レッスン一覧
満 席 『高きび味噌じゃがのリッチメンチカツ』〜アクセントの効いた味噌味が美味しい〜
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
寒くなってくる時期の味噌味は最高に美味しいです。 味噌とじゃがいもの最高の組み合わせに、高きびの味わいがプラスされて 何とも美味しいコロッケが出来上がりますよ！！
受付中 秋の野菜だけ？キャンペーン３回おまとめチケット
- 初心者歓迎
- 子連れOK
１０月限定 健康の森 横根 で開催１ 秋の野菜だけ？祭り３回おまとめでお得です！
受付中 【秋のキャンペーン♡プレゼント付】ヒエ粉のかぼちゃスフレ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 女性限定
秋のキャンペーン♪プレゼント付き♡甘酒入りのかぼちゃスフレ。ノンシュガーでもハロウィンが楽しめますよ♪あつあつでも。冷やしてもおいしい♡つぶプルクリームをちょっとアレンジした作り方です。試食は、あつあつとひんやり両方食べれます。ごはん・スープ付き、別途700円申し受けます。お子様連れ歓迎♪名古屋駅から乗換えなし14分。ご希望の方には、駅から送迎も致します。
受付中 秋の味覚✴︎さつまいも料理が３品習える♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
１０月限定 健康の森 横根で開催！ 自然豊かな山形県小国町でつぶつぶクッキングを楽しみましょう。
受付中 つぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン つぶつぶ甘酒の魅力をお伝えします
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
お砂糖は使っていないのに、ほっぺたが落ちそうなくらいあまーいあまーい至福の甘さです。 しかも腸をきれいにして、お肌も綺麗になっちゃうスイーツです。 もう、我慢しなくていいんです。あまーいものを安心して食べたいだけ食べていいんです。 甘酒スムージーのデモ、そのほかに甘酒ビスケットや甘酒フルーツシャーベットなど4種の甘酒スイーツを試食できます。 つぶつぶってなあに？ミニ講座付き
受付中 【山梨県中央市スヴァーリエヒュース出張・体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ！レッスンデモ＆甘酒スイーツ4種の試食付き♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
雑穀ご飯と麹だけで甘酒が簡単に作れます！ お砂糖は使いません。 自然の甘みを最大限に引き出す、 魅惑のつぶつぶミラクルスイーツワールドをお伝えします。 甘酒ライフで、お肌しっとり、 便秘＆花粉症＆風邪知らず！
受付中 【秋の野菜だけ祭り】ねぎづくし！
- 子連れOK
- 少人数制
秋野菜がおいし〜い！３品同時に習える☆秋の野菜だけ祭り☆ 旬の野菜を味わい尽くす野菜だけレッスン第３弾！ 〜秋の野菜だけ祭り〜 野菜１つでごちそう３品に大変身！ 簡単＆美味しい♡ベジクッキングレッスン 第二弾は、ねぎ！
受付中 【出張開催！JR野洲駅すぐ】砂糖無し甘酒スイーツライフのスタート！甘酒スムージーレッスン＆甘酒スイーツ4種の試食付き♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
私がつぶつぶライフをスタートしたのも、この甘酒スイーツからでした。甘酒スイーツがあれば、ビスケットも、パンケーキも、ドーナッツも、アイスも、フレンチトーストまで自由自在！楽々砂糖にさようなら出来ますよ～♪ 甘酒を日常的に取り入れて、疲れ知らず・冷え知らずのタフな体をつくりましょう♪
受付中 秋のスペシャルレッスン☆ヒエの蒲焼風
- 子連れOK
- 実習あり
- 上級者向け
《秋のスペシャルレッスン》ヒエフィッシュを蒲焼風にアレンジ♪特製タレに絡めてドーンとご飯にのせるとボリューム満点の蒲焼丼に！絶版本に掲載の幻のレシピを、つぶつぶマザー限定＆期間限定のスペシャルレッスンとしてお届けします。
受付中 【体験レッスン】つぶつぶってなぁに？はじめての雑穀スープ♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
はじめての人向け「試食ランチ＆レシピ付き つぶつぶスープレッスン」です♡ ☆webからお申し込みで５００円OFF！受講料が3,500円→3,000円になります☆
受付中 【初回参加者限定】はじめてのつぶつぶスープ （試食ランチ付き） WEBからのお申し込みで500円OFF！（通常価格3500円）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
野菜と雑穀を用意して、お鍋に入れて煮込むだけ！ 簡単、おいしい、雑穀スープのできあがり♪ 食べるほどにお腹ぽかぽか。食べ続けると……!!?? 一週間、三食スープを食べ続けた私の体験談もお話しします♪
受付中 【秋のスイーツタルト祭り】つぶプルかぼちゃタルト♡
- 子連れOK
- 少人数制
秋はスイーツもおいし〜い！３品同時に習える♡秋のスイーツタルト祭り♡ 秋のスイーツを楽しむレッスン第３弾！ 〜秋のスイーツタルト祭り〜 第二弾は、つぶプルのかぼちゃタルト
受付中 【体験レッスン】砂糖なし！腸活スイーツ♡はじめての雑穀甘酒スイーツ☆
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスイーツ４種の試食＆レシピ付き体験レッスン」です♡ 腸活性スイーツ♪ あまりごはんでカンタンに調味料・甘味料になるほど甘〜い甘酒を作ります。つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツの心臓部。甘酒がうまくできたらスイーツ８０％成功です！ ☆webからお申し込みで５００円OFF！ 受講料が3,500円→3,000円になります☆
受付中 秋のスペシャルレッスン☆もちアワの月餅
- 子連れOK
- 実習あり
- 上級者向け
《秋のスペシャルレッスン》皮もあんも絶品のつぶつぶ流ノーシュガー月餅を作ります。ドライフルーツで甘みをつけた中華風小豆あんを特製の皮で包む未公開の幻のレシピ。つぶつぶマザー限定＆期間限定のレッスンでお届けします。どうぞこの機会をお見逃しなく！！！
受付中 ヒエのうな丼クラス
- 子連れOK
ヒエで白身魚以外のサカナ体験してください。 揚げたてをタレにからめて山椒を振って、ハフハフ。 うな丼弁当だってできます。
受付中 何枚食べる？？ 秋限定レッスン「蒲焼き」【実践者向けクラス】
「蒲焼き」レッスンが、 秋限定で全国のつぶつぶマザーの教室で開催です！ 濃厚タレと、磯の香りに包まれて、ほろっと崩れる白身が たまらない旨さっ！ 秋限定の一品、お見逃し無く！
受付中 【出張開催！JR守山駅すぐ】砂糖無し甘酒スイーツライフのスタート！甘酒スムージーレッスン＆甘酒スイーツ4種の試食付き♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
私がつぶつぶライフをスタートしたのも、この甘酒スイーツからでした。甘酒スイーツがあれば、ビスケットも、パンケーキも、ドーナッツも、アイスも、フレンチトーストまで自由自在！楽々砂糖にさようなら出来ますよ～♪ 甘酒を日常的に取り入れて、疲れ知らず・冷え知らずのタフな体をつくりましょう♪
受付中 秋の味覚✴︎ネギづくし！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
10月限定 健康の森 横根 開催！ 秋野菜を食べ尽くそう！ 『野菜だけ？』の中から３品作ります。 池田家で育てたネギをふんだんに使います！ 無農薬、無化学肥料愛情いっぱい お日様いっぱいあびた元気なネギを使いますよー。
受付中 秋のスイーツ月餅はモチアワ入り
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
もちろん砂糖を使わないスイーツです。 小豆餡ですが中華風味です。 もちアワ入りなので１個で満腹ですが、 １単位で10個作れちゃいます。
受付中 何個食べる？？ 秋限定レッスン「月餅」【実践者向けクラス】
ついに解禁！〜〜〜〜〜 「月餅」レッスンが、 秋限定で全国のつぶつぶマザーの教室で開催です！ 皮は、甘く、さっくり 厚すぎないように。 餡は、ドライフルーツとナッツが たっぷり。ゴマ油の風味がきいています。
