レッスン一覧
受付中 八ヶ岳くらしのオアシス 日常ごはん その① おいしい・かんたん・体にやさしく、家族もよろこぶ 日常ご飯のレッスン。
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
カンタン・おいしい・基本が身につく・ガマンはなし・毎日続けられる！今の食卓に7つの食材を足すだけで、腸が調い、体が内側から輝きだす！つぶつぶ料理の超入門実践編。座学と料理レッスンを同時に学べて、初心者さんにも分かりやすい、とってもお得なレッスン♪ この秘密を知れば、心身の悩みから解放される！
受付中 八ヶ岳くらしのオアシス 日常ごはん その③ おいしい・かんたん・体にやさしく、家族もよろこぶ 日常ご飯のレッスン。
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
カンタン・おいしい・基本が身につく・ガマンはなし・毎日続けられる！今の食卓に7つの食材を足すだけで、腸が調い、体が内側から輝きだす！つぶつぶ料理の超入門実践編。座学と料理レッスンを同時に学べて、初心者さんにも分かりやすい、とってもお得なレッスン♪ この秘密を知れば、心身の悩みから解放される！
受付中 八ヶ岳くらしのオアシス 日常ごはん その➁ おいしい・かんたん・体にやさしく、家族もよろこぶ 日常ご飯のレッスン。
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カンタン・おいしい・基本が身につく・ガマンはなし・毎日続けられる！今の食卓に7つの食材を足すだけで、腸が調い、体が内側から輝きだす！つぶつぶ料理の超入門実践編。座学と料理レッスンを同時に学べて、初心者さんにも分かりやすい、とってもお得なレッスン♪ この秘密を知れば、心身の悩みから解放される！
受付中 八ヶ岳くらしのオアシス 日常ごはん その① おいしい・かんたん・体にやさしく、家族もよろこぶ 日常ご飯のレッスン。
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カンタン・おいしい・基本が身につく・ガマンはなし・毎日続けられる！今の食卓に7つの食材を足すだけで、腸が調い、体が内側から輝きだす！つぶつぶ料理の超入門実践編。座学と料理レッスンを同時に学べて、初心者さんにも分かりやすい、とってもお得なレッスン♪ この秘密を知れば、心身の悩みから解放される！
受付中 【滋賀東近江 単発①】未来食７つのキーフードレッスン メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本を学ぼう
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現代に欠かせない7つの食材を使って免疫力をグーーーーンとあげていこう！未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る！コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ数品をレッスンでお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付き
受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」その①
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- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 【滋賀米原】 未来食７つのキーフードレッスン♪ 『日常ごはんー③ー』
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
サポートフード活用ー２ー 「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！ 目からウロコのおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです
受付中 【滋賀米原】 未来食７つのキーフードレッスン♪ 『日常ごはんー①ー』
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 上級者向け
メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター！ 目からウロコのおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです。
受付中 【滋賀米原】未来食７つのキーフードレッスン♪ 『日常ごはんー②ー』
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
サポートフード活用ー１ー 「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう！ 目からウロコなおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです
受付中 【群馬県伊勢崎市】日常ごはん（7つのキーフード）レッスン♪③
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 【群馬県伊勢崎市】日常ごはん（7つのキーフード）レッスン♪②
- 初心者歓迎
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- 少人数制
食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 【群馬県伊勢崎市】日常ごはん（7つのキーフード）レッスン♪①
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食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 《単発》基本が身に付く毎日続けられる未来食７つのキーフードレッスン②
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カラダに良い食事って美味しくないし味気なさそうと思っているか方にぜひ食べて頂きたいです。 こんなに簡単で良いの？と驚くほど簡単なレシピです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピの他、書籍を元に、食とカラダについてのコラムも同時に学べます。
受付中 【単発】新発田 心と体の免疫力をあげる食卓 未来食7つのキーフードレッスン③
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- 少人数制
こちらは７つのキーフードの 単発レッスンのお申込みサイトになります。 ３回おまとめチケットは別のサイトになります。 ③サポートフード活用２「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！ 時間：各回１２０min 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 【単発】新発田 心と体の免疫力をあげる食卓 日常ごはん 未来食7つのキーフードレッスン②
- 初心者歓迎
- 少人数制
こちらは７つのキーフードの単発レッスンのお申込みサイトになります。 ３回おまとめチケットは別のサイトになります。 サポートフード活用１「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう！ 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 【単発】新発田 心と体の免疫力をあげる食卓 日常ごはん 未来食7つのキーフードレッスン①
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【新発田】こちらは７つのキーフードの 単発レッスンのお申込みサイトになります。 ３回おまとめチケットは別のサイトになります。 ① メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター 食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」Lesson３
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安心して毎日のご飯が楽しめる♪目からウロコの新しい食の常識。 今の食卓に7つの食材を足すだけで免疫力アップと健康の土台作りにつながります。 簡単でおいしい、そして体に優しい日常ごはんの基本が身につくレッスンです。
受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」 Lesson２
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安心して毎日のご飯が楽しめる♪目からウロコの新しい食の常識。 今の食卓に7つの食材を足すだけで免疫力アップと健康の土台作りにつながります。 簡単でおいしい、そして体に優しい日常ごはんの基本が身につくレッスンです。
受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」Lesson１
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安心して毎日のご飯が楽しめる♪目からウロコの新しい食の常識。 今の食卓に7つの食材を足すだけで免疫力アップと健康の土台作りにつながります。 簡単でおいしい、そして体に優しい日常ごはんの基本が身につくレッスンです。
受付中 【静岡藤枝】日常ごはんレッスン③
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かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 ７つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全３回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。
