レッスン一覧
受付中 《単発》基本が身に付く毎日続けられる未来食7つのキーフードレッスン②
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
カラダに良い食事って美味しくないし味気なさそうと思っているか方にぜひ食べて頂きたいです。 こんなに簡単で良いの?と驚くほど簡単なレシピです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピの他、書籍を元に、食とカラダについてのコラムも同時に学べます。
受付中 《単発》基本が身に付く毎日続けられる未来食7つのキーフードレッスン①
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
カラダに良い食事って美味しくないし味気なさそうと思っているか方にぜひ食べて頂きたいです。 こんなに簡単で良いの?と驚くほど簡単なレシピです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピの他、書籍を元に、食とカラダについてのコラムも同時に学べます。
受付中 【鳥羽・鳥羽大庄屋かどや】単発*日常ごはんレッスン② 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! (全3回)
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
未来食つぶつぶの入門実践書籍『未来食7つのキーフード』から、各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。全3回
受付中 【愛知江南】日常ごはんレッスン③サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
未来食つぶつぶの入門実践 書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る!現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 (全3回のおまとめ申し込みで1500円お得!半年間有効です。)
受付中 単発☆ 心と体の免疫力を上げる食 卓を作ろう!『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践☆料理レッスン③
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
現代食で満腹栄養失調?など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 単発レッスンは5,500円の所、3回まとめ申込で15000円 (1500円 offととってもお得)!! 通常1レッスン1レシピ習う所、各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪
受付中 単発☆心と体の免疫力を上げる食 卓を作ろう!『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践☆料理レッスン②
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
現代食で満腹栄養失調?など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 通常1レッスン1レシピ習う所、各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪
受付中 単発☆ 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう!『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践☆料理レッスン①
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶを実践し始めるならここからが最適! 現代食に不足しがちな栄養素を手軽に自然に取り入れられる7つのキーフードレッスン♪ メインフード『雑穀・自然塩・発酵食品』の基本をマスター 1レッスンで3つのレシピが習得できるお得なレッスンです♪
受付中 【愛知江南】日常ごはんレッスン②サポートフード活用1「海藻・梅酢」
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
未来食つぶつぶの入門実践 書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る!現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 (全3回のおまとめ申し込みで1500円お得!半年間有効です。)
受付中 初めてさん歓迎【日常ごはんレッスン3単発】 最強のおにぎり術&エゴマ活用!
- 初心者歓迎
- 少人数制
初めてさん歓迎【夜クラス】最強のおにぎり術&究極のシンプルクッキングをマスターしよう!!未来食つぶつぶの入門書として人気の『7つのキーフード』をテキストに、日々の暮らしに即役立つ~かんたん・おいしい・体に優しい~心と体の免疫力を上げる基本のメニューをレッスンします。※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 初めてさん歓迎【日常ごはんレッスン2単発】 体の浄化力をUPする海藻活用術!
- 初心者歓迎
- 少人数制
初めてさん歓迎【夜クラス】毎日の食卓に海藻を取り入れてデトックス!!未来食つぶつぶの入門書として人気の『7つのキーフード』をテキストに、日々の暮らしに即役立つ~かんたん・おいしい・体に優しい~心と体の免疫力を上げる基本のメニューをレッスンします。※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 [未来食7つのキーフードレッスン③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト! あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい!」からはじまる健康を楽しみましょう!!
受付中 【大阪・吹田市開催】【3回目/全3回】7つのキーフード 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 実践!料理レッスン♪ ★単発申し込み★
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【単発お申し込み専用 】6/18 ③回目 / 全3回 毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ!体を守る、7つのキーフードの食卓マスターしませんか?
受付中 【大阪・吹田市開催】【2回目/全3回】7つのキーフード 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 実践!料理レッスン♪ ★単発申し込み★
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【単発お申し込み専用 】5/21(火)②回目/全3回 毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ!体を守る、7つのキーフードの食卓マスターしませんか?
受付中 【日常ごはんレッスン③】★夜開催★〜サポートフード「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!〜(単発申し込み)
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。 会社帰りの方も参加できる夜レッスンです。
受付中 基本が身につく!毎日続けられる!「日常ごはん」 その③
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 日常ごはん③~単発専用~
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
未来食7つのキーフードレッスンは、未来食の入門・実践編です。誰でも取り入れやすく簡単・おいしい・すぐに作れるレシピを、全3回のレッスン、各3品ずつ学んでいきます。毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ! 体を守る、7つのキーフードの食卓マスターしませんか。 こちらは全3回のうちの3回目単発申込専用です。全3回をご検討の方は15,000円のおまとめがお得です。
受付中 静岡 焼津 【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回 その3
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪
受付中 静岡 焼津 【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回 その3
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪
受付中 静岡 焼津 5月開催!【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回 その2
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。
受付中 未来食7つのキーフードde日常ごはん!Lesson3
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。3回目はサポートフード「エゴマ・なたね油」で、簡単なのにパーフェクト!毎日に役立つレシピ3品をレッスンでお伝えします。