レッスン一覧
受付中 つぶつぶ料理教室オープンデー（つぶつぶ雑穀ランチ会）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶ料理教室オープンデー（つぶつぶ雑穀ランチ会） 体が喜ぶ新感覚の料理を体験しませんか？
受付中 【東京国分寺】野菜のヒエクリームパスタ
- 初心者歓迎
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ヒエの粉を使うと煮えやすく焦げにくいミルキーなクリームソースが簡単に作れます！なのに乳製品不使用なんです♪春の野菜をたっぷり食べられる栄養満点なパスタです
受付中 【初めてさん歓迎】つぶつぶ料理の定番！人気No.１メニュー「もちきびポテトのオーブン焼き」
- 初心者歓迎
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【お友達キャンペーン対象】 つぶつぶ料理の定番！人気No.１メニュー「もちきびポテト」ついに登場です！
受付中 初めてさん歓迎【単発】キヌアのペスカトーレ～春のわくわくパスタ
- 初心者歓迎
初めてさん歓迎【単発受講】NASAも認めたスーパーフードの雑穀・キヌアでつぶつぶパスタソースを作りましょう。オールベジなのになぜか魚介風味のペスカトーレが材料を順番に入れて煮るだけで簡単にできちゃいます。無料プレゼントレシピ付き。※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 奇跡のオ－ルドファッション！もちアワドーナツ
- 初心者歓迎
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【４～６月限定開催】季刊つぶつぶ2024春号に掲載♪ スイーツに見えて、揚げおにぎり！雑穀もちアワに、レーズンやナッツを混ぜて、揚げるだけ！甘さの決め手は「塩」、食感の決め手は「混ぜ方」！冷凍もできる優れものオヤツです♪※お友だち紹介キャンペーン対象レッスン※
満 席 【仮予約された方の専用サイト】静岡焼津 キヌアのペスカトーレレッスン
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魚介類を使わないのに 魚介の風味が味わえるキヌアのペスカトーレレッスン ふんわり柔らかでクルンと可愛い雑穀キヌア 食物繊維とミネラルが抜群のキヌアのペスカトーレをお楽しみに！
受付中 【お友達紹介キャンペーン対象】春のワクワクパスタ3種 → キヌアのペスカトーレ
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春のわくわくパスタ3種 3つ目は、わたしの大好きなキヌアを使った漁師鍋！ペスカトーレ！一鍋で煮るだけなのに、こんなに美味しくていいの？って、ため息が出るほど幸せな味がするのです。もちろん魚介類は、使いませんよ。みんな食べてみてね！
受付中 【お友達紹介キャンペーン対象】春のワクワクパスタ3種 → 野菜のヒエクリーム煮パスタ
- 初心者歓迎
- 少人数制
春のわくわくパスタ3種 2つ目は、魔法の粉！ヒエ粉を使ったクリームソース！乳製品不使用で、こんなにクリーミーなホワイトソースができるんです。しかも、簡単なのです♪
受付中 東京東村山【単発専用】キヌアのペスカトーレ
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【単発専用】キヌアのペスカトーレ。本格魚介風の味とキャビア風食感！NASAがスーパーフードと認めた栄養満点のキヌア。絶品ペスカトーレに変身します。無料レシピ付きレッスンです。【初めてさん歓迎】【お友達キャンペーン対象レッスン】
受付中 東京東村山【単発専用】野菜のヒエクリーム煮パスタ
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【単発専用】野菜のヒエクリーム煮パスタ。栄養満点！魔法の粉・ヒエ粉でホワイトソースを作ろう！ヒエは体を温めてくれる雑穀です。小麦粉も乳製品も不使用。舌ざわり滑らかで子どもも大好き、クリーミーな味わいです♪【初めてさん歓迎】【お友達キャンペーン対象レッスン】
受付中 【単発】キヌアのペスカトーレパスタ＠神奈川県川崎市多摩区
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南米原産のスーパーフード、雑穀キヌアを使って 魚介が入っていないのに漁師風になっちゃう！ 我が家で大人気のキヌアのペスカトーレパスタを作ります。 雑穀キヌアの美味しい食べ方や美味しいパスタのゆで方なども学べます。♪
受付中 【単発】野菜のヒエクリーム煮パスタ＠神奈川県川崎市多摩区
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雑穀ヒエの粉を使ったミルキーなクリームソースで春野菜を煮込んだパスタソースをペンネにかけていただきます！ ヒエの粉は魔法の粉！ 乳製品も豆乳も使わずに、ミルキーなホワイトクリームが作れちゃう。 滑らかで美味しいクリームを作るもお伝えします♪
受付中 初めてさん歓迎【単発平日】春野菜のヒエ粉クリームパスタ～春のわくわくパスタ
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初めてさん歓迎【単発受講】雑穀でつぶつぶパスタソースを作りましょう。ヒエ粉を使って乳製品を使わずにホワイトソースが作れちゃう！簡単＆応用自在のソースです。無料プレゼントレシピ付きキャンペーンレッスンです。※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 初めてさん歓迎【単発平日】キヌアのペスカトーレ～春のわくわくパスタ
- 初心者歓迎
初めてさん歓迎【単発平日】NASAも認めたスーパーフードの雑穀・キヌアでつぶつぶパスタソースを作りましょう。オールベジなのになぜか魚介風味のペスカトーレが材料を順番に入れて煮るだけで簡単にできちゃいます。無料プレゼントレシピ付きキャンペーンレッスンです。※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 春のワクワクパスタ祭り～キヌアのペスカトーレ～
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雑穀と野菜を組み合わせると、あらあら不思議！春のワクワクパスタ祭りにぜひいらしてください。♡ヒエ粉を使ったミルキーなクリームソースに春野菜を添えた野菜のヒエクリーム煮 ♡揚げビーフンの食感と味噌風味のソースのコンビネーションが新鮮な森の高キビ味噌on揚げビーフン ♡キャビア風食感のキヌアで作る魚介類を使わないペスカトーレ
受付中 つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
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【はじめさん向け】つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン 腸活・美容・健康に大人気の「甘酒」 つぶつぶ雑穀の甘酒はスイーツにも大活躍する コッテリ＆濃厚な甘さと旨味が魅力です！ どうぞ体験しにいらして下さい。
受付中 つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
- 初心者歓迎
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【はじめてさん向け】 つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン 雑穀料理がはじめての方でも、ひと鍋で、すぐ作れる！ 帰宅後から実践できるミラクルなスープの体験レッスンです。 通常￥3,850→¥3,300（550円オフ）
受付中 【初めてさん歓迎】ノンシュガー！乳製品フリー！雑穀もちあわでドーナツ♡
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【お友達キャンペーン対象】 ノンシュガー！乳製品フリー！なのに 穀物の旨みと甘みがギュッギュッと詰まった 雑穀もちあわでドーナツ♡ ４〜6月限定レッスンです
受付中 【初めてさん歓迎】ノンシュガー！乳製品フリー！雑穀もちあわでドーナツ♡
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【お友達キャンペーン対象レッスン】 ノンシュガー！乳製品フリー！なのに 穀物の旨みと甘みがギュッギュッと詰まった 雑穀もちあわでドーナツ♡ ４〜6月限定レッスンです
受付中 ノンシュガー！乳製品フリー！雑穀もちあわでドーナツ♡
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ノンシュガー！乳製品フリー！なのに 穀物の旨みと甘みがギュッギュッと詰まった 雑穀もちあわでドーナツ♡ ４〜6月限定レッスンです
