レッスン一覧
受付中 はじめての雑穀粉スイーツ ヒエ粉の「つぶプルクリーム」をマスターしよう♪ 【初めてさん歓迎】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶ初心者さん向けの、お得なレッスンです♪ JR栗東駅(京都駅から28分、草津駅から3分)すぐ 西口から徒歩4分。無料駐車場5台あり 冷たくしても、熱々でも美味しくて、子どもも大好きなスイーツを、 おうちで簡単手作りするコツを学びます♪ ✳お友達キャンペーン対象レッスン
受付中 【滋賀東近江】体が喜ぶ甘くて美味しい甘酒で腸活体験しよう!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
甘酒が苦手なんですが、このつぶつぶ雑穀甘酒なら食べれます!と参加されたから言われました。そう、私もその中の1人でした。今やアイスにドーナツ、スムージー、ビスケット、カレーに炒め料理と甘酒のとりこになっちゃって、毎日、快便、元気いっぱいに過ごしています!甘酒食べて腸活しましょう♪
受付中 【滋賀東近江・初めてさん歓迎】砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【お友達キャンペーン対象レッスン】私が初めて雑穀で作ったメニューが『もちアワドーナツ』です。一般的なドーナツは卵、バター、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーなど混ぜたらすぐに作れてしまうけど、食べると至福の幸せよりもど~んと体が重たくなる。でも、『もちアワドーナツ』なら何個食べても罪悪感ゼロ、砂糖なしで子供も大人もおおいばりで食べれる!『おやつの食べすぎよ!』って言わなくていいから家族幸せです♡
受付中 【滋賀東近江・初めてさん歓迎】砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!
- 初心者歓迎
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【お友達キャンペーン対象レッスン】私が初めて雑穀で作ったメニューが『もちアワドーナツ』です。一般的なドーナツは卵、バター、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーなど混ぜたらすぐに作れてしまうけど、食べると至福の幸せよりもど~んと体が重たくなる。でも、『もちアワドーナツ』なら何個食べても罪悪感ゼロ、砂糖なしで子供も大人もおおいばりで食べれる!『おやつの食べすぎよ!』って言わなくていいから家族みんな幸せ♡
受付中 女性に朗報♡鉄分豊富!砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ~っと詰まったもちアワドーナッツ♪
- 初心者歓迎
- 少人数制
【4月~6月限定レッスン】ジャパンズビーガンつぶつぶ発行季刊誌・春号の表紙メニュー!砂糖・卵・バター不使用♪鉄分豊富な雑穀もちアワを使って、自然な甘さが後を引く、サクッ・ふわっ・もちっ!の新食感ドーナツを作りましょう♪体に必要なつぶつぶ推奨のおいしいブレンド油で、安心して揚げ物スイーツを楽しみましょうね♡
受付中 我が家の定番おやつ♪ ヒエ粉のキャラメル【パッと手作り!長持ち美味しい!おまけにノンシュガー】初めてさん歓迎
- 初心者歓迎
- 子連れOK
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JR栗東駅(京都駅から28分、草津駅から3分)すぐ 西口から徒歩4分。無料駐車場5台あり 子どもにも、大人にもとっても嬉しい♡ スイーツを、 簡単おいしく手作りしちゃおう♪ 目の前で、おいしく作るコツを、体感する!これが、料理上手への近道です♪ レシピを見て何度も自己流で作るよりも、グーーーーーっと、美味しく作れるようになります!お子様連れ歓迎♪ ✳お友達キャンペーン対象レッスン
受付中 【はじめてさん歓迎】=東京武蔵野市=ノンシュガーなのに甘〜い!食べたいときに食べたいだけ!5分で美腸ドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【お友達紹介キャンペーン対象】砂糖・卵・バターなし!なのに甘くて思わずおかわり!罪悪感ゼロどころか元気になれちゃう奇跡のドーナツ!作って冷凍しておけばいつでも5分で美腸ドーナツ♪つぶつぶ季刊誌最新号表紙のドーナツレッスンです。
受付中 【滋賀米原】 初めてさん歓迎! 鉄分豊富なもちアワでドーナツ♡作りましょう♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 鉄分豊富なもちアワで、おいしく食べて女性性アップ!!
受付中 【滋賀米原】 初めてさん歓迎! 鉄分豊富なもちアワでドーナツ♡作りましょう♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 鉄分豊富なもちアワで、おいしく食べて女性性アップ!!
受付中 【滋賀米原】 初めてさん歓迎! カンタン!砂糖ゼロ!罪悪感もゼロ!!スイーツ♡ヒエ粉キャラメルレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀の栄養満点♪ 歯に優しく虫歯の心配0! 持ち運びも出来るポケットおやつ♪ 米飴を使った手作り「ヒエ粉のキャラメル」を一緒に作りましょう!!
受付中 【守山午前】【初めてさん歓迎!】砂糖ゼロスイーツ!元気が出るポケットおやつ♡ヒエ粉のキャラメル
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- 男性歓迎
- 実習あり
体を温めてくれる雑穀ヒエの粉と、虫歯の心配が要らない米飴を使ってカンタン美味しいノンシュガーキャラメルが作れます。レシピプレゼントの特典付き♪お砂糖を使わない甘くて安心なスイーツを手軽に楽しもう♪
受付中 【守山午前】【初めてさん歓迎】ヒエ粉のつぶプルクリーム
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- 男性歓迎
【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】雑穀ヒエ粉で作る、超簡単ノンシュガー・卵・乳製品なしのグルテンフリースイーツ!ひと鍋でサっと作れておススメです♪応用レシピもたくさんあり、基本のコツを知ると色々なバリエーションが楽しめます♪手軽に体に優しいスイーツを作りたい方におススメ★
受付中 【守山午後】【初めてさん歓迎】もちアワドーナツ
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- 男性歓迎
- 実習あり
【4~6月期間限定!季刊つぶつぶ2024春号表紙レシピ】【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】雑穀でドーナツ⁉もちろん砂糖ゼロ!雑穀のうま味と甘みがギュッと詰まった、お腹も心も満たされる幸せドーナツ♡何個食べてもOKな罪悪感ゼロの栄養満点スイーツを、お家で楽しく作ってみませんか?
受付中 【奈良】☆彡腸活☆彡栄養満点スイーツ彡 美味しく食べて砂糖断ち!大人気♡ヒエ粉のキャラメル~レシピプレゼント~
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作り方も簡単♪ まずは体験してみたい方! 甘酒スイーツ体験のはじめの一歩はこちらからどうぞ ♪ ヒエ粉で作るキャラメル♪ 砂糖ゼロなので虫歯の心配もなし!バックに忍ばせて小腹が空いた時にポイとお口に入れられおやつにとっても便利です。 食べるほどに、腸も元気でお肌もスベスベになるおまけつき! ヒエは雑穀の中でもカラダを温め効果大!!*通常3,850円の参加費が、サイトお申込で3,300円!
受付中 体も心も喜ぶ!ヒエ粉のキャラメルを作ろう
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ノンシュガーで簡単にパパッと作れる安心おやつ、ヒエ粉のキャラメルをマスターしませんか?ノンシュガーなので、子どものおやつにも安心。携帯用にも便利です。我が家では常備してある便利おやつ。一口食べれば体に、心にじんわり優しい甘さが染みわたります。
受付中 【群馬伊勢崎】これは奇跡⁈砂糖・卵・バターなし!甘くておいしい♪もちアワドーナツ
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朝ゴハンに、おやつに、お昼に、お出かけに、夜食にもOK〜!な心と体喜ぶ、新感覚ドーナツをマスターしませんか?一般的なドーナツとは全く違い、栄養、ミネラル満点でお砂糖も使わず罪悪感はゼロ!もちアワを洗って炊くところから丁寧にお伝えするので、はじめてさんでも安心☆
受付中 【群馬伊勢崎】これは奇跡⁈砂糖・卵・バターなし!甘くておいしい♪もちアワドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
朝ゴハンに、おやつに、お昼に、お出かけに、夜食にもOK〜!な心と体喜ぶ、新感覚ドーナツをマスターしませんか?一般的なドーナツとは全く違い、栄養、ミネラル満点でお砂糖も使わず罪悪感はゼロ!もちアワを洗って炊くところから丁寧にお伝えするので、はじめてさんでも安心☆
受付中 【砂糖ゼロスイーツ】歯科医もオススメの虫歯にならないスイーツ ヒエ粉のキャラメル
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀ヒエの粉と米飴と自然塩で簡単にノンシュガーのキャラメルができちゃう! 歯医者さんもオススメの虫歯にならないスイーツ、ヒエ粉のキャラメルをつくります。 かわいいラッピングもできて、ポケットやカバンやデスクの中にも忍ばせられて、プレゼントにもGood! 初めてさん歓迎!無料テキストプレゼント♪
受付中 【砂糖ゼロスイーツ】歯科医もオススメの虫歯にならないスイーツ ヒエ粉のキャラメル
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀ヒエの粉と米飴と自然塩で簡単にノンシュガーのキャラメルができちゃう! 歯医者さんもオススメの虫歯にならないスイーツ、ヒエ粉のキャラメルをつくります。 かわいいラッピングもできて、ポケットやカバンやデスクの中にも忍ばせられて、プレゼントにもGood! 初めてさん歓迎!無料テキストプレゼント♪