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条件	初心者歓迎子連れOK 少人数制女性限定男性歓迎実習あり上級者向けつぶつぶ会員限定

受付中未来食７つのキーフードレッスン ①

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/12/04 (水) 10:00〜12:005500円(税込)

千葉県松戸市二ッ木やとみ　あきこ

受付中宮城・白石【期間限定】丸ごとの美味しさ！もちアワ詰め焼きリンゴ

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/12/03 (火) 10:30〜12:303850円(税込)

宮城県白石市木村郁子

受付中【単発申込】７つのキーフードレッスン③「エゴマ&菜種油」αリノレン酸でデトックス～

初心者歓迎
少人数制

2024/12/03 (火) 10:30〜12:305500円(税込)

千葉県佐倉市井野新井ふみこ

受付中まるごとの美味しさ♡もちアワ詰め焼きリンゴ

初心者歓迎
子連れOK
少人数制
男性歓迎

2024/12/02 (月) 13:00〜15:003850円(税込)

愛知県岡崎市河合　景奈

受付中【神奈川相模原】《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

初心者歓迎
子連れOK

2024/12/02 (月) 10:00〜11:303300円(税込)

神奈川県相模原市緑区橋本樋口　ひとみ

受付中《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

初心者歓迎
少人数制

2024/12/02 (月) 10:00〜12:303300円(税込)

千葉県松戸市二ッ木やとみ　あきこ

受付中 11月・12月限定　【神奈川　横浜】丸ごとのおいしさ！もちアワ詰め焼きリンゴ

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/12/01 (日) 14:00〜16:003850円(税込)

神奈川県横浜市泉区中田東黒田　昭子

受付中まさかの組み合わせでミラクルな美味しさ！もちアワ詰め焼き林檎♡

初心者歓迎
子連れOK
少人数制
男性歓迎

2024/12/01 (日) 14:00〜15:303850円(税込)

兵庫県明石市斉藤志穂

受付中体を温める雑穀ヒエの粉で作る♪「つぶプルクリーム」

初心者歓迎
少人数制
女性限定

2024/12/01 (日) 13:30〜15:303850円(税込)

千葉県四街道市もねの里川島　みゆう

受付中もちアワ詰めの焼きリンゴを食べてみよう！

初心者歓迎
子連れOK
少人数制
男性歓迎
実習あり

2024/12/01 (日) 13:00〜15:003850円(税込)

山梨県中巨摩郡昭和町押越黒木優美

受付中まるごとの美味しさ♡もちアワ詰め焼きリンゴ

初心者歓迎
子連れOK
少人数制
男性歓迎

2024/12/01 (日) 13:00〜15:003850円(税込)

愛知県岡崎市河合　景奈

受付中【滋賀守山】【期間限定】カンタンなのに超リッチ♡もちアワ詰めの焼きリンゴ

初心者歓迎
子連れOK
少人数制
男性歓迎

2024/12/01 (日) 13:00〜15:003850円(税込)

滋賀県守山市立入町窪田有紀

満席【茨城つくば】初めての雑穀料理♪つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/12/01 (日) 11:00〜13:003300円(税込)

茨城県つくば市天宝喜蛯原　園恵

受付中栃木下野【期間限定】雑穀で！？ふっくらジューシーハンバーグができちゃいます！「トマト煮込みハンバーグ」

2024/12/01 (日) 11:00〜13:306600円(税込)

栃木県下野市上大領ほんだ　じゅんこ

受付中【単発レッスン　神奈川　横浜】足すだけで、あなたの健康度をワンランクUP「未来食７つのキーフードレッスン」③（エゴマ＆なたね油）

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/12/01 (日) 10:30〜12:305500円(税込)

神奈川県横浜市泉区中田東黒田　昭子

受付中【日曜開催】憧れの！高きびハンバーグ☆トマト味噌ソース煮込み

初心者歓迎
子連れOK
少人数制
男性歓迎

2024/12/01 (日) 10:30〜13:006600円(税込)

兵庫県明石市斉藤志穂

受付中《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

初心者歓迎
少人数制

2024/12/01 (日) 10:30〜13:003300円(税込)

千葉県松戸市二ッ木やとみ　あきこ

受付中【千葉四街道】【10月〜12月の期間限定】雑穀と野菜で作るハンバーグ！高きびハンバーグ〜トマトソース煮込み〜

初心者歓迎
少人数制
女性限定

2024/12/01 (日) 10:30〜13:006600円(税込)

千葉県四街道市もねの里川島　みゆう

受付中【単発申し込み】未来食の基本　心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ②

初心者歓迎
子連れOK

2024/12/01 (日) 10:30〜12:305500円(税込)

海外オーストラリア　ケアンズグレゴリー具子

受付中【パンレッスン】ごはんパンdeピザ！

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/12/01 (日) 10:00〜12:307700円(税込)

青森県弘前市大字新里髙杉　多希

【全国120箇所で展開中】砂糖なし・100%植物性・日本生まれ・雑穀おかず＋スイーツ「ヤマトナデシコcooking」

レッスン一覧

受付中未来食７つのキーフードレッスン ①

受付中宮城・白石【期間限定】丸ごとの美味しさ！もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中【単発申込】７つのキーフードレッスン③「エゴマ&菜種油」αリノレン酸でデトックス～

受付中まるごとの美味しさ♡もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中【神奈川相模原】《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

受付中《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

受付中 11月・12月限定　【神奈川　横浜】丸ごとのおいしさ！もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中まさかの組み合わせでミラクルな美味しさ！もちアワ詰め焼き林檎♡

受付中体を温める雑穀ヒエの粉で作る♪「つぶプルクリーム」

受付中もちアワ詰めの焼きリンゴを食べてみよう！

受付中まるごとの美味しさ♡もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中【滋賀守山】【期間限定】カンタンなのに超リッチ♡もちアワ詰めの焼きリンゴ

満席【茨城つくば】初めての雑穀料理♪つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン

受付中栃木下野【期間限定】雑穀で！？ふっくらジューシーハンバーグができちゃいます！「トマト煮込みハンバーグ」

受付中【単発レッスン　神奈川　横浜】足すだけで、あなたの健康度をワンランクUP「未来食７つのキーフードレッスン」③（エゴマ＆なたね油）

受付中【日曜開催】憧れの！高きびハンバーグ☆トマト味噌ソース煮込み

受付中《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

受付中【千葉四街道】【10月〜12月の期間限定】雑穀と野菜で作るハンバーグ！高きびハンバーグ〜トマトソース煮込み〜

受付中【単発申し込み】未来食の基本　心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ②

受付中【パンレッスン】ごはんパンdeピザ！

つぶつぶ事務局からのお知らせ

受付中 未来食 ７つのキーフードレッスン ①

受付中 宮城・白石【期間限定】丸ごとの美味しさ！もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中 【 単発申込】７つのキーフードレッスン③「エゴマ&菜種油」αリノレン酸でデトックス～

受付中 まるごとの美味しさ♡もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中 【神奈川相模原】《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

受付中 《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

受付中 11月・12月限定 【神奈川 横浜】丸ごとのおいしさ！もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中 まさかの組み合わせでミラクルな美味しさ！もちアワ詰め焼き林檎♡

受付中 体を温める雑穀ヒエの粉で作る♪「つぶプルクリーム」

受付中 もちアワ詰めの焼きリンゴを食べてみよう！

受付中 まるごとの美味しさ♡もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中 【滋賀守山】【期間限定】カンタンなのに超リッチ♡もちアワ詰めの焼きリンゴ

満 席 【茨城つくば】初めての雑穀料理♪つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン

受付中 栃木下野【期間限定】雑穀で！？ふっくらジューシーハンバーグができちゃいます！「トマト煮込みハンバーグ」

受付中 【単発レッスン 神奈川 横浜】足すだけで、あなたの健康度をワンランクUP「未来食７つのキーフードレッスン」③（エゴマ＆なたね油）

受付中 【日曜開催】憧れの！高きびハンバーグ☆トマト味噌ソース煮込み

受付中 《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

受付中 【千葉四街道】【10月〜12月の期間限定】雑穀と野菜で作るハンバーグ！高きびハンバーグ〜トマトソース煮込み〜

受付中 【単発申し込み】未来食の基本 心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ②

受付中 【パンレッスン】ごはんパンdeピザ！

つぶつぶ事務局からのお知らせ

受付中未来食７つのキーフードレッスン ①

受付中宮城・白石【期間限定】丸ごとの美味しさ！もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中【単発申込】７つのキーフードレッスン③「エゴマ&菜種油」αリノレン酸でデトックス～

受付中まるごとの美味しさ♡もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中【神奈川相模原】《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

受付中《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

受付中 11月・12月限定　【神奈川　横浜】丸ごとのおいしさ！もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中まさかの組み合わせでミラクルな美味しさ！もちアワ詰め焼き林檎♡

受付中体を温める雑穀ヒエの粉で作る♪「つぶプルクリーム」

受付中もちアワ詰めの焼きリンゴを食べてみよう！

受付中まるごとの美味しさ♡もちアワ詰め焼きリンゴ

受付中【滋賀守山】【期間限定】カンタンなのに超リッチ♡もちアワ詰めの焼きリンゴ

満席【茨城つくば】初めての雑穀料理♪つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン

受付中栃木下野【期間限定】雑穀で！？ふっくらジューシーハンバーグができちゃいます！「トマト煮込みハンバーグ」

受付中【単発レッスン　神奈川　横浜】足すだけで、あなたの健康度をワンランクUP「未来食７つのキーフードレッスン」③（エゴマ＆なたね油）

受付中【日曜開催】憧れの！高きびハンバーグ☆トマト味噌ソース煮込み

受付中《軽食付》食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？未来食つぶつぶ体感会

受付中【千葉四街道】【10月〜12月の期間限定】雑穀と野菜で作るハンバーグ！高きびハンバーグ〜トマトソース煮込み〜

受付中【単発申し込み】未来食の基本　心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ②

受付中【パンレッスン】ごはんパンdeピザ！