埼玉小川町　岩崎信子（いわさき のぶこ）

ヤマトナデシコファーマー　岩崎信子です。有機の里　埼玉小川町で、10種類の雑穀とお米を20年育てています。　 丘の上に立つ、小さなログハウスの横には、雑穀畑が広がります。 「大地の再生　11年目の雑穀畑」や「ごはんの力田んぼ」に立ち、大地のエネルギーを感じて下さい♪ 未来食セミナーScene1・2・3、天女セミナー、ヤマトナデシコ塾　すべてのセミナーを小川町で受講できます。

和歌山橋本/大阪茨木　北村美穂（きたむら みほ）

新潟　新潟市　馬目寛子（まのめ ひろこ）

つぶつぶを食べ始めたのは２０１７年夏。 からだが冷えていて便秘、低血圧、貧血。休みの日はぐったりしていて治すのに温泉に通っていました。食べ始めて約８年。症状は全て改善され夜もぐっすり眠れます。学ぶほど　納得がいき、体への信頼が出来ました。わくわくする日々、感謝する日々が訪れています。この幸せを共有して、広げて、健康当たり前、さあ何して遊ぼう！という探検家を　募集中です。

長野飯山　 はぎさんち

雑穀の種まきから調整を楽しむ　栽培体験×つぶつぶ料理レッスン 北信州の飯山市の北部、緑と古民家の美しい山里に移住して2３年。 自然の循環の中で元気に育つ雑穀を、人が最低限の手助けをして栽培する。 そして、その実りを美味しく料理して食べる。そして自分たちも元気に楽しくなる。 そんな、自然と人が調和した暮らしを体験する、 【雑穀栽培体験 x つぶつぶ料理レッスン】を行なっています。

新潟新潟市　なかむらひろみ

新潟市の海の近くにある教室です。 食の変化から身体の不調がなくなってようやく 「このまま変わらない生活を過ごすのはつまらなすぎる！」と、 楽しいこと新しいことに挑戦したい気持ちが湧き出しました。 毎日の暮らし、一緒に楽しみましょう！

新潟関川村　大島五月（おおしま さつき）

雑穀を愛する雑穀農家が伝える 「おいしいつぶつぶ料理」と「楽しい雑穀栽培」。 雑穀と季節の野菜でみんなが喜ぶ美味しいレシピ。 体も心も「おいしい！」と満足する雑穀料理です。 雑穀のある暮らしをまるごと体感してください。

新潟燕/新潟市　佐藤加代子（さとう かよこ)

つぶつぶ雑穀料理のおいしさは、「私」を目覚めさせる いのちの食です。 未来の「私」をつくりだす、おいしい食生活で 心と体のワクワク感やしあわせ感を、ぜひぜひ一緒に感じてみませんか？