レッスン一覧
受付中 簡単！キヌアと人参ののつぶつぶスープ☆基本講座とミニ試食ランチ【初回参加者限定】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
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雑穀のおいしさと魅力を知る雑穀スープ体験レッスン♪ この体験レッスンでは、雑穀料理の基本とも言える、 雑穀を使ったスープの作り方を学ぶとともに、 講師が作ったつぶつぶ料理を食べて そのおいしさを一緒に分かち合いましょう。 Web申し込みで、通常3500円のところ500円offの【3000円♪】
受付中 初めてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座
- 初心者歓迎
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キヌアと野菜のスープを作ります。 ひと鍋に、すべての材料を入れて煮るだけの手軽さ。 トマトが美味しい季節に作りませんか♬ レシピ付き！テキストがなくても受けられる♪ こちらのサイトからのお申し込みで500円ＯＦＦ！！（通常参加価格3500円のところ3000円
受付中 【体験レッスン】つぶつぶはじめてさん！大歓迎♪ 簡単つぶつぶスープレッスン
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つぶつぶ料理教室はじめてさん向けのつぶつぶ料理の基本の「キ」が満載のスープレッスンです。 野菜と水とつぶつぶ（雑穀）を一鍋で３０分煮るだけの超お手軽スープ、でも最高に美味しいスープの出来上がりです。 調味料もシンプル！塩だけでこんなに美味しいの！を体感していただきます。 無料レシピ付き、試食ランチ付き、つぶつぶ基本講座付き！ 参加費３，５００円がサイトからのお申込みでは３，０００円です。
受付中 【体験レッスン】はじめてさん大歓迎♪ヒエ粉のつぶプルクリームレッスン
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ノンシュガー、ノンエッグ、ノンミルクのビーガンクリームが、材料をお鍋に入れて、くるくる煮るだけで出来ちゃいます。 雑穀のヒエ粉、リンゴジュース、自然塩だけ！甘くて、なめらかで、ほっぺた落ちそうなクリームです。 しかも、食べれば食べるほど、綺麗になっちゃうスイーツ！これは作って食べなきゃ、そん、ソン！
受付中 【体験レッスン】３分で完成！お砂糖を使わないスイーツを初めて作ってみたい方におすすめ！混ぜるだけの「フルーツつぶプル」
- 初心者歓迎
つぶつぶのお菓子はすべてお砂糖を使っていない 簡単お菓子ばかりで、どれも、便秘や美容にも効果抜群です。 中でも、今回の「フルーツつぶプル」のシンプルさと、 美味しさは、食べてみて、驚かれるでしょう！！
受付中 【体験レッスン】３分で完成！お砂糖を使わないスイーツを初めて作ってみたい方におすすめ！混ぜるだけの「フルーツつぶプル」
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つぶつぶのお菓子はすべてお砂糖を使っていない 簡単お菓子ばかりで、どれも、便秘や美容にも効果抜群です。 中でも、今回の「フルーツつぶプル」のシンプルさと、 美味しさは、食べてみて、驚かれるでしょう！！
受付終了 【無料レシピ付き体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ 〜雑穀甘酒の魅力＆つぶつぶってなぁに？ミニ講座付き〜
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つぶつぶ流の雑穀甘酒スイーツは市販のよりもずっとおいしくて炊飯器でカンタンに作れちゃう！ 甘味料として甘酒を常備してしておくと、 おうちでビスケット、アイスなどのスイーツがささーっと作れるようになります！ そして、気が付けばどんどんタフでキレイになっちゃいます。 そんな雑穀甘酒スイーツをぜひ、体験しにきてくださいね！
受付中 平日昼＠東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに？簡単スープレッスン（試食＆レシピ付き）
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【夏休み お子様と一緒に自由研究にもGOOD / 冷やしても美味しい】食いしん坊の私が初めて食べて虜になった「つぶつぶ雑穀スープ」 雑穀以外は特別なものは何も無く 材料も作り方もシンプル なのに、豊かな味わい こんなスープが家で作れる！ あなたのご感想は、、、？
受付終了 【体験レッスン】はじめての雑穀料理 つぶつぶスープ体験レッスン
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こんなに簡単でこんなにおいしい。 それを実感するには、つぶつぶスープが一番。 作り方が簡単。 調味料がシンプル。 つぶつぶ雑穀がふっくら煮えていく様子がかわいい。 そして、「あ〜、おいしい」って幸せの味。 ごはんに炊き込むだけとは違う雑穀の魅力を たっぷりお伝えします。 新しい世界を体験しにきてくださいね。
受付中 はじめての雑穀甘酒スイーツ体験レッスン【ミニ講座付き】
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【弘前市取上「北の魔女の家」で開催】甘酒が苦手…と思ってた人も、あら不思議！美味しくてびっくり！砂糖を使わないビーガンスイーツや甘酒に興味がある方は、つぶつぶスイーツデビューしちゃおう！４種類の甘酒スイーツの試食とつぶつぶ雑穀甘酒スイーツについてのミニレクチャー付き。 サイトからお申し込みで５００円OFF♪
受付中 【つぶつぶ料理・まずはここから♪】はじめてのつぶつぶスープ （試食ランチ付き） WEBからのお申し込みで500円OFF！（通常価格3500円）
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野菜と雑穀を用意して、お鍋に入れて煮込むだけ！ 簡単、おいしい、雑穀スープのできあがり♪ 食べるほどにお腹ぽかぽか。食べ続けると……!!?? 一週間、三食スープを食べ続けた私の体験談もお話しします♪
受付中 【まずは体験レッスンへどうぞ】試食ランチ＆レシピ付き・はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン～つぶつぶってなあに？基本講座付き～
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雑穀を取り入れてみたいけど、どこから始めたらいいの？と迷っている方は、ここからどうぞ！おいしい・カンタン・ヘルシーなスープが30分煮るだけで作れます。デモンストレーション形式で見るだけ体験してください。雑穀試食ランチも食べていただきます。無料レシピ付き＆ポータルサイトからのお申し込みで500円OFF♬（通常価格3500円のところ、3000円）
受付中 はじめてさん大歓迎！心も身体もほっこりする簡単スープレッスン
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つぶつぶ料理が初めての方向け「つぶつぶ雑穀スープレッスン」です。シンプルな材料を使って30分で完成する美味しいスープの作り方をお伝えします。レシピ＆試食ランチ＆つぶつぶってなあに？ミニレクチャー付き。WEBからのお申し込みで５００円OFF！受講料が3,500円→3,000円になります
受付中 はじめての雑穀スイーツ体験レッスン ヒエ粉のつぶプルスイーツ
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～ノンシュガーで栄養満点・雑穀スイーツ体験レッスン～ 雑穀粉があれば、砂糖がなくても、甘いスイーツが作れるって、知っていますか？ 体験レッスンだけの特製レシピもプレゼント♪つぶつぶ料理教室サイトからのお申込みで、 通常3,500円のところ、500円オフの3,000円でご参加できます。
受付中 離乳食にもピッタリ【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座
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【とにかく美味しい！ 簡単つぶつぶスープの体験レッスンです】 初めてのつぶつぶ料理に もってこいの雑穀スープ。 カンタン・シンプル・ふか〜い美味しさ♡ つぶつぶ料理のランチ試食と、つぶつぶ基本講座があります。 心と体が喜ぶ、楽ちんな暮らしの始まりにして頂けたら嬉しいです！ ▲webからお申し込みで５００円OFF♪ 受講料が3,500円→3,000円になります
受付終了 米原会場レッスン つるりん！プルン♡ヒエ粉のつぶプルクリーム体験レッスン
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うちの娘の大好物♡つぶプルクリーム&ババロア♡ お手軽なのにとってもおいしくて、これを知ったら親子ともに幸せですよ♡ しかも、レシピ付きで超オトク！！
受付中 未来食入門講座（試食ランチ付き♪）
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本当にからだにいい食べ物ってなあに？ 子供に安心なものを食べさせたい。 なんとなく不調でいろいろ試したけど続かなかった。 健康診断で引っかかる。 老後が心配。 そんなあなたに是非おすすめです!
受付中 【埼玉県吉川市開催】はじめての未来食入門講座 試食ランチ付き
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- 女性限定
- 男性歓迎
毎日の献立を考えるのが、面倒・苦手。 甘いものを辞めたいのに、ついつい食べ過ぎてしまう。 健康情報に溺れて、もうどうしていいのか分からない。 健康的な食生活をしているはずなのに、家族が食べない または、望むような結果が得られてない、あなたへ送る講座です。
受付中 未来食入門講座（試食ランチ付き♪）
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本当にからだにいい食べ物ってなあに？ 子供に安心なものを食べさせたい。 なんとなく不調でいろいろ試したけど続かなかった。 健康診断で引っかかる。 老後が心配。 そんなあなたに是非おすすめです!
