受付中 【滋賀米原】 初めてさんにおススメ❤簡単&おいしいつぶつぶスープ体験

【初めての方向けのレッスンです】 簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ 嬉しいつぶつぶ試食ランチ&プレゼント付き♡

受付中 【滋賀米原】　初めての未来食入門講座　（試食ランチ付き）

【つぶつぶ初めてさん大歓迎♡】最初の一歩です☆ ストレスフリーな食スタイルを身につけて、おいしく食べてニコニコ(^O^)、ワクワクの心を持ち帰ろう♪ 試食ランチも付いてます♡

受付中 【滋賀米原】　初めての未来食入門講座　（試食ランチ付き）

【つぶつぶ初めてさん大歓迎♡】最初の一歩です☆ ストレスフリーな食スタイルを身につけて、おいしく食べてニコニコ(^O^)、ワクワクの心を持ち帰ろう♪

受付中 【滋賀米原】初めてさんにおススメ❤簡単&おいしいつぶつぶスープ体験

【初めての方向けのレッスンです】 簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ 嬉しいつぶつぶ試食ランチ付き♡

受付中 【軽井沢出張開催】※お友達紹介キャンペーン対象レッスン　初めてさん歓迎！歯科医推奨・ヒエ粉のキャラメル

雑穀粉で作る超シンプルスイーツ入門。 初めての方、甘いもの好きの方におススメのレッスンです。 雑穀・ヒエの粉と米飴でノーシュガーのキャラメルを作ります。

受付中 はじめての雑穀粉スイーツ　ヒエ粉の「つぶプルクリーム」をマスターしよう♪　【初めてさん歓迎】

つぶつぶ初心者さん向けの、お得なレッスンです♪ JR栗東駅（京都駅から28分、草津駅から3分）すぐ 西口から徒歩4分。無料駐車場5台あり 冷たくしても、熱々でも美味しくて、子どもも大好きなスイーツを、 おうちで簡単手作りするコツを学びます♪ ✳お友達キャンペーン対象レッスン

受付中 【滋賀東近江】体が喜ぶ甘くて美味しい甘酒で腸活体験しよう！

甘酒が苦手なんですが、このつぶつぶ雑穀甘酒なら食べれます！と参加されたから言われました。そう、私もその中の1人でした。今やアイスにドーナツ、スムージー、ビスケット、カレーに炒め料理と甘酒のとりこになっちゃって、毎日、快便、元気いっぱいに過ごしています！甘酒食べて腸活しましょう♪

受付中 【滋賀東近江・初めてさん歓迎】砂糖・卵・バターなし！でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ！

【お友達キャンペーン対象レッスン】私が初めて雑穀で作ったメニューが『もちアワドーナツ』です。一般的なドーナツは卵、バター、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーなど混ぜたらすぐに作れてしまうけど、食べると至福の幸せよりもど～んと体が重たくなる。でも、『もちアワドーナツ』なら何個食べても罪悪感ゼロ、砂糖なしで子供も大人もおおいばりで食べれる！『おやつの食べすぎよ！』って言わなくていいから家族幸せです♡

受付中 【滋賀東近江・初めてさん歓迎】砂糖・卵・バターなし！でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ！

【お友達キャンペーン対象レッスン】私が初めて雑穀で作ったメニューが『もちアワドーナツ』です。一般的なドーナツは卵、バター、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーなど混ぜたらすぐに作れてしまうけど、食べると至福の幸せよりもど～んと体が重たくなる。でも、『もちアワドーナツ』なら何個食べても罪悪感ゼロ、砂糖なしで子供も大人もおおいばりで食べれる！『おやつの食べすぎよ！』って言わなくていいから家族みんな幸せ♡

受付中 女性に朗報♡鉄分豊富！砂糖・卵・バターなし！でも、うま味とあま味がぎゅ～っと詰まったもちアワドーナッツ♪

【4月～6月限定レッスン】ジャパンズビーガンつぶつぶ発行季刊誌・春号の表紙メニュー！砂糖・卵・バター不使用♪鉄分豊富な雑穀もちアワを使って、自然な甘さが後を引く、サクッ・ふわっ・もちっ！の新食感ドーナツを作りましょう♪体に必要なつぶつぶ推奨のおいしいブレンド油で、安心して揚げ物スイーツを楽しみましょうね♡

受付中 我が家の定番おやつ♪　ヒエ粉のキャラメル【パッと手作り！長持ち美味しい！おまけにノンシュガー】初めてさん歓迎

JR栗東駅（京都駅から28分、草津駅から3分）すぐ 西口から徒歩4分。無料駐車場5台あり 子どもにも、大人にもとっても嬉しい♡　スイーツを、 簡単おいしく手作りしちゃおう♪ 目の前で、おいしく作るコツを、体感する！これが、料理上手への近道です♪ レシピを見て何度も自己流で作るよりも、グーーーーーっと、美味しく作れるようになります！お子様連れ歓迎♪ ✳お友達キャンペーン対象レッスン

満 席 簡単にできて大満足のもちあわリングドーナツを作ろう！レッスン

つぶつぶ流　雑穀ドーナツの作り方をお伝えします！ ドーナツは実は揚げおにぎり！ 子供も大人も大好きな　もちあわドーナツです(^^♪

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　鉄分豊富なもちアワでドーナツ♡作りましょう♪

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 鉄分豊富なもちアワで、おいしく食べて女性性アップ！！

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　鉄分豊富なもちアワでドーナツ♡作りましょう♪

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 鉄分豊富なもちアワで、おいしく食べて女性性アップ！！

受付中 【滋賀米原】　初めてさん歓迎！　カンタン！砂糖ゼロ！罪悪感もゼロ！！スイーツ♡ヒエ粉キャラメルレッスン

【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 雑穀の栄養満点♪　歯に優しく虫歯の心配０！ 持ち運びも出来るポケットおやつ♪ 米飴を使った手作り「ヒエ粉のキャラメル」を一緒に作りましょう！！

受付中 【さいたま市】砂糖・卵・バターなし！でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ！

【4〜6月までの期間限定】女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。

受付中 もちアワドーナツ【季刊誌表紙キャンペーンレッスン】

受付中 【守山午前】【初めてさん歓迎！】砂糖ゼロスイーツ！元気が出るポケットおやつ♡ヒエ粉のキャラメル

体を温めてくれる雑穀ヒエの粉と、虫歯の心配が要らない米飴を使ってカンタン美味しいノンシュガーキャラメルが作れます。レシピプレゼントの特典付き♪お砂糖を使わない甘くて安心なスイーツを手軽に楽しもう♪

受付中 【守山午後】【初めてさん歓迎】ヒエ粉のつぶプルクリーム

【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】雑穀ヒエ粉で作る、超簡単ノンシュガー・卵・乳製品なしのグルテンフリースイーツ！ひと鍋でサっと作れておススメです♪応用レシピもたくさんあり、基本のコツを知ると色々なバリエーションが楽しめます♪手軽に体に優しいスイーツを作りたい方におススメ★

受付中 【守山午後】【初めてさん歓迎】もちアワドーナツ

【4～6月期間限定！季刊つぶつぶ2024春号表紙レシピ】【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】雑穀でドーナツ⁉もちろん砂糖ゼロ！雑穀のうま味と甘みがギュッと詰まった、お腹も心も満たされる幸せドーナツ♡何個食べてもOKな罪悪感ゼロの栄養満点スイーツを、お家で楽しく作ってみませんか？