受付中 春のわくわくパスタ　森の高きび味噌　ON　揚げビーフン

受付中 春のわくわくパスタ　キヌアのペスカトーレ

受付中 はじめての末来食入門講座～試食ランチ付きリアル開催～

末来食つぶつぶってなに？どんな食？末来食についてもっと知りたい方には入門講座がオススメです。目からウロコ！末来食創始者大谷ゆみこの動画レクチャー60分と講師の体験談、試食ランチ付きで参加費3,300円☆受講された方誰もが「納得の内容！」との声をいただいています。美味しい！と好評の試食ランチと心ときめくノンシュガースイーツをご用意してお待ちしています。お気軽にご参加ください♪

受付中 【守山午前】【初めてさん歓迎！】砂糖ゼロスイーツ！元気が出るポケットおやつ♡ヒエ粉のキャラメル

体を温めてくれる雑穀ヒエの粉と、虫歯の心配が要らない米飴を使ってカンタン美味しいノンシュガーキャラメルが作れます。レシピプレゼントの特典付き♪お砂糖を使わない甘くて安心なスイーツを手軽に楽しもう♪

受付中 【守山午前】はじめての雑穀スープ体験レッスン ~基本講座＆試食付き~

雑穀を手軽に日常に取り入れたい方は、こちらのスープレッスンへ！つぶつぶ初めてさん向けの雑穀スープ体験レッスン♪レシピ・試食・つぶつぶってなあに？のミニ講座付き。デモンストレーション形式で、料理が苦手な方や小さいお子様連れでも安心。離乳食開始後の赤ちゃんにもオススメです♡初めての方限定で通常3850円→550円OFFの3300円に☆お気軽にご参加ください♪

受付中 【守山午後】つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン

はじめてさん向け、つぶつぶ雑穀甘酒スイーツの体験レッスン。レシピ・「つぶつぶってなあに？」ミニ講座付き。つぶつぶ雑穀甘酒は市販の甘酒が苦手な人でも美味しいと評判です♪作り方はとってもカンタン！飲む点滴と言われるほど栄養満点で腸活にもバッチリ☆雑穀甘酒の魅力をぜひ体感してみませんか？初めての方限定で通常価格3,850円→3,300円に☆

受付中 【守山午前】【初めてさん歓迎】ヒエ粉のつぶプルクリーム

【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】雑穀ヒエ粉で作る、超簡単ノンシュガー・卵・乳製品なしのグルテンフリースイーツ！ひと鍋でサっと作れておススメです♪応用レシピもたくさんあり、基本のコツを知ると色々なバリエーションが楽しめます♪手軽に体に優しいスイーツを作りたい方におススメ★

受付中 【守山午後】【初めてさん歓迎】もちアワドーナツ

【4～6月期間限定！季刊つぶつぶ2024春号表紙レシピ】【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】雑穀でドーナツ⁉もちろん砂糖ゼロ！雑穀のうま味と甘みがギュッと詰まった、お腹も心も満たされる幸せドーナツ♡何個食べてもOKな罪悪感ゼロの栄養満点スイーツを、お家で楽しく作ってみませんか？

受付中 【アースデイ東京×つぶつぶ料理教室】はじめてさん大歓迎♪「つぶつぶ料理教室　ゆうきの木」オープンデー！

大学のオープンキャンパスのように、つぶつぶ料理初めてさんに気軽に参加していただける日です。未来食の魅力を知ってもらえるミニ講座や試食ランチ＆ミニスイーツ付きで1500円☆初めてさんはもちろん、実践者さんも一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪講師の未来食でビックリbefore＆after体験談もお楽しみに★

受付中 まずは、体験レッスンへGO！絶品つぶつぶスープをマスター＆ごはんに混ぜるだけじゃない！驚きのおいしさを味わってみよう！

もっと家族に野菜を食べてほしい、雑穀も料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、野菜と雑穀のスープからChallengeしてみませんか？ とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、未来食つぶつぶについての基礎講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみの試食♪　おいしい雑穀スープと共に、雑穀ご飯を味わい、楽しんでくださいね。

受付中 まずは、体験レッスンへGO！絶品つぶつぶスープをマスター＆ごはんに混ぜるだけじゃない！驚きのおいしさを味わってみよう！

もっと家族に野菜を食べてほしい、雑穀も料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、野菜と雑穀のスープからChallengeしてみませんか？ とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、未来食つぶつぶについての基礎講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみの試食♪　おいしい雑穀スープと共に、雑穀ご飯を味わい、楽しんでくださいね。

受付中 静岡　焼津はじめての方限定　８月　ヒエとキャベツのつぶつぶスープ体験レッスン

はじめての方限定　スプーン２杯の雑穀と一緒にカットした玉ねぎと手でちぎったキャベツを煮込むだけでリッチテイストのスープに変身～！ サイトからの申し込みで3850円→3300円

受付中 静岡・焼津　8月　つぶつぶY'sスマイルキッチンオープンデー　

体験レッスンよりも気軽に参加できる日を作りました。是非ご参加下さいね(*^^*) レッスン参加前に気軽に遊びに行ける つぶつぶ料理教室オープンデー を開催します。

受付中 静岡・焼津　7月　つぶつぶY'sスマイルキッチンオープンデー　

体験レッスンよりも気軽に参加できる日を作りました。是非ご参加下さいね(*^^*) レッスン参加前に気軽に遊びに行ける つぶつぶ料理教室オープンデー を開催します。

受付中 【奈良】☆彡腸活☆彡栄養満点スイーツ彡　美味しく食べて砂糖断ち！大人気♡ヒエ粉のキャラメル～レシピプレゼント～

作り方も簡単♪ まずは体験してみたい方! 甘酒スイーツ体験のはじめの一歩はこちらからどうぞ ♪ ヒエ粉で作るキャラメル♪ 砂糖ゼロなので虫歯の心配もなし！バックに忍ばせて小腹が空いた時にポイとお口に入れられおやつにとっても便利です。 食べるほどに、腸も元気でお肌もスベスベになるおまけつき！ ヒエは雑穀の中でもカラダを温め効果大!!＊通常3,850円の参加費が、サイトお申込で3,300円！

受付中 【山形・鶴岡】はじめてさん向け♪つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン

甘いものが大好き！罪悪感を抱えたまま食べたくない！太りたくない！そんなあなたに朗報です★好きなだけ、大いばりで食べていいんです！無添加なので、お子様にも安心して食べさせることができます。コッテリ濃厚な甘さで、至福なひと時を味わってみませんか。

受付中 【東京練馬】つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン

【初めてさん大歓迎♪】私もかつては砂糖依存で甘いものがやめられませんでした。つぶつぶ雑穀甘酒に出会い、毎日美味しく食べていると、いつの間にか砂糖を手放すことができて、腸もお肌もきれいになっていました！そんな雑穀甘酒を使ったスムージーやスイーツをご試食いただけます。もちろんお子様のおやつにもピッタリ！老若男女問わずみんなで楽しめる雑穀甘酒の世界をぜひ体験しに来てください♪

受付中 【出張・オープンデー】気軽につぶつぶ雑穀ランチをたべてみませんか？/アースディ㏌京都サテライト会場

地球にいいことアースディin京都＊つぶつぶ料理教室のオープンデーでいっしょに楽しみませんか？

受付中 【体験レッスン】はじめての☆つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ

子供にも大人にも◎ノンシュガーなのにとびきり甘い雑穀甘酒を体験してみませんか？簡単に作れてしかも体にいい甘酒は、子供のおやつにお悩みの方や、本当は甘いものを食べたいのに我慢している方の救世主にきっとなるはず。気になったらまずは気軽に体験！

受付中 体も心も喜ぶ！ヒエ粉のキャラメルを作ろう

ノンシュガーで簡単にパパッと作れる安心おやつ、ヒエ粉のキャラメルをマスターしませんか？ノンシュガーなので、子どものおやつにも安心。携帯用にも便利です。我が家では常備してある便利おやつ。一口食べれば体に、心にじんわり優しい甘さが染みわたります。