レッスン一覧
受付中 【埼玉県加須市】初開催♡砂糖ゼロスイーツの王道【つぶプルクリーム】体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
北関東の群馬・茨城・栃木の3県すべてに隣接する埼玉県加須市でいよいよ料理教室がスタートしました♪ 夫と2人で元農家さんの家をセルフリノベ中♪ なので縁側クッキングします♪ 家の外でBBQ気分を味わいながら、簡単おいしい砂糖ゼロの「つぶプルクリーム」を食べましょう♡
受付中 【静岡藤枝】キヌアのペスカトーレレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
それぞれの雑穀の個性が面白い!パスタ3種です。魚介類を使わずに作るペスカトーレパスタをお伝えします。キヌアの透明なつぶつぶ感が楽しいパスタです。トマト味が好きな方にもおすすめです。
受付中 【静岡藤枝】森の高キビ味噌on揚げビーフンレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
それぞれの雑穀の個性が面白い!パスタ3種です。牛ひき肉みたいな食感の高キビを、サクサクの揚げビーフンに絡めて食べる楽しいメニューです。圧力鍋での高キビの炊き方をお伝えします。
受付中 【静岡藤枝】夢のフワフワ♡スフレパンケーキレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
喫茶店みたいにフワフワだけど、砂糖、卵、乳製品不使用のパンケーキをお伝えするレッスンです。甘みは雑穀甘酒とりんごジュースです。初めての方や、お菓子作りはあまり作らないという方も安心な、デモンストレーション形式です。6月末までのキャンペーンレッスンです。
受付中 アースデー×つぶつぶ料理教室オープンデー☆【千葉県流山】4月
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【初めての方歓迎】つぶつぶ料理オープンデーは気軽に未来食ヤマトナデシコCookingを知って楽しめるミニイベントです。
受付中 もちアワドーナツ
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【4月~6月期間限定レッスン】雑穀とドライフルーツのハーモニー♡美味しくてとまらない!
受付中 【愛知江南】日常ごはんレッスン③サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
未来食つぶつぶの入門実践 書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る!現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 (全3回のおまとめ申し込みで1500円お得!半年間有効です。)
受付中 【鳥羽・鳥羽大庄屋かどや】単発*日常ごはんレッスン② 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! (全3回)
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未来食つぶつぶの入門実践書籍『未来食7つのキーフード』から、各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。全3回
受付中 【愛知江南】春のワクワクパスタ~森の高キビ味噌on揚げビーフン~
- 初心者歓迎
- 子連れOK
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ひき肉のような雑穀・高キビを使った味噌風味のパスタソースに揚げビーフン、満足感も味わえます。
受付中 【愛知江南】春のワクワクパスタ~キヌアのペスカトーレ~
- 初心者歓迎
- 子連れOK
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キヌアの食感と魚介なしペスカトーレのトマトソースが楽しめます。
受付中 ジューシーくろきのオープンデーやるよ!
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- 少人数制
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【2024年5月新規オープン】JR国母駅より徒歩15分。高速バス停「中央道昭和」より徒歩5分。 つぶつぶってなあに?という方からベテランさんまで、一緒につぶつぶ料理を楽しんでみませんか? 未来食つぶつぶのレシピで私が作った料理を、来て頂いた方々に試食して頂きます!
受付中 《単発》基本が身に付く毎日続けられる未来食7つのキーフードレッスン①
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
カラダに良い食事って美味しくないし味気なさそうと思っているか方にぜひ食べて頂きたいです。 こんなに簡単で良いの?と驚くほど簡単なレシピです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピの他、書籍を元に、食とカラダについてのコラムも同時に学べます。
受付中 《単発》基本が身に付く毎日続けられる未来食7つのキーフードレッスン②
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
カラダに良い食事って美味しくないし味気なさそうと思っているか方にぜひ食べて頂きたいです。 こんなに簡単で良いの?と驚くほど簡単なレシピです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピの他、書籍を元に、食とカラダについてのコラムも同時に学べます。
受付中 《単発》基本が身に付く毎日続けられる未来食7つのキーフードレッスン③
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
カラダに良い食事って美味しくないし味気なさそうと思っているか方にぜひ食べて頂きたいです。 こんなに簡単で良いの?と驚くほど簡単なレシピです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピの他、書籍を元に、食とカラダについてのコラムも同時に学べます。
受付中 《単発》基本が身に付く毎日続けられる未来食7つのキーフードレッスン③
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
カラダに良い食事って美味しくないし味気なさそうと思っているか方にぜひ食べて頂きたいです。 こんなに簡単で良いの?と驚くほど簡単なレシピです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピの他、書籍を元に、食とカラダについてのコラムも同時に学べます。
受付中 【新潟関川村】森の高キビ味噌on揚げビーフン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
高キビを使ったパスタソース。サクサク揚げビーフンの食感がまた美味しい! 無料レシピ付きレッスン♪
受付中 【新潟関川村】キヌアのペスカトーレ
- 初心者歓迎
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- 少人数制
キヌアとトマトを使ったつぶつぶ流ペスカトーレ。 レシピ付きレッスン♪
受付中 未来食 7つのキーフードレッスン ①
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書籍「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣を3回に分けてマスター。毎回3品のデモンストレーションの他サイドメニューも充実、未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、1回目単発お申し込みブースです。(お得な3回おまとめもあります)おまとめは1500円OFFでお得!
受付中 心と体の免疫力をあげる「未来食 7つのキーフード」レッスン【3回おまとめ】 ①スタート
- 初心者歓迎
- 少人数制
「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食を3回に分けてマスター。毎回未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、3回おまとめ専用申込みブースです。おまとめは1500円OFFで15000円とお得!①②③どこからでもスタート可。日程は詳細をご覧ください。(複数日程がある場合、参加希望の日程を選んでください)
受付中 未来食 7つのキーフードレッスン ①
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣を3回に分けてマスター。毎回3品のデモンストレーションの他サイドメニューも充実、未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、1回目単発お申し込みブースです。(お得な3回おまとめもあります)おまとめは1500円OFFでお得!