受付中 春のわくわくパスタ祭り３種おまとめ申し込み

なめらかヒエ粉のクリームパスタ、キヌアはじけるトマトソースパスタ、サクサク食感たまらない揚げビーフン、これは、もう全部食べたいでしょうっ！

受付中 【山梨県富士吉田市】３種類学べる春のワクワクパスタ祭り（３種おまとめ）

【お得な３種おまとめ】単発３回より1800円もお得。パスタ大好きさんに大人気！ヒエ、高キビ、キヌアの雑穀を使ったパスタを作ってみませんか？

受付中 [山梨県富士吉田市」（単発レッスン）春のワクワクパスタ・森の高キビ味噌ON揚げビーフン

食物繊維が豊富な雑穀・高きび、 野菜ソースとサックサクの揚げビーフンのコンビネーションが最高なパスタです。★パスタ３種おまとめは、1800円OFF！

受付中 【守山午前】【初めてさん歓迎】ヒエ粉のつぶプルクリーム

【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】雑穀ヒエ粉で作る、超簡単ノンシュガー・卵・乳製品なしのグルテンフリースイーツ！ひと鍋でサっと作れておススメです♪応用レシピもたくさんあり、基本のコツを知ると色々なバリエーションが楽しめます♪手軽に体に優しいスイーツを作りたい方におススメ★

受付中 ＠札幌【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理　簡単！雑穀スープレッスン

＊どのレッスンから参加しよう！？と悩んでしまう　 ＊テキストを買う前に、一度体験してみたい ＊はじめてなので、なるべく基本から始めたい ＊教室の雰囲気をみて通うか決めたい ＊雑穀料理、どれから始めたらいいのか知りたい ＊ついていけるか、不安がある… そんな、はじめての方向け「つぶつぶ雑穀スープレッスン」です。

受付中 春のパスタ祭り♪森の高キビ味噌ON揚げビーフン

麺をサクサクに揚げるところをよく見てくださいね！

受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理　簡単スープレッスン　試食ランチ＆レシピ＆基本講座付き＠さいたま市

つぶつぶ初めてさん向けの雑穀スープ体験レッスンです。 レシピ、試食ランチ、ミニ講座付き♪ デモストレーション方式なのでお気軽にご参加ください♪ 通常3850円のところ、サイトからの申し込みで550円オフの3300円！

受付中 【初めてさん歓迎】驚きの美味しさ！森の高キビ味噌ON揚げビーフン！

【お友達キャンペーン対象】 ぜひ一度味わってほしい驚きの美味しさ！ 揚げビーフンのサクサク感と高キビの濃厚な旨みがたまらない美味しさです！ ４〜６月限定レッスンです。

受付中 〈愛知豊橋/午前〉簡単！あっという間！おいしい！　ヒエ粉のキャラメル

受付中 初めての方向け☆　雑穀甘酒体験レッスン

とっても甘くて美味しい甘酒がお家で簡単に作れちゃう！甘酒スムージーと甘酒スイーツの試食ができる美味しくってお得な体験レッスン♪ サイトからのお申し込みで550円off（3850円→3300円）に。 お砂糖をやめることで体に起きる変化をぜひ体験してみてください＾＾

受付中 お友達紹介キャンペーン　　美味しく食べて砂糖断ち！大人気♡ヒエ粉のキャラメル

★お友達紹介キャンペーン対象レッスン★雑穀粉で作る簡単スイーツ。砂糖ゼロで歯科医推奨スイーツです。上質な食物繊維とたっぷりのミネラルで食べれば食べるほどお得なスイーツ。 お出かけ　(私は登山のお供に)　の必須アイテムです。

受付中 【静岡藤枝】【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツレッスン

甘酒好きな方にはもちろん、体にいいと聞くけど、甘酒はちょっと苦手だと感じている方にもおすすめです。つぶつぶの雑穀甘酒に出会うまでの私もそうでした。 雑穀甘酒はとっても甘く、奥行きのあるおいしさがあります。まずは、つぶつぶ流雑穀甘酒がどんなものか体験してみませんか！

受付中 【愛知江南】日常ごはんレッスン（3回おまとめチケット）

書籍「７つのキーフード」から、食の常識を切る！現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムとむと料理レッスンを同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。全3回おまとめチケットは1500円お得で、有効期限は初回参加日から半年以内です。

受付中 【愛知江南】日常ごはんレッスン②サポートフード活用1「海藻・梅酢」

未来食つぶつぶの入門実践 書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る！現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 （全３回のおまとめ申し込みで1500円お得！半年間有効です。）

受付中 ＠宮崎【体験レッスン】つぶつぶ雑穀スープ（講師：舩津宏）

はじめての方向け「つぶつぶ雑穀スープレッスン」です。ごはんに混ぜる以外の雑穀レシピに興味がある方、健康的な食事をしたいけど何から始めたらいいかわからない方、 未来食のおいしさを手軽に体験してみたい方におすすめのレッスンです。 ★今なら通常3,850円の参加費→3,300円！（550円OFF）

受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理☆簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座

つぶつぶデビューはスープがおススメ！デモンストレーション形式なのでお料理が苦手な方も小さなお子さん連れの方も安心してご参加ください♪通常3850円→サイトからのお申し込みで550円OFF　はじめましての皆様お待ちしています＾＾

受付中 お友達紹介キャンペーン　【狭山丘陵　トトロの森】もちキビポテトのオーブン焼き　初めてさんも大歓迎♪

お友達紹介キャンペーン対象レッスン＝つぶつぶ料理教室初めてのお友達と一緒に参加で1名様分無料　つぶつぶ料理の定番！人気No.１メニュー「もちきびポテト」　男性もお子さんも年配の方も、みんな大好き「もちきびポテト」♡ ごはんやスープに混ぜ込む以外の雑穀の食べ方を知りた～い、つぶつぶ料理初心者さんにとってもラッキーレッスンですよ。　レッスンに参加すると納得のポイントがゲットできます

受付中 ＠和歌山県橋本市・林間田園都市駅　★welcom to オープンデー「１歳からのおやつ♡ノンシュガースイーツ」

【和歌山県橋本市・林間田園都市駅】 JR大阪駅から約75分。みほさんの新しい住まいへいらっしゃいませ。 ・砂糖中毒・アトピー・子育て・自分育て・学校とは・料理という実験・夫の転職・農業、、、 いろんなテーマでお話ししよう♪ あ！！もちろん「つぶつぶ料理」もお出ししますよ〜

受付中 【石川金沢】つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン

体を強力に温めてくれる雑穀ヒエとキャベツのスープ 帰ったら、すぐ作りたくなる簡単シンプル一鍋レシピ デモンストレーション形式なので、落ち着いてご参加いただけます。

受付中 【静岡藤枝】 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理　簡単スープレッスン♪

雑穀料理に興味はあるけど、どうやって取り入れたらいいの？というはじめてさんに。雑穀と野菜をコトコト煮るだけで、ほわっと体がゆるむようなおいしさのスープができるんです。味付けは塩などのシンプルな調味料だけ。つぶつぶランチの試食とスープのレシピ付きのレッスンです。