品」

受付中炊飯器でカンタン！展開いろいろ！使える「基本の高キビソース」レッスン

受付中【宮城仙台】つぶつぶ料理教室オープンデー９月土曜昼の部

受付中【宮城仙台】初めてさん歓迎～ヒエ粉のキャラメル

受付中上級者向けスペシャルレッスン10月

受付中【滋賀東近江単発③】サポートフード・エゴマ&ナタネ油をマスター・簡単なのにパーフェクト

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード③サポートフード「エゴマ&菜種油」（単発申し込み）

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード③サポートフード「エゴマ&菜種油」（単発申し込み）

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード②サポートフード「海藻・梅酢」（単発申し込み）

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード②サポートフード「海藻・梅酢」（単発申し込み）

受付中【単発申し込み】未来食の基本　心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ③

受付中【未来食７つのキーフードレッスン③】～「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！～

受付中グルテンフリー＆シュガーフリー「つぶプルクリーム」

つぶつぶ事務局からのお知らせ

受付中 あま〜い！ノンシュガースイーツ☆ぷるぷる雑穀粉クリーム

受付中 【体験レッスン】まずは気軽につぶつぶ雑穀スープ体験♩試食&レシピ付き☆

受付中 【３回おまとめ申込チケット専用】☆心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』LESSON

受付中 【山形遊佐】砂糖ゼロスイーツ♪ 「ヒエ粉のつぶプルクリーム」

受付中 【山形遊佐】初めてさんにおすすめ 簡単！つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン

受付中 【 単発申込】７つのキーフードレッスン③「エゴマ&菜種油」αリノレン酸でデトックス～

受付中 【単発申込】７つのキーフードレッスン②「海藻&梅酢」海の浄化力で体内美人

受付中 【単発申込み ７つのキーフード レッスン①「雑穀・海の塩・発酵食品」

受付中 炊飯器でカンタン！展開いろいろ！使える「基本の高キビソース」レッスン

受付中 【宮城仙台】つぶつぶ料理教室オープンデー９月土曜昼の部

受付中 【宮城仙台】初めてさん歓迎～ヒエ粉のキャラメル

受付中 上級者向けスペシャルレッスン10月

受付中 【滋賀東近江単発③】サポートフード・エゴマ&ナタネ油をマスター・簡単なのにパーフェクト

受付中 【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード③サポートフード「エゴマ&菜種油」（単発申し込み）

受付中 【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード③サポートフード「エゴマ&菜種油」（単発申し込み）

受付中 【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード②サポートフード「海藻・梅酢」（単発申し込み）

受付中 【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード②サポートフード「海藻・梅酢」（単発申し込み）

受付中 【単発申し込み】未来食の基本 心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ③

受付中 【未来食７つのキーフードレッスン③】～「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！～

受付中 グルテンフリー＆シュガーフリー「つぶプルクリーム」

つぶつぶ事務局からのお知らせ

受付中あま〜い！ノンシュガースイーツ☆ぷるぷる雑穀粉クリーム

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受付中【山形遊佐】砂糖ゼロスイーツ♪ 「ヒエ粉のつぶプルクリーム」

受付中【山形遊佐】初めてさんにおすすめ　簡単！つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン

受付中【単発申込】７つのキーフードレッスン③「エゴマ&菜種油」αリノレン酸でデトックス～

受付中【単発申込】７つのキーフードレッスン②「海藻&梅酢」海の浄化力で体内美人

受付中【単発申込み７つのキーフードレッスン①「雑穀・海の塩・発酵食品」

受付中炊飯器でカンタン！展開いろいろ！使える「基本の高キビソース」レッスン

受付中【宮城仙台】つぶつぶ料理教室オープンデー９月土曜昼の部

受付中【宮城仙台】初めてさん歓迎～ヒエ粉のキャラメル

受付中上級者向けスペシャルレッスン10月

受付中【滋賀東近江単発③】サポートフード・エゴマ&ナタネ油をマスター・簡単なのにパーフェクト

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード③サポートフード「エゴマ&菜種油」（単発申し込み）

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード③サポートフード「エゴマ&菜種油」（単発申し込み）

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード②サポートフード「海藻・梅酢」（単発申し込み）

受付中【神奈川県川崎市多摩区】未来食7つのキーフード②サポートフード「海藻・梅酢」（単発申し込み）

受付中【単発申し込み】未来食の基本　心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ③

受付中【未来食７つのキーフードレッスン③】～「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！～

受付中グルテンフリー＆シュガーフリー「つぶプルクリーム」