レッスン一覧
受付中 平日昼＠東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに？簡単スープレッスン（レシピ付き）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 女性限定
【温かくても/冷やしてもGOOD!】食いしん坊の私が初めて食べて虜になった「つぶつぶ雑穀スープ」 雑穀以外は特別なものは何も無く 材料も作り方もシンプル なのに、豊かな味わい こんなスープが家で作れる！ あなたのご感想は、、、？
受付中 平日昼＠東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに？甘酒スイーツレッスン（レシピ付き）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 女性限定
酸っぱくない！酒粕ではなく”糀”を使って作る甘酒♪ ノンアルコール。濃厚の甘み。甘いもの、食べたくなりますよね。食べた後に罪悪感がなければ、、！いつでも安心して食べれる甘酒スイーツが自宅で作れる！ 、、どんな味？お得な体験レッスンです。【砂糖が自然に入らなくなる７つの秘密PDFプレゼント】
受付中 平日昼＠東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに？簡単スープレッスン（レシピ付き）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 女性限定
【温かくても/冷やしてもGOOD!】食いしん坊の私が初めて食べて虜になった「つぶつぶ雑穀スープ」 雑穀以外は特別なものは何も無く 材料も作り方もシンプル なのに、豊かな味わい こんなスープが家で作れる！ あなたのご感想は、、、？
受付中 【体験レッスン】はじめての雑穀甘酒 ～腸もイキイキ、罪悪感ゼロの砂糖なしスイーツ～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
甘いものをもっと食べたいけど、砂糖は体にはよくないんだよね…以前の私はそう考えて食べたい気持ちを抑えていました。でも、雑穀甘酒スイーツなら、砂糖なしでもしっかり甘くて、たくさん食べてもいいことだらけ！甘いものを罪悪感なしで楽しみたい方におすすめです♡サイトからのお申込みで、500円off！受講料が3,850円→3,300円になります。
受付中 食から人生が変わる理由を伝えます！未来食つぶつぶ体感会 〜試食ランチ付き〜
- 初心者歓迎
- 少人数制
〜食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは〜 座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？ 未来食セミナーでお伝えしている内容と、大家族で未来食を16年楽しんでいる私の経験から、いまこそ、知ってほしい食のホントをお伝えします。
受付中 おいしく食べて、免疫力アップしたいあなたへ【湘南・藤沢】初めての未来食入門講座×試食ランチ付
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
大人気!!【期間限定☆プレゼントあり】もう、食で迷わない！ 「ブレない自分軸」と 「いのちを守る最先端食術」 へのヒントが手に入る未来食の入門講座です。人のカラダの仕組みにあった「食べもの」を選ぶ明確な判断基準と健康を守る「おいしい食べ方」の基本についての創始者・大谷ゆみこの動画レクチャー＋会場ナビゲーターの体験ストーリー＋美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪※料理レッスンではありません。
受付中 【滋賀米原】 初めての未来食入門講座 （試食ランチ付き）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
【つぶつぶ初めてさん大歓迎♡】最初の一歩です☆ ストレスフリーな食スタイルを身につけて、おいしく食べてニコニコ(^O^)、ワクワクの心を持ち帰ろう♪
受付中 【愛知県豊田市】 つぶつぶ料理教室はこべオープンデー
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
初めてさん、大歓迎！雑穀を使ったおいしいつぶつぶ料理を用意して待ってまーす！ 写真は4月の飯田の教室でのオープンデーに食べていただく高キビハンバーグです。 どんなメニューにするか、わくわく考え中です。お楽しみに！ おふたりさんの申し込み、どうぞ。
受付中 人生が変わる料理教室「凛と生きる」トーク＆ランチ（つぶつぶ料理教室オープンデー特別版）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 女性限定
★つぶつぶ料理教室オープンデー特別版★ 〜人生が変わる料理教室「凛と生きる」トーク＆ランチ〜 未来食つぶつぶとの出会いで人生が大転換した 60代マコと50代ミホのお喋り＆つぶつぶランチスイーツを楽しむ会
受付中 【山梨南アルプス】オープンデー♪ 気軽にいらしてください！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
毎月22日はビーガンご飯の日。つぶベジクッキングサロン南アルプスをオープンにします。 11時から15時までいつ来ていただいて、いつお帰りになっても大丈夫です。 ランチをご希望の方は、ご予約くださいね。（12時から13時） つぶつぶ書籍見放題！ゆみこさんのユーチューブ動画やDVDも見れるようにしておきます！
受付中 【山梨南アルプス】オープンデー♪ 気軽にいらしてください！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
毎月22日はビーガンご飯の日。つぶベジクッキングサロン南アルプスをオープンにします。 11時から15時までいつ来ていただいて、いつお帰りになっても大丈夫です。 ランチをご希望の方は、ご予約くださいね。（12時から13時） つぶつぶ書籍見放題！ゆみこさんのユーチューブ動画やDVDも見れるようにしておきます！
受付中 【山梨南アルプス】オープンデー♪ 気軽にいらしてください！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
毎月22日はビーガンご飯の日。つぶベジクッキングサロン南アルプスをオープンにします。 11時から15時までいつ来ていただいて、いつお帰りになっても大丈夫です。 ランチをご希望の方は、ご予約くださいね。（12時から13時） つぶつぶ書籍見放題！ゆみこさんのユーチューブ動画やDVDも見れるようにしておきます！
受付中 【山梨南アルプス】オープンデー♪ 気軽にいらしてください！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
毎月22日はビーガンご飯の日。つぶベジクッキングサロン南アルプスをオープンにします。 11時から15時までいつ来ていただいて、いつお帰りになっても大丈夫です。 ランチをご希望の方は、ご予約くださいね。（12時から13時） つぶつぶ書籍見放題！ゆみこさんのユーチューブ動画やDVDも見れるようにしておきます！
受付中 【初めてさん大歓迎】つぶつぶ料理教室オープンデー＠山梨身延《未来食つぶつぶランチ（11時〜）》
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
受付中 【滋賀守山】つぶつぶオープンデ―♡中華料理を楽しもう♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
つぶつぶ中華は美味しい♪ 中華料理ってこってりで、胃もたれする方も多いですが、 つぶつぶ中華は、全て植物性100％！砂糖も無し♡ 沢山食べても、胃もたれの心配も0！
受付中 つぶつぶ料理教室オープンデー＠札幌市北区 ランチ＆ミニスイーツ試食付き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
雑穀と野菜がメインの「未来食つぶつぶ」。 肉や魚がなくてもお腹いっぱいになるの？！ヴィーガンってなんか質素なイメージがある？！いったいどんな料理なの？！まずは 食べてみてください♪ 美味しいものを食べながら、食や生活に関する話で盛り上がりましょう♡実践者の方も、はじめてさんも。おひとりでも、ご家族やご友人と一緒でも。お気軽に遊びに来てくださいね♡
受付中 つぶつぶ料理教室オープンデー＠札幌市北区 ランチ＆ミニスイーツ試食付き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
雑穀と野菜がメインの「未来食つぶつぶ」。 肉や魚がなくてもお腹いっぱいになるの？！ヴィーガンってなんか質素なイメージがある？！いったいどんな料理なの？！まずは 食べてみてください♪ 美味しいものを食べながら、食や生活に関する話で盛り上がりましょう♡実践者の方も、はじめてさんも。おひとりでも、ご家族やご友人と一緒でも。お気軽に遊びに来てくださいね♡
受付中 栃木下野 【はじめてさんようこそ！】6/22（土）つぶつぶ料理教室「じゅんちゃんとりんごの木」オープンデー
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
「つぶつぶってなに？」「雑穀っておいしいの？」「とにかく食べてみたい！」という方におすすめなのが「じゅんちゃんとりんごの木」オープンデー！学校のオープンキャンパスのように、気軽につぶつぶはじめてさんが楽しめる場をつくりました！試食ランチを食べて、レシピ本や書籍を自由にご覧いただいたり、雑穀、調味料のお買いものもしていただけます。わたしとも話し放題！当日はどんなメニューが登場するか！？お楽しみに！
受付中 ジューシーくろきの納涼オープンデー！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
【2024年5月新規オープン】JR国母駅より徒歩15分。高速バス停「中央道昭和」より徒歩8分。 つぶつぶってなあに？という方から玄人さんまで、一緒につぶつぶ料理を楽しんでみませんか？ 未来食つぶつぶのレシピで私が作った料理を、来て頂いた方々に試食して頂きます！ ８月は、つぶつぶ食べて納涼しよう！ちょっと涼しくなれるイベントを企画します！
