レッスン一覧
受付中 山形高畠《雑穀栽培2／休日》苗の定植
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験の「苗の定植」を開催します。今年は一反（10a)で楽しく自給するがテーマです。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！つぶつぶランチもお楽しみに♪
受付中 山形高畠《雑穀栽培１／休日》雑穀の種まき
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験の「雑穀の種まき」を開催します。今年は一反（10a) で楽しく自給するがテーマです。種まきが栽培体験の一歩となります。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！つぶつぶランチもお楽しみに♪
受付中 山形高畠《雑穀栽培 ３回おまとめ（前期/5.6.7月）休日コース》一括申し込み
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験を開催します。一反（１０a)で楽しく自給するをテーマに、種まきから雑穀畑の草刈りまでの計3回体験できるコースになっています。一緒に雑穀の魅力に触れ大地と繋がってみませんか？つぶつぶランチとつぶつぶスイーツも♪お楽しみに！
受付中 【ご自身で日程を選べる！ 3回おまとめチケット】『日常ごはん ７つのキーフード』料理レッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～
- 初心者歓迎
- 少人数制
12月28日がレッスン日ということではなく、ご自分のご都合の良い希望日時をお知らせください！ おまとめチケットは、初回受講日から半年間有効です。 書籍「未来食つぶつぶ ７つのキーフード」から、座学と料理術の両方を同時に学べる特別レッスンです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品＋おまけの試食アリ！
受付中 【埼玉小川町】《栽培2》休日 雑穀の種まき、いい種の選び方
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
《雑穀栽培一年コース》 畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2024〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 【埼玉小川町】《栽培3》休日 雑穀の苗植え
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
《雑穀栽培一年コース》 畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2024〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 【埼玉小川町】《栽培3》平日 雑穀の苗植え
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
《雑穀栽培一年コース》 畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2024〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 【埼玉小川町】《栽培2》平日 雑穀の種まき、いい種の選び方
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
《雑穀栽培一年コース》 畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2024〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 ＜山形小国/宿泊＞雑穀の種を蒔くよ！ 雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン 2泊3日 5月
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- つぶつぶ会員限定
ヒエ、アワ、キビ、アマランサスなどの雑穀や夏野菜の種まきするよ！よもぎを積んで臼と杵で餅つき！干し柿と小豆の美味しいあんこをみんなで作って楽しむよ！樹木周りの点穴掘りで木々がイキイキ育ちます。 ○年間を通じて雑穀栽培を密度濃く体験します○暮らしに定着する季節のつぶつぶ料理術を手に入れる○心地よい暮らしの土台を作る大地の再生作業を体験します。
受付中 山形高畠《雑穀栽培一年コース(全6回）》／休日コース 一括申込み
- 初心者歓迎
- 子連れOK
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験を開催します。一反（１０a)で楽しく自給するをテーマに、種まきから脱穀調整まで計6回体験できるコースになっています。一緒に雑穀の魅力に触れ大地と繋がってみませんか？つぶつぶランチとつぶつぶスイーツも♪お楽しみに！
受付中 岩手岩泉 《雑穀栽培体験一年コース(全6回）》一括申し込み
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- 実習あり
岩手県岩泉町で2013年からヒエ、もちキビ、もちアワ、うるちアワ、高キビ、アマランサスを栽培面積約３０アールの傾斜のある畑で栽培しています。 種を土に下ろしてからは発芽、出穂、稔りの時期まで毎日のように雑穀畑を見回り観察することが楽しみであり日課です 2017年からは雑穀研究会「穂待ちっ娘」を立ち上げて地域の仲間とともに共同圃場でも雑穀栽培とその普及を継続活動しています。
受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」 その②
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- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 未来食７つのキーフードde日常ごはん！Lesson３
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
簡単✖美味しい✖体にやさしい！心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか？「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全３回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。３回目はサポートフード「エゴマ・なたね油」で、簡単なのにパーフェクト！毎日に役立つレシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 【長野飯山】育てて楽しむ《雑穀栽培体験 × つぶつぶ料理レッスン 一年コース》 全6回 一括申し込み
- 初心者歓迎
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- 男性歓迎
《雑穀栽培体験一年コース（全6回）》長野・なべくら高原の里山での、雑穀の栽培体験一年コースです。種蒔きから、実った雑穀を収穫し、食べられる様に調整する迄、またつぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう！
受付中 やさしい甘さのヒエ粉のキャラメル♪
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- 子連れOK
- 少人数制
お出かけに、 職場のおやつに、 小腹が空いたときの救世主☆ とっても満足感のある美味しい雑穀スイーツです♪ 美味しく作れるようになっちゃいましょう(^^) ＊お友達紹介キャンペー対象レッスン
受付中 【三重県桑名市】大人も子供も大好き♪キヌアのペスカトーレ
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【4月～6月限定レッスン】雑穀キヌアとシンプルな材料でトマトソースパスタを作ります。とても簡単なのに、大人も子供も大好きな味。植物性１００％でこの味が生み出せるって感動！ホント料理って面白い♡ラクラク作れる体に優しいおいしいパスタを楽しみましょう＼(^o^)／
受付中 【体験レッスン】はじめての雑穀甘酒 ～腸もイキイキ、罪悪感ゼロの砂糖なしスイーツ～
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- 少人数制
甘いものをもっと食べたいけど、砂糖は体にはよくないんだよね…以前の私はそう考えて食べたい気持ちを抑えていました。でも、雑穀甘酒スイーツなら、砂糖なしでもしっかり甘くて、たくさん食べてもいいことだらけ！甘いものを罪悪感なしで楽しみたい方におすすめです♡サイトからのお申込みで、500円off！受講料が3,850円→3,300円になります。
受付中 【滋賀米原】 初めてさんにおススメ❤簡単&おいしいつぶつぶスープ体験
- 初心者歓迎
- 子連れOK
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【初めての方向けのレッスンです】 簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ 嬉しいつぶつぶ試食ランチ付き♡
受付中 【三重県桑名市】つぶつぶ料理教室 ふらっと遊びに来ませんか？
子育て中の方大歓迎！お子さんと一緒でも気軽に参加していただけるつぶつぶ料理教室オープンデイ を開催します。未来食つぶつぶに興味のある方、食や健康に関心のある方、ちょっとリフレッシュしたいなという方、ぜひお越しくださいね。
受付中 食から人生が変わる理由を伝えます！未来食つぶつぶ体感会 〜試食ランチ付き〜
- 初心者歓迎
- 少人数制
〜食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは〜 座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？ 未来食セミナーでお伝えしている内容と、大家族で未来食を16年楽しんでいる私の経験から、いまこそ、知ってほしい食のホントをお伝えします。
