レッスン一覧
受付中 東京練馬【単発申し込み】日常ごはんレッスン②海藻&梅酢でレパートリーを増やそう
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」をテキストに、食の常識を切る！現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。料理レッスンでは 免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付きです。単発5500円／回→3回おまとめ申込で15000円 (1500円 offとお得です)
受付中 東京練馬【単発申し込み】日常ごはんレッスン③エゴマ&菜種油で簡単なのにパーフェクト
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」をテキストに、食の常識を切る！現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。料理レッスンでは 免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付きです。単発5500円／回→3回おまとめ申込で15000円 (1500円 offとお得です)
受付中 @札幌【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒レッスン
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カロリーを気にしたり、罪悪感を感じたりすることなく、堂々と楽しんで食べられるスイーツがあります！ 雑穀ごはんと麹で作る、ノンアルコールの甘～いつぶつぶ雑穀甘酒は、 飲んでおいしいのはもちろん、さまざまなスイーツの甘味料として大活躍します☆ まずは体験しにきてくださいね♡ ★サイトからのお申し込みで550円OFF（通常3,850円の参加費→3,300円）になります！
受付中 ＠札幌【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単！雑穀スープレッスン
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＊どのレッスンから参加しよう！？と悩んでしまう ＊テキストを買う前に、一度体験してみたい ＊はじめてなので、なるべく基本から始めたい ＊教室の雰囲気をみて通うか決めたい ＊雑穀料理、どれから始めたらいいのか知りたい ＊ついていけるか、不安がある… そんな、はじめての方向け「つぶつぶ雑穀スープレッスン」です。
受付中 アースデイ×つぶつぶ料理教室オープンデー＠札幌市北区 ランチ＆ミニスイーツ試食付き
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雑穀と野菜がメインの「未来食つぶつぶ」。 肉や魚がなくてもお腹いっぱいになるの？！ヴィーガンってなんか質素なイメージがある？！いったいどんな料理なの？！まずは 食べてみてください♪ 美味しいものを食べながら、食や生活に関する話で盛り上がりましょう♡実践者の方も、はじめてさんも。おひとりでも、ご家族やご友人と一緒でも。お気軽に遊びに来てくださいね♡
受付中 【日常ごはん全3回】2.サポートフード活用１「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう！
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未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る！コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付き
受付中 楽々砂糖がやめられる！甘酒スイーツ体験レッスン【単発】
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私がつぶつぶライフをスタートしたのも、この甘酒スイーツからでした。甘酒スイーツがあれば、ビスケットも、パンケーキも、ドーナッツも、アイスも、フレンチトーストまで自由自在！楽々砂糖にさようなら出来ますよ～♪ 甘酒を日常的に取り入れて、疲れ知らず・冷え知らずのタフな体になりましょう！※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 【単発レッスン】未来食7つのキーフードレッスン ②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
心と体の免疫力をあげるためのエッセンスが ここにある! ②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
受付中 富士宮出張レッスン【３回おまとめ】未来食７つのキーフードde日常ごはんー全3回 ー
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【富士宮出張開催！】会場：フォトファクトリーハナイベントルーム 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現 代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学 べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 アースデー×つぶつぶ料理教室オープンデー【仙台校】４月火曜昼の部
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【初めての方歓迎】仙台に新しく教室ができました♪どうぞ体験しにいらしてくださいね！つぶつぶ料理オープンデーは気軽に未来食ヤマトナデシコCookingを知って楽しめるミニイベントです。昼の部はランチ試食付き♪
受付中 アースデー×つぶつぶ料理教室オープンデー【仙台校】４月夜の部
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【初めての方歓迎】仙台に新しく教室ができました♪どうぞ体験しにいらしてくださいね！つぶつぶ料理オープンデーは気軽に未来食ヤマトナデシコCookingを知って楽しめるミニイベントです。夜の部はディナー試食付き♪
受付中 初めてさん歓迎【単発】やめられない、とまらない！？もちアワドーナツ
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【初めてさん歓迎】もちアワの優しい甘みと、ドライフルーツの自然な甘み、そして、塩味と油の風味で、一個食べるとパクパク止まらなくなる危険な（！？）おやつ、もちアワドーナツを作りましょう♪無料レシピプレゼント付き！※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 【静岡藤枝】日常ごはんレッスン③
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かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 ７つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全３回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。
受付中 【静岡藤枝】【３回おまとめ申込み】春のワクワクパスタ3種レッスン
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それぞれの雑穀の個性が面白い！パスタ3種です。どれも気になる！という方にはおまとめ申込みがおすすめです。 おまとめ申込みは1800円もお得になります。
受付中 初めてさん歓迎【単発】歯科医推奨・ヒエ粉のキャラメル
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雑穀粉で作る超シンプルスイーツ入門。初めての方、甘いもの好きの方におススメのレッスンです。雑穀・ヒエの粉と米飴でノーシュガーのキャラメルを作ります。※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 上級者向けスペシャルレッスン５月
- 実習あり
- 上級者向け
- つぶつぶ会員限定
上級者向け・参加者限定の特別レッスンです。詳しくは教室情報のページの「この教室へ問い合わせる」からお問い合わせください。
受付中 初めてさん歓迎【単発】つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
- 初心者歓迎
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甘い物を心ゆくまで楽しみながら、ダイエットと免疫力アップが同時に叶う！「甘いもの大好き♡」「体に良くないと思いながら砂糖が止められない」そんなあなたに朗報です！つぶつぶ甘酒スイーツなら我慢ゼロ♪至福の甘さをこころゆくまで楽しめます。食べるほどに、腸も元気にお肌もスベスベになるおまけつき！初めの一歩はこちらの体験レッスンから♪※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 初めてさん歓迎【単発】つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
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甘い物を心ゆくまで楽しみながら、ダイエットと免疫力アップが同時に叶う！「甘いもの大好き♡」「体に良くないと思いながら砂糖が止められない」そんなあなたに朗報です！つぶつぶ甘酒スイーツなら我慢ゼロ♪至福の甘さをこころゆくまで楽しめます。食べるほどに、腸も元気にお肌もスベスベになるおまけつき！初めの一歩はこちらの体験レッスンから♪※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 【愛知江南】～体験レッスン～初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ
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雑穀ごはんと米麴で作る甘酒の甘さと、その甘酒で作るスイーツのおいしさを楽しんでください。
受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」Lesson１
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安心して毎日のご飯が楽しめる♪目からウロコの新しい食の常識。 今の食卓に7つの食材を足すだけで免疫力アップと健康の土台作りにつながります。 簡単でおいしい、そして体に優しい日常ごはんの基本が身につくレッスンです。
