レッスン一覧
受付中 【日常ごはんレッスン①】〜メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター〜(単発申し込み)
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。
受付中 【日常ごはんレッスン②】〜サポートフード「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう!〜(単発申し込み)
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。
受付中 【日常ごはんレッスン②】〜サポートフード「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう!〜(単発申し込み)
- 初心者歓迎
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。
受付中 【日常ごはんレッスン②】〜サポートフード「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう!〜(単発申し込み)
- 初心者歓迎
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- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。
受付中 【日常ごはんレッスン③】〜サポートフード「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!〜(単発申し込み)
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。
受付中 【日常ごはんレッスン③】〜サポートフード「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!〜(単発申し込み)
- 初心者歓迎
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。
受付中 【パスタレッスンおまとめ】【レシピ付】期間限定・春のワクワクパスタ3種レッスン(3回おまとめ申し込み)
- 初心者歓迎
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- 少人数制
雑穀+野菜が組み合わさるとあら不思議!多彩なおいしさが味わえる驚きのパスタソースが作れます! お得な3回おまとめ申し込み専用ページです。
受付中 【期間限定】【レシピ付】30年以上愛され続けるもちアワドーナツ
【4〜6月までの期間限定】女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。
受付中 【期間限定】お店のようなふわふわスフレパンケーキ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【4~6月までの期間限定】天然酵母でふわふわのスフレパンケーキが作れます。雑穀粉と甘酒でvegan&砂糖0で作れるので罪悪感も0!
受付中 春のパスタ祭り♪森の高キビ味噌ON揚げビーフン
- 少人数制
サクサク揚げ麺食感に、挽き肉みたいな高キビの歯ごたえと、ニンニク風味の味噌ソースがガッツリと効いてる!高キビの炊き方もならえます。今回使用する高キビのお買い物もしていただけるので、おうちに帰ってすぐ復習できますよ♪ 日程のリクエストもお寄せください!
受付中 【静岡藤枝】【3回おまとめ申込み】日常ごはんレッスン
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- 少人数制
かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 7つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全3回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。
受付中 【静岡藤枝】日常ごはんレッスン①
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かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 7つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全3回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。
受付中 【静岡藤枝】日常ごはんレッスン②
- 初心者歓迎
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かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 7つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全3回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。
受付中 【静岡藤枝】日常ごはんレッスン③
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 7つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全3回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。
受付中 【静岡藤枝】【3回おまとめ申込み】春のワクワクパスタ3種レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
それぞれの雑穀の個性が面白い!パスタ3種です。どれも気になる!という方にはおまとめ申込みがおすすめです。 おまとめ申込みは1800円もお得になります。
受付中 【静岡藤枝】野菜のヒエクリーム煮パスタレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
それぞれの雑穀の個性が面白い!パスタ3種です。体をあたためてくれるヒエ粉を使って、満足感のあるクリームパスタをお伝えします。卵、乳製品不使用です。
受付中 【静岡藤枝】キヌアのペスカトーレレッスン
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それぞれの雑穀の個性が面白い!パスタ3種です。魚介類を使わずに作るペスカトーレパスタをお伝えします。キヌアの透明なつぶつぶ感が楽しいパスタです。トマト味が好きな方にもおすすめです。
受付中 【静岡藤枝】森の高キビ味噌on揚げビーフンレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
それぞれの雑穀の個性が面白い!パスタ3種です。牛ひき肉みたいな食感の高キビを、サクサクの揚げビーフンに絡めて食べる楽しいメニューです。圧力鍋での高キビの炊き方をお伝えします。
受付中 【静岡藤枝】夢のフワフワ♡スフレパンケーキレッスン
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喫茶店みたいな、フワフワで砂糖、卵、不使用のパンケーキをお伝えするレッスンです。初めての方や、お菓子作りはあまり作らないという方も安心な、デモンストレーション形式です。6月末までのキャンペーンレッスンです。
受付中 【静岡藤枝】もちアワリングドーナツレッスン
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雑穀もちアワうまみと甘みがぎゅっとつまった、ふんわりおいしいドーナツです。砂糖ゼロスイーツなんて、物足りないでしょ?と思っている方にぜひ食べてほしい、おすすめスイーツです!