レッスン一覧
受付中 【はじめてさん歓迎】=東京武蔵野市=迷ったらまずはここから!もちキビポテトのオーブン焼き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【お友達紹介キャンペーン対象】一粒で二度おいしい。ペペロンチーノソースあり、なしを味わえる人気のおかず。夕飯のおかずにもよし、お弁当に入れてもよし。カンタンで満足度の高い、習うと登場回数の多いお得なレシピです。
受付中 うまみと甘みがギュッとつまってる!もちアワドーナツ
- 少人数制
輪っかにするのが楽しい♪揚げおにぎりをドーナツにしちゃいます!
受付中 【山梨北杜小淵沢】砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
ビーガンで、ノンシュガー! なのに、こんなに可愛いスイーツが出来るよ! 罪悪感なし、虫歯の心配もなし、 体験してみて下さい♪
受付中 【山形・鶴岡】超かんたん!雑穀スープ体験レッスン(おかず試食付き)
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【つぶつぶはじめてさん向け】雑穀料理がはじめての方でも、ひと鍋でカンタンに作れる!体に優しくて満足感たっぷりのスープをぜひ味わってください♪
受付中 【5/15までの早割】雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン 雑穀畑の自然農Special 自然農とパーマカルチャー一日講座 & つぶつぶ料理
- 初心者歓迎
- 少人数制
土に触れて暮らし始めよう! 大地のエネルギーを浴びながら、食と農のつながるライフスタイルを実践しています。 大人も子どもも泥んこになって、地球と遊ぼう! 小川町の畑へおいで!
受付中 滋賀大津【砂糖・卵・バターなし!】さくフワ新食感♡もちアワドーナツレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
30年以上大人気♪砂糖なしスイーツの原点・もちアワドーナツ
受付中 初めてさんへ!つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
美味しくて、簡単!つぶつぶスープの体験レッスンです。 つぶつぶ料理を作ってみたいな。食べてみたいな。と思う方 はどなたでも、安心して参加できます。 実際に、目の前で食材や鍋の中を見て、触れて、美味しさを体感して頂けます。お家に帰ってすぐに作りたくなる。 そんな美味しい・簡単なスープです。
受付中 【守山午前】【初めてさん歓迎!】砂糖ゼロスイーツ!元気が出るポケットおやつ♡ヒエ粉のキャラメル
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
- 実習あり
体を温めてくれる雑穀ヒエの粉と、虫歯の心配が要らない米飴を使ってカンタン美味しいノンシュガーキャラメルが作れます。レシピプレゼントの特典付き♪お砂糖を使わない甘くて安心なスイーツを手軽に楽しもう♪
受付中 岩手岩泉 雑穀栽培体験① 雑穀の種蒔き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
岩手県岩泉町でヒエ、もちキビ、もちアワ、うるちアワ、高キビ、アマランサスを栽培面積約30アールの傾斜のある畑で栽培しています。 2017年から雑穀研究会「穂待ちっ娘」を立ち上げて地域の仲間とともに共同圃場で雑穀栽培とつぶつぶ料理を楽しむ定例会を継続活動しています。 参加者さんとの新しい出会いや作業を穂待ちっ娘メンバーと共に楽しみにしています。
受付中 岩手岩泉 《雑穀栽培体験一年コース(全6回)》一括申し込み
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
岩手県岩泉町で2013年からヒエ、もちキビ、もちアワ、うるちアワ、高キビ、アマランサスを栽培面積約30アールの傾斜のある畑で栽培しています。 種を土に下ろしてからは発芽、出穂、稔りの時期まで毎日のように雑穀畑を見回り観察することが楽しみであり日課です 2017年からは雑穀研究会「穂待ちっ娘」を立ち上げて地域の仲間とともに共同圃場でも雑穀栽培とその普及を継続活動しています。
受付中 【埼玉県所沢 奇跡のスイーツ】もちあわドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
もちもちもちあわに、ドライフルーツとナッツと塩という シンプルさが身体を元気にする秘密です✨ 揚げたてサクサクがたまりません♬
受付中 【滋賀米原】 初めてさん歓迎! 森の高キビon揚げビーフンレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- つぶつぶ会員限定
【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 いた高キビを使ったソースが、揚げたビーフンにからんでうま〜い♡
受付中 基本が身につく!毎日続けられる!「日常ごはん」 全3回
- 初心者歓迎
- 子連れOK
安心して毎日のご飯が楽しめる♪目からウロコの新しい食の常識。 今の食卓に7つの食材を足すだけで免疫力アップと健康の土台作りにつながります。 簡単でおいしい、そして体に優しい日常ごはんの基本が身につく3回おまとめお得なレッスンです。
受付中 基本が身につく!毎日続けられる!「日常ごはん」Lesson1
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
安心して毎日のご飯が楽しめる♪目からウロコの新しい食の常識。 今の食卓に7つの食材を足すだけで免疫力アップと健康の土台作りにつながります。 簡単でおいしい、そして体に優しい日常ごはんの基本が身につくレッスンです。
受付中 【山梨南アルプス】春のわくわくパスタ! キヌアのペスカトーレ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【4〜6月までの期間限定】NASAも認めたスーパーフードの雑穀キヌアを使ったペスカトーレ。初めての方にも雑穀粉の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。
受付中 愛知・名古屋【単発受講】春のワクワクパスタレッスン♪森の高キビ味噌on揚げビーフン
【単発受講】玄米ビーフンを使ったパスタはグルテンフリーで、新食感を味わえる美味しさ。初めてさんから実践者さんまで新しいメニューを楽しめ雑穀パスタソースレシピを増やすのにおすすめです。無料プレゼントのレシピ付き期間限定レッスンです。
満 席 【仮予約された方の専用サイト】静岡焼津 キヌアのペスカトーレレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
魚介類を使わないのに 魚介の風味が味わえるキヌアのペスカトーレレッスン ふんわり柔らかでクルンと可愛い雑穀キヌア 食物繊維とミネラルが抜群のキヌアのペスカトーレをお楽しみに!
満 席 静岡焼津 キヌアのペスカトーレレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
魚介類を使わないのに 魚介の風味が味わえるキヌアのペスカトーレレッスン ふんわり柔らかでクルンと可愛い雑穀キヌア 食物繊維とミネラルが抜群のキヌアのペスカトーレをお楽しみに!
受付中 初めてさんへ!つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
美味しくて、簡単!つぶつぶスープの体験レッスンです。 つぶつぶ料理を作ってみたいな。食べてみたいな。と思う方 はどなたでも、安心して参加できます。 実際に、目の前で食材や鍋の中を見て、触れて、美味しさを体感して頂けます。お家に帰ってすぐに作りたくなる。 そんな美味しい・簡単なスープです。