レッスン一覧
受付中 ノンシュガー×ヴィーガンでここまでできる♬ふわふわスフレパンケーキ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
巷のカフェにあるような、ふわふわのスフレパンケーキ♡ ノンシュガー、ヴィーガンでできちゃいます。 作り方は混ぜるだけで超シンプル。 簡単おいしい、罪悪感なしのミラクルティータイムを満喫できる私になりましょう。
満 席 【静岡焼津】春色野菜のヒエクリーム煮パスタレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
赤ちゃんも食べられるヒエ粉をたっぷり使ったホワイトソースで作るクリーム煮パスタレッスン 栄養素ぎっしりのブロッコリーとニンジンの朱色が白いクリームソースに映える 身体が温まるパスタです
受付中 【三重県桑名市】大人も子供も大好き♪キヌアのペスカトーレ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【4月~6月限定レッスン】雑穀キヌアとシンプルな材料でトマトソースパスタを作ります。とても簡単なのに、大人も子供も大好きな味。植物性100%でこの味が生み出せるって感動!ホント料理って面白い♡ラクラク作れる体に優しいおいしいパスタを楽しみましょう\(^o^)/
受付中 【滋賀県甲賀市】【単発】つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀スープのやさしい美味しさが、心も体も元気にしてくれます! 日々の食卓に取り入れやすくて、簡単でおいしいつぶつぶスープの基本をお伝えします。無料レシピ&試食ランチ付き。 *お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 【群馬伊勢崎】魚貝を使わない⁉︎キヌアのペスカトーレ♪ 雑穀+野菜でパスタソース作り!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
初めてさん、お子様連れも大歓迎♪ 雑穀×野菜で、おいしくて体に◎なパスタソースを作りませんか?魚貝を使っていないのに、なぜか魚介風味のペスカトーレ♪キヌアのつぶつぶが可愛く、栄養満点でおいしい!ヴィーガンペスカトーレです☆
受付中 お友達紹介キャンペーン 【狭山丘陵 トトロの森】もちキビポテトのオーブン焼き 初めてさんも大歓迎♪
- 初心者歓迎
- 少人数制
お友達紹介キャンペーン対象レッスン=つぶつぶ料理教室初めてのお友達と一緒に参加で1名様分無料 つぶつぶ料理の定番!人気No.1メニュー「もちきびポテト」 男性もお子さんも年配の方も、みんな大好き「もちきびポテト」♡ ごはんやスープに混ぜ込む以外の雑穀の食べ方を知りた~い、つぶつぶ料理初心者さんにとってもラッキーレッスンですよ。 レッスンに参加すると納得のポイントがゲットできます
受付中 【滋賀県甲賀市体験レッス】初めてさん歓迎【単発】甘酒スイーツ体験レッスン ♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
初めてさん歓迎。甘い物を楽しみながらダイエットと免疫力アップが同時に実現。 簡単に作れる雑穀甘酒は調味料や甘味料になり、いろんなスイーツが作れて、太る心配なし、罪悪感なし、腸環境を整えるのに役立つといこといっぱい。 *お友達紹介キャンペーンレッスン!
受付中 所沢市トトロの森 お友達紹介キャンペーン 【期間限定レッスン】もちあわ・オールドファッションドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
お友達紹介キャンペーン対象レッスン=つぶつぶ料理教室初めてのお友達と一緒に参加で1名様分無料 【4〜6月までの期間限定】つぶつぶ初めてさん、大歓迎♪ 女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。
受付中 (初めてさん歓迎) 静岡焼津 簡単にできて大満足のもちあわリングドーナツを作ろう!レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
(お友達キャンペーン対象レッスン) つぶつぶ流 雑穀ドーナツの作り方をお伝えします! ドーナツは実は揚げおにぎり! 子供も大人も大好きな もちあわドーナツです(^^♪
受付中 初めてさん歓迎【単発】つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
- 初心者歓迎
甘い物を心ゆくまで楽しみながら、ダイエットと免疫力アップが同時に叶う!「甘いもの大好き♡」「体に良くないと思いながら砂糖が止められない」そんなあなたに朗報です!つぶつぶ甘酒スイーツなら我慢ゼロ♪至福の甘さをこころゆくまで楽しめます。食べるほどに、腸も元気にお肌もスベスベになるおまけつき!初めの一歩はこちらの体験レッスンから♪※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 【滋賀県甲賀市】【単発】人気の雑穀おかず!もちキビポテトのオーブン焼き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 女性限定
シンプルな材料で簡単にできちゃう人気メニュー! 一度作っておけば複数メニューに展開できて嬉しい♪ 家族に喜ばれる事間違いなしです。*お友達キャンペーン対象レッスン!
受付中 【滋賀米原】 初めてさん歓迎! 春色野菜のヒエクリーム煮パスタレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- つぶつぶ会員限定
【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀ヒエの粉で作るクリームはダマになる心配がなーい!! とってもクリーミーなソースが簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね♡
受付中 初めてさん歓迎【単発】男性の胃袋をグッと掴む人気No1メニューもちキビポテトのオーブン焼き
- 初心者歓迎
【初めてさん歓迎】年代も性別も国境も越えて愛される超鉄板☆大人気メニューの「もちキビポテト」を作りましょう。実は、とっても簡単なんですよ♪雑穀料理のハードルがグンと下がります。家族やお友達がアッと驚く絶品ヘビロテメニューになること間違いなし!※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 愛知・名古屋【単発受講】春のワクワクパスタレッスン♪キヌアのペスカトーレ
【単発受講】スーパーフードのキヌアを使ってキャビア風食感のペスカトーレを作ります。ひと鍋で作れ、簡単イタリアンがお家で楽しめます。無料プレゼントのレシピ付き期間限定レッスンです。
受付中 春のワクワクパスタ祭り~キヌアのペスカトーレ~
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 実習あり
雑穀と野菜を組み合わせると、あらあら不思議!春のワクワクパスタ祭りにぜひいらしてください。♡ヒエ粉を使ったミルキーなクリームソースに春野菜を添えた野菜のヒエクリーム煮 ♡揚げビーフンの食感と味噌風味のソースのコンビネーションが新鮮な森の高キビ味噌on揚げビーフン ♡キャビア風食感のキヌアで作る魚介類を使わないペスカトーレ
受付中 【埼玉小川町】《栽培3》平日 雑穀の苗植え
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
《雑穀栽培一年コース》 畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2024〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 @和歌山橋本【初めてさん大歓迎♪】春のワクワク♡パスタ!!全3種類おまとめ申込♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
@和歌山橋本(JR大阪駅から約65分で林間田園都市駅へ) 【4~6月期間限定】春のワクワクパスタ3種レッスン!①森の高キビ味噌on揚げビーフン、②キヌアのペスカトーレ、③野菜のヒエクリーム煮パスタ レッスン代金:3種おまとめ 19,800円→18,000円(1,800円お得!)、単発6,600円 テキスト:特別レシピプレゼント(無料)
受付中 @和歌山橋本【初めてさん大歓迎♪】春のワクワク♡パスタ!!森の高キビ味噌 on 揚げビーフン(単発レッスン)
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
@和歌山橋本(JR大阪駅から約65分で林間田園都市駅へ) 【4〜6月までの期間限定】初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。初めてさん大歓迎♡ ※3回おまとめでお申し込みの場合は、19,800円→18,000円(1,800円お得!) ※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 ノンシュガー×ヴィーガンでここまでできる♬ふわふわスフレパンケーキ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
巷のカフェにあるような、ふわふわのスフレパンケーキ♡ ノンシュガー、ヴィーガンでできちゃいます。 作り方は混ぜるだけで超シンプル。 簡単おいしい、罪悪感なしのミラクルティータイムを満喫できる私になりましょう。
受付中 @和歌山橋本【初めてさん大歓迎♪】春のワクワク♡パスタ!!野菜のヒエクリーム煮パスタ(単発レッスン)
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
@和歌山橋本(JR大阪駅から約65分で林間田園都市駅へ) 【4〜6月までの期間限定】初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。初めてさん大歓迎♡ ※3回おまとめでお申し込みの場合は、19,800円→18,000円(1,800円お得!) ※お友達紹介キャンペーン対象レッスン