レッスン一覧
受付中 静岡 焼津 2024年６月 未来食つぶつぶ 7つのキーフード【3回おまとめ申し込みサイト】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！ 実践！料理レッスン 全3回
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1レッスン2時間【3回おまとめ申し込みサイト】です！！ 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 静岡 焼津 2024年5月 未来食つぶつぶ 7つのキーフード【3回おまとめ申し込みサイト】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！ 実践！料理レッスン 全3回
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1レッスン2時間【3回おまとめ申し込みサイト】です！！ 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 毎日の料理が遊びに変わる！基本のキ★日常ごはんレッスン【３回おまとめチケット】
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【大安心して毎日のご飯が楽しめる・新しい食の常識】 お母さんが子どもと読めるように書かれた書籍「７つのキーフード」をテキストに シンプルな食の理論と、簡単美味しいレシピの作り方を見て学び、暮らしに浸透させるための、全3回のレッスンです。 食に対するモヤモヤも、体も心もスッキリ晴らして自由な暮らしに近づくための 最初のステップに していただけましたら幸いです♪
受付中 【ご自身で日程を選べる！ 3回おまとめチケット】『日常ごはん ７つのキーフード』料理レッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～
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12月28日がレッスン日ということではなく、ご自分のご都合の良い希望日時をお知らせください！ おまとめチケットは、初回受講日から半年間有効です。 書籍「未来食つぶつぶ ７つのキーフード」から、座学と料理術の両方を同時に学べる特別レッスンです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品＋おまけの試食アリ！
受付中 【長野飯山】育てて楽しむ《雑穀栽培体験 × つぶつぶ料理レッスン 一年コース》《栽培６》調整
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《雑穀栽培体験一年コース》《栽培６》調整 長野・なべくら高原の里山で、雑穀栽培の「脱穀」を体験します。つぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう！
受付中 【長野飯山】育てて楽しむ《雑穀栽培体験 × つぶつぶ料理レッスン 一年コース》《栽培５》脱穀
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《雑穀栽培体験一年コース》《栽培５》脱穀 長野・なべくら高原の里山で、雑穀栽培の「脱穀」を体験します。つぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう！
受付中 【長野飯山】育てて楽しむ《雑穀栽培体験 × つぶつぶ料理レッスン 一年コース》《栽培４》収穫
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《雑穀栽培体験一年コース》《栽培４》収穫 長野・なべくら高原の里山で、雑穀栽培の「収穫」を体験します。つぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう！
受付中 雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン③ 各雑穀の成長確認、除草、防鳥対策など
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岩手県岩泉町でヒエ、もちキビ、もちアワ、うるちアワ、高キビ、アマランサスを栽培面積約３０アールの傾斜のある畑で栽培しています。 2017年から雑穀研究会「穂待ちっ娘」を立ち上げて地域の仲間とともに共同圃場で雑穀栽培と収穫した雑穀や地野菜で料理する暮らしを楽しんでいます。 参加者さんとの新しい出会いや作業を穂待ちっ娘メンバーと共に楽しみにお待ちしています。
受付中 雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン ② 雑穀の間引き、土寄せ、除草など
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岩手県岩泉町でヒエ、もちキビ、もちアワ、うるちアワ、高キビ、アマランサスを栽培面積約３０アールの傾斜のある畑で栽培しています。 2017年から雑穀研究会「穂待ちっ娘」を立ち上げて地域の仲間とともに共同圃場で雑穀栽培と収穫した雑穀や地野菜で料理する暮らしを楽しんでいます。 参加者さんとの新しい出会いや作業を穂待ちっ娘メンバーと共に楽しみにお待ちしています。
受付中 岩手岩泉 雑穀栽培体験① 雑穀の種蒔き
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岩手県岩泉町でヒエ、もちキビ、もちアワ、うるちアワ、高キビ、アマランサスを栽培面積約３０アールの傾斜のある畑で栽培しています。 2017年から雑穀研究会「穂待ちっ娘」を立ち上げて地域の仲間とともに共同圃場で雑穀栽培とつぶつぶ料理を楽しむ定例会を継続活動しています。 参加者さんとの新しい出会いや作業を穂待ちっ娘メンバーと共に楽しみにしています。
受付中 【長野飯山】育てて楽しむ《雑穀栽培体験 × つぶつぶ料理レッスン 一年コース》《栽培３》畑の草刈り
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《雑穀栽培体験一年コース》《栽培３》畑の草刈り 長野・なべくら高原の里山で、雑穀栽培の「畑の草刈り」を体験します。つぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう！
受付中 【長野飯山】育てて楽しむ《雑穀栽培体験 × つぶつぶ料理レッスン 一年コース》《栽培２》苗の定植
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《雑穀栽培体験一年コース》《栽培２》苗の定植 長野・なべくら高原の里山で、雑穀の苗の定植（植え付け）を体験します。つぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう！
受付中 【長野飯山】育てて楽しむ《雑穀栽培体験 × つぶつぶ料理レッスン 一年コース》《栽培１》雑穀の種まき
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《雑穀栽培体験一年コース》《栽培１》雑穀の種まき 長野・なべくら高原の里山で、雑穀栽培の「種まき」を体験します。つぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう！
受付中 山形高畠《栽培栽培3／休日》雑穀畑の草刈り
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有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験「雑穀畑の草刈り」を開催します。今年は一反（10a)で楽しく自給するがテーマです。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！つぶつぶランチもお楽しみに♪
受付中 山形高畠《雑穀栽培2／休日》苗の定植
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- 男性歓迎
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験の「苗の定植」を開催します。今年は一反（10a)で楽しく自給するがテーマです。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！つぶつぶランチもお楽しみに♪
受付中 山形高畠《雑穀栽培１／休日》雑穀の種まき
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- 男性歓迎
- 実習あり
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験の「雑穀の種まき」を開催します。今年は一反（10a) で楽しく自給するがテーマです。種まきが栽培体験の一歩となります。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！つぶつぶランチもお楽しみに♪
受付中 ～ペア受講専用申し込み～富士宮開催【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】モチキビポテトのオーブン焼き
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野菜と雑穀をひと鍋で作る 簡単メニューですが つぶつぶ初めてサンからベテランさんまで 幅広い層に大人気の鉄板メニューなんです！
受付中 上級者向けスペシャルレッスン５月
- 実習あり
- 上級者向け
- つぶつぶ会員限定
上級者向け・参加者限定の特別レッスンです。詳しくは教室情報のページの「この教室へ問い合わせる」からお問い合わせください。
受付中 5月末までの早割《ごはんの力田んぼ》田植え & つぶつぶ料理 特別体験
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18年目の米作り、スタート!! 土に触れて暮らし始めよう! 大地のエネルギーを浴びながら、食と農のつながるライフスタイルを実践しています。 大人も子どもも泥んこになって、地球と遊ぼう! 小川町の《ごはんの力田んぼ》へおいで!
受付中 つぶつぶミラクルキッチン 作って食べる会 屋台飯であそぼう！
- つぶつぶ会員限定
未来食と天女レッスンの学びを共有したメンバーで 一緒に、今、ここ、を楽しむ時間です。 ＊料理を楽しむ ＊おいしいものを楽しむ ＊会話を楽しむ ＊場を創ることを楽しむ ＊自分を知ることを楽しむ
