レッスン一覧
受付中 初めてさん歓迎【単発】つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
- 初心者歓迎
甘い物を心ゆくまで楽しみながら、ダイエットと免疫力アップが同時に叶う！「甘いもの大好き♡」「体に良くないと思いながら砂糖が止められない」そんなあなたに朗報です！つぶつぶ甘酒スイーツなら我慢ゼロ♪至福の甘さをこころゆくまで楽しめます。食べるほどに、腸も元気にお肌もスベスベになるおまけつき！初めの一歩はこちらの体験レッスンから♪※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 初めてさん歓迎【単発】男性の胃袋をグッと掴む人気No１メニューもちキビポテトのオーブン焼き
- 初心者歓迎
【初めてさん歓迎】年代も性別も国境も越えて愛される超鉄板☆大人気メニューの「もちキビポテト」を作りましょう。実は、とっても簡単なんですよ♪雑穀料理のハードルがグンと下がります。家族やお友達がアッと驚く絶品ヘビロテメニューになること間違いなし！※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 初めてさん歓迎【単発】男性の胃袋をグッと掴む人気No１メニューもちキビポテトのオーブン焼き
- 初心者歓迎
【初めてさん歓迎】年代も性別も国境も越えて愛される超鉄板☆大人気メニューの「もちキビポテト」を作りましょう。実は、とっても簡単なんですよ♪雑穀料理のハードルがグンと下がります。家族やお友達がアッと驚く絶品ヘビロテメニューになること間違いなし！※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 初めてさん歓迎【単発】つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
甘い物を心ゆくまで楽しみながら、ダイエットと免疫力アップが同時に叶う！「甘いもの大好き♡」「体に良くないと思いながら砂糖が止められない」そんなあなたに朗報です！つぶつぶ甘酒スイーツなら我慢ゼロ♪至福の甘さをこころゆくまで楽しめます。食べるほどに、腸も元気にお肌もスベスベになるおまけつき！初めの一歩はこちらの体験レッスンから♪※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 上級者向けスペシャルレッスン５月
- 実習あり
- 上級者向け
- つぶつぶ会員限定
上級者向け・参加者限定の特別レッスンです。詳しくは教室情報のページの「この教室へ問い合わせる」からお問い合わせください。
受付中 初めてさん歓迎【単発】歯科医推奨・ヒエ粉のキャラメル
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀粉で作る超シンプルスイーツ入門。初めての方、甘いもの好きの方におススメのレッスンです。雑穀・ヒエの粉と米飴でノーシュガーのキャラメルを作ります。※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 【静岡藤枝】【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
甘酒好きな方にはもちろん、体にいいと聞くけど、甘酒はちょっと苦手だと感じている方にもおすすめです。つぶつぶの雑穀甘酒に出会うまでの私もそうでした。 雑穀甘酒はとっても甘く、奥行きのあるおいしさがあります。まずは、つぶつぶ流雑穀甘酒がどんなものか体験してみませんか！
受付中 【静岡藤枝】 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀料理に興味はあるけど、どうやって取り入れたらいいの？というはじめてさんに。雑穀と野菜をコトコト煮るだけで、ほわっと体がゆるむようなおいしさのスープができるんです。味付けは塩などのシンプルな調味料だけ。つぶつぶランチの試食とスープのレシピ付きのレッスンです。
受付中 【静岡藤枝】【３回おまとめ申込み】春のワクワクパスタ3種レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
それぞれの雑穀の個性が面白い！パスタ3種です。どれも気になる！という方にはおまとめ申込みがおすすめです。 おまとめ申込みは1800円もお得になります。
受付中 【静岡藤枝】日常ごはんレッスン③
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 ７つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全３回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。
受付中 【はじめてさん向け】簡単！これだけで？美味し～い雑穀スープ体験
- 初心者歓迎
- 少人数制
鍋の中をじっと見て、体の声に耳をかたむけてじっくり味わうひととき。
受付中 初めてさん歓迎【単発】やめられない、とまらない！？もちアワドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【初めてさん歓迎】もちアワの優しい甘みと、ドライフルーツの自然な甘み、そして、塩味と油の風味で、一個食べるとパクパク止まらなくなる危険な（！？）おやつ、もちアワドーナツを作りましょう♪無料レシピプレゼント付き！※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 アースデー×つぶつぶ料理教室オープンデー【仙台校】４月夜の部
- 初心者歓迎
【初めての方歓迎】仙台に新しく教室ができました♪どうぞ体験しにいらしてくださいね！つぶつぶ料理オープンデーは気軽に未来食ヤマトナデシコCookingを知って楽しめるミニイベントです。夜の部はディナー試食付き♪
受付中 アースデー×つぶつぶ料理教室オープンデー【仙台校】４月火曜昼の部
- 初心者歓迎
【初めての方歓迎】仙台に新しく教室ができました♪どうぞ体験しにいらしてくださいね！つぶつぶ料理オープンデーは気軽に未来食ヤマトナデシコCookingを知って楽しめるミニイベントです。昼の部はランチ試食付き♪
受付中 アースデー×つぶつぶ料理教室オープンデー【仙台校】５月土曜昼の部
- 初心者歓迎
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【初めての方歓迎】仙台に新しく教室ができました♪どうぞ体験しにいらしてくださいね！つぶつぶ料理オープンデーは気軽に未来食ヤマトナデシコCookingを知って楽しめるミニイベントです。
受付中 富士宮出張レッスン【３回おまとめ】未来食７つのキーフードde日常ごはんー全3回 ー
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【富士宮出張開催！】会場：フォトファクトリーハナイベントルーム 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現 代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学 べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 つぶつぶ料理教室オープンデイ♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【初めてさん大歓迎】来食つぶつぶランチを食べませんか？雑穀ってどんな味？未来食つぶつぶっておいしいの？そんなあなたも一口たべればこの美味しさに笑ってしまうこと間違いなし♪おいしい雑穀料理と未来食つぶつぶの話をしにおいでください♪
受付中 【単発レッスン】未来食7つのキーフードレッスン ②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
心と体の免疫力をあげるためのエッセンスが ここにある! ②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
受付中 楽々砂糖がやめられる！甘酒スイーツ体験レッスン【単発】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
私がつぶつぶライフをスタートしたのも、この甘酒スイーツからでした。甘酒スイーツがあれば、ビスケットも、パンケーキも、ドーナッツも、アイスも、フレンチトーストまで自由自在！楽々砂糖にさようなら出来ますよ～♪ 甘酒を日常的に取り入れて、疲れ知らず・冷え知らずのタフな体になりましょう！※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 【日常ごはん全3回】2.サポートフード活用１「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る！コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付き
