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レッスン一覧

受付中 【期間限定】【レシピ付】キヌアのペスカトーレ(単発申し込み)

2024/06/27 (木) 13:30〜16:006600円(税込)

【4〜6月までの期間限定】NASAも認めたスーパーフードの雑穀キヌアを使ったペスカトーレ。初めての方にも雑穀粉の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。

東京都新宿区弁天町 つぶつぶ料理教室早稲田本校 

受付中 魔法の粉「ヒエ粉」でたった5分でツヤツヤカスタード風クリームの出来上がり!夢のノンシュガースイーツをマスターしよう♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/05/31 (金) 13:00〜15:003300円(税込)

子どもが砂糖に慣れちゃう、その前に!!ノンシュガーの手作りスイーツをマスターしませんか? 魔法の粉「ヒエ粉」を使えば、なんと5分で作れちゃう♪♪ あっという間のつぶつぶマジックをあなたのおうちでも再現できるように分かりやすくお伝えします!!

滋賀県彦根市日夏町 大森 かおり

受付中 鉄分たっぷり女性の味方!「もちアワ」で子どもにも大人気のドーナッツを作ろう!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/05/17 (金) 13:00〜15:003850円(税込)

鉄分&食物繊維たっぷりのもちアワで、ノンシュガーのドーナッツが簡単に作れます♪ もちアワは、女性の生理を整え、お産を軽くし、母乳の出を良くしてくれる働きがあるんです!! もちアワをおいしく食べて、女性性もUP!雑穀の基本の炊き方もわかるので、初めてさんにもオススメのレッスンです。期間限定なので、この機会をお見逃しなく!

滋賀県彦根市日夏町 大森 かおり

受付中 【静岡三島】祝初開催!つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/21 (日) 10:30〜12:303300円(税込)

美味しくて栄養たっぷりの、つぶつぶ雑穀スープをお伝えします。簡単に作れるので雑穀料理がはじめての方も気軽に始められるスープです。無料レシピと試食ランチ付き♡

静岡県三島市 堤しおじ

受付中 所沢市トトロの森 【期間限定レッスン】もちあわ・オールドファッションドーナツ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/02 (火) 13:30〜15:003850円(税込)

【4〜6月までの期間限定】つぶつぶ初めてさん、大歓迎♪ 女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。

埼玉県所沢市山口 ゆぎ ちえ

受付中 つぶつぶ料理教室はれやかオープンデー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/22 (月) 11:00〜15:001500円(税込)

毎月22日の「ビーガンごはんの日」にちなんで、オープンデーを開催します!つぶつぶが気になっているけど、いきなりレッスンはちょっと…と思っている方、すでに実践しているけど、家族や友だちも気軽に誘ってつぶつぶランチを楽しみたいという方にもおすすめです^^レッスンではありませんので、ランチやデザートのレシピはつきません。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/09 (火) 13:00〜14:303300円(税込)

甘酒好きな方にはもちろん、体にいいと聞くけど、甘酒はちょっと苦手だと感じている方にもおすすめです。つぶつぶの雑穀甘酒に出会うまでの私もそうでした。 雑穀甘酒はとっても甘く、奥行きのあるおいしさがあります。まずは、つぶつぶ流雑穀甘酒がどんなものか体験してみませんか!

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/09 (火) 10:30〜12:003300円(税込)

雑穀料理に興味はあるけど、どうやって取り入れたらいいの?というはじめてさんに。雑穀と野菜をコトコト煮るだけで、ほわっと体がゆるむようなおいしさのスープができるんです。味付けは塩などのシンプルな調味料だけ。つぶつぶランチの試食とスープのレシピ付きのレッスンです。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】もちアワリングドーナツレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/26 (金) 13:30〜16:003850円(税込)

雑穀もちアワうまみと甘みがぎゅっとつまった、ふんわりおいしいドーナツです。砂糖ゼロスイーツなんて、物足りないでしょ?と思っている方にぜひ食べてほしい、おすすめスイーツです!

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】夢のフワフワ♡スフレパンケーキレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/19 (金) 13:30〜16:007700円(税込)

喫茶店みたいな、フワフワで砂糖、卵、不使用のパンケーキをお伝えするレッスンです。初めての方や、お菓子作りはあまり作らないという方も安心な、デモンストレーション形式です。6月末までのキャンペーンレッスンです。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】森の高キビ味噌on揚げビーフンレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/26 (金) 10:00〜12:306600円(税込)

それぞれの雑穀の個性が面白い!パスタ3種です。牛ひき肉みたいな食感の高キビを、サクサクの揚げビーフンに絡めて食べる楽しいメニューです。圧力鍋での高キビの炊き方をお伝えします。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】キヌアのペスカトーレレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/19 (金) 10:00〜12:306600円(税込)

それぞれの雑穀の個性が面白い!パスタ3種です。魚介類を使わずに作るペスカトーレパスタをお伝えします。キヌアの透明なつぶつぶ感が楽しいパスタです。トマト味が好きな方にもおすすめです。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】野菜のヒエクリーム煮パスタレッスン

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/04/10 (水) 10:00〜12:306600円(税込)

それぞれの雑穀の個性が面白い!パスタ3種です。体をあたためてくれるヒエ粉を使って、満足感のあるクリームパスタをお伝えします。卵、乳製品不使用です。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】【3回おまとめ申込み】春のワクワクパスタ3種レッスン

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  • 少人数制
2024/04/10 (水) 10:00〜12:3018000円(税込)

それぞれの雑穀の個性が面白い!パスタ3種です。どれも気になる!という方にはおまとめ申込みがおすすめです。 おまとめ申込みは1800円もお得になります。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】日常ごはんレッスン③

  • 初心者歓迎
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2024/05/22 (水) 10:00〜12:005500円(税込)

かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 7つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全3回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】日常ごはんレッスン②

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/05/08 (水) 10:00〜12:005500円(税込)

かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 7つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全3回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】日常ごはんレッスン①

  • 初心者歓迎
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2024/04/24 (水) 10:00〜12:005500円(税込)

かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 7つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全3回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 【静岡藤枝】【3回おまとめ申込み】日常ごはんレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/04/24 (水) 10:00〜12:0015000円(税込)

かわいくて分かりやすいイラストつきの書籍「未来食 7つのキーフード」から、食と体についてのコラムとすぐに作れる簡単レシピをお伝えします。レッスンは全3回で、単発でもおまとめでも受講できます。おまとめ申込みは1500円もお得になります。

静岡県藤枝市小石川町 高畑 さやか

受付中 春のパスタ祭り♪森の高キビ味噌ON揚げビーフン

  • 少人数制
2024/04/11 (木) 10:30〜13:306600円(税込)

サクサク揚げ麺食感に、挽き肉みたいな高キビの歯ごたえと、ニンニク風味の味噌ソースがガッツリと効いてる!高キビの炊き方もならえます。今回使用する高キビのお買い物もしていただけるので、おうちに帰ってすぐ復習できますよ♪ 日程のリクエストもお寄せください!

千葉県佐倉市 新井 ふみこ

受付中 【期間限定】お店のようなふわふわスフレパンケーキ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/16 (日) 13:30〜15:307700円(税込)

【4~6月までの期間限定】天然酵母でふわふわのスフレパンケーキが作れます。雑穀粉と甘酒でvegan&砂糖0で作れるので罪悪感も0!

東京都新宿区弁天町 つぶつぶ料理教室早稲田本校