レッスン一覧
受付中 【滋賀米原】初めてさんにおススメ❤あま〜いあまいつぶつぶ甘酒&甘酒スイーツ体験
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀入りのごはんから驚きの甘さを体験してみませんか? つぶつぶ雑穀甘酒があれば、「甘いもの=体に悪い」の罪悪感から自由になれて、 体を積極的に健康にしてくれる甘さを、毎日楽しむことができます。 雑穀甘酒を使ったスイーツを味わい、美味しさを一緒に分かち合いましょう♡
受付中 滋賀大津【高キビ味噌on揚げビーフン】サクサク食感と濃厚ソースが美味しい雑穀パスタソース
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
春のパスタレッスン【高キビ味噌on揚げビーフン】いつもと一味違う麺料理を楽しみませんか?♪
受付中 【草津クローネさん・初めてさん歓迎】糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【お友達キャンペーン対象レッスン】私が初めて雑穀で作ったメニューが『もちアワドーナツ』です。一般的なドーナツは卵、バター、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーなど混ぜたらすぐに作れてしまうけど、食べると至福の幸せよりもど~んと体が重たくなる。でも、『もちアワドーナツ』なら何個食べても罪悪感ゼロ、砂糖なしで子供も大人もおおいばりで食べれる!『おやつの食べすぎよ!』って言わなくていいから家族が幸せ♡
受付中 作り続けて10年以上!大森家の人気No.1パスタ「キヌアのペスカトーレ」を楽しもう♪【単発】
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- 子連れOK
- 少人数制
【初めてさん歓迎・単発受講】我が家で人気No.1のキヌアのペスカトーレが遂にレッスンで登場!お家がイタリアンカフェに早変わり!パスタの絶妙な塩加減や、湯で加減、賢いパスタ(小麦製品)との付き合い方もお伝えします。※お友達紹介キャンペーンレッスン対象
受付中 【3種おまとめ申込金曜コース】いつものパスタが食物繊維たっぷりに♡トマト・クリーム・味噌の3種のおいしさと、3種の雑穀の食感を思いっきり楽しもう♪
- 初心者歓迎
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- 少人数制
我が家で人気No.1のキヌアのペスカトーレが遂にレッスンで登場!クリームソースも、高キビ味噌もおいしいよ〜♪ お家がイタリアンカフェに早変わり!パスタの絶妙な塩加減や、湯で加減、賢いパスタ(小麦製品)との付き合い方もお伝えします。
受付中 【守山午前】【単発/平日】【初めてさん歓迎!】森の高キビ味噌on揚げビーフン
- 初心者歓迎
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- 男性歓迎
【4~6月限定!】【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】柔らかいけど歯ごたえがある高キビにコクのある味噌ソースを絡めて、サクサクの揚げビーフンにかけると…ハマること間違いなし!もう一口!が止まらない美味しさです♡ぜひ一度食べてみてほしい新感覚のパスタ!応用色々、あると超便利な高キビの炊き方もしっかりお伝えします♪
受付中 【滋賀東近江・初めてさん歓迎】森の高キビ味噌on揚げビーフン(^^♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【お友達キャンペーン対象レッスン】油を熱したところへビーフンを入れると「ジュワ~」と白くなり浮き上がってきます。サクサクになるので丸でお菓子のような感じになるので子供たちは大喜び♬この上に今まで味わったことのない雑穀『高キビ』と野菜、キノコが味噌などの調味料で驚きの美味しさになります。これは食べてみないとこの感動は伝わらないですね(^^♪
受付中 【滋賀東近江】ビーガン&砂糖なしスイーツ♡夢のフワフワ♡スフレパンケーキ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
巷でも話題になってる『フワフワ♡スフレパンケーキ』が砂糖なしで軽く混ぜ混ぜするだけで作れちゃう!いつもの3時のおやつがテンション上がりっぱなしになっちゃうよ♪トッピングもお好みで楽しめるから盛り付けも楽しい♬罪悪感なしで食べれるスフレパンケーキは習えば一生物です!
受付中 身体を芯から温める「ヒエ粉」で乳製品要らず!濃厚クリームパスタを楽しもう♪【単発】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【初めてさん歓迎・単発レッスン】身体を芯から温めてくれるヒエ粉で、簡単にホワイトソースが出来るんです♪牛乳も、チーズも、生クリームも使わないのに満足感たっぷり♡ 春の旬野菜との相性もバッチリです。ヒエ粉の扱い方や、とろ〜り滑らかに仕上げるコツを惜しみなくお伝えします!※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 【アースデイ東京×つぶつぶ料理教室】【はじめてさん大歓迎♪】「つぶつぶ料理教室 ゆうきの木」オープンデー!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
大学のオープンキャンパスのように、つぶつぶ料理初めてさんに気軽に参加していただける日です。未来食の魅力を知ってもらえるミニ講座や試食ランチ&ミニスイーツ付きで1500円☆初めてさんはもちろん、実践者さんも一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪講師の未来食でビックリbefore&after体験談もお楽しみに★
受付中 楽々砂糖がやめられる!甘酒スイーツ体験レッスン【単発】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
私がつぶつぶライフをスタートしたのも、この甘酒スイーツからでした。甘酒スイーツがあれば、ビスケットも、パンケーキも、ドーナッツも、アイスも、フレンチトーストまで自由自在!楽々砂糖にさようなら出来ますよ~♪ 甘酒を日常的に取り入れて、疲れ知らず・冷え知らずのタフな体になりましょう!※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 【長浜・えきまちテラス開催】つぶつぶ料理オープンデー
- 初心者歓迎
- 子連れOK
今回はパフェを作ります!別でお弁当もご用意します。気軽につぶつぶ料理を体験できます♪どなたでも参加OKなので、遊びに来てね~(^^ /
受付中 滋賀大津【キヌアのペスカトーレ】プチプチ食感とおいしさがくせになる♡雑穀パスタソース
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
春のパスタレッスン【キヌアのペカトーレ】で家族も大満足のおうちパスタ♪♪
受付中 【滋賀米原】未来食7つのキーフードレッスン♪ 『日常ごはんー②ー』
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- 少人数制
- 実習あり
サポートフード活用ー1ー 「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう! 目からウロコなおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです
受付中 【野洲・糀屋さんでの出張開催】楽々砂糖がやめられる!甘酒スイーツ体験レッスン 【単発】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
私がつぶつぶライフをスタートしたのも、この甘酒スイーツからでした。甘酒スイーツがあれば、ビスケットも、パンケーキも、ドーナッツも、アイスも、フレンチトーストまで自由自在!楽々砂糖にさようなら出来ますよ~♪ 甘酒を日常的に取り入れて、疲れ知らず・冷え知らずのタフな体になりましょう! ※お友達紹介キャンペーンレッスン対象
受付中 150分間の単発レッスン♪野菜のヒエクリーム煮パスタ!【初めてさん歓迎】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
JR栗東駅(京都駅から28分、草津駅から3分)すぐ 西口から徒歩4分。無料駐車場5台あり 子どもにも、大人にもとっても嬉しい♡ 簡単おいしく手作りしちゃおう♪ 目の前で、おいしく作るコツを、体感する!これが、料理上手への近道です♪ レシピを見て何度も自己流で作るよりも、グーーーーーっと、あっという間に、美味しく作れるようになります!お子様連れ歓迎♪ ✳お友達キャンペーン対象レッスン
受付中 【野洲にて出張開催!】鉄分たっぷり女性の味方!「もちアワ」で子どもにも大人気のドーナッツを作ろう!【単発】
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- 少人数制
【初心者さん歓迎】鉄分&食物繊維たっぷりのもちアワで、ノンシュガーのドーナッツが簡単に作れます♪ もちアワは、女性の生理を整え、お産を軽くし、母乳の出を良くしてくれる働きがあるんです!!もちアワをおいしく食べて、女性性もUP!雑穀の基本の炊き方もわかるので、初めてさんにもオススメのレッスンです。期間限定なので、この機会をお見逃しなく!※友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 滋賀大津【90分体験レッスン】雑穀甘酒スイーツ体験レッスン♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
話題のノンシュガースイーツを堪能♡
受付中 【アースデイ東京×つぶつぶ料理教室】【はじめてさん大歓迎♪】「つぶつぶ料理教室 ゆうきの木」オープンデー!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
大学のオープンキャンパスのように、つぶつぶ料理初めてさんに気軽に参加していただける日です。未来食の魅力を知ってもらえるミニ講座や試食ランチ&ミニスイーツ付きで1500円☆初めてさんはもちろん、実践者さんも一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪講師の未来食でビックリbefore&after体験談もお楽しみに★
受付中 滋賀大津【90分体験レッスン】簡単×おいしい雑穀スープレッスン♡&つぶつぶおかず試食付き♪
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【初めてさま大歓迎】90分体験レッスン♡子連れOK