受付中 【３種おまとめ申込金曜コース】いつものパスタが食物繊維たっぷりに♡トマト・クリーム・味噌の３種のおいしさと、３種の雑穀の食感を思いっきり楽しもう♪

我が家で人気No.１のキヌアのペスカトーレが遂にレッスンで登場！クリームソースも、高キビ味噌もおいしいよ〜♪ お家がイタリアンカフェに早変わり！パスタの絶妙な塩加減や、湯で加減、賢いパスタ（小麦製品）との付き合い方もお伝えします。

受付中 【静岡焼津】4月〜6月　春のトライアルレッスン　春のワクワクパスタ３種　おまとめ申し込みサイト

☆赤ちゃんも食べられるヒエ粉をたっぷり使ったホワイトソースで作るクリーム煮パスタレッスン ☆魚介類を使わないのに　魚介の風味が味わえるキヌアのペスカトーレレッスン ☆揚げビーフンの食感と高きび味噌風味のソースのコンビネーションが新鮮な絶品パスタレッスン

受付中 【大阪・吹田市開催】【全3回おまとめ】７つのキーフード　心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！　実践！料理レッスン♪

②5/21（火）10：30～12：30　/ ③6/18（火）10：30～12：30　/　①7/16（火）10:30～12:30【おまとめで1,500円OFF】 毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ！体を守る、７つのキーフードの食卓マスターしませんか？

受付中 【３回おまとめ申込チケット専用】☆心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』LESSON

【３回おまとめチケット】今だからこそ身に付けたい、食の常識がひっくり返る！！「かんたん」「おいしい」「体に優しい」 　心と体の免疫力を上げる基本メニューを『未来食７つのキーフード』をテキストに３点ずつレッスンします。 　※こちらの３回おまとめチケットは、サイトからのお申し込みに限り、１５００円ＯＦＦになります。 　

受付中 日常ごはん（7つのキーフード）レッスン♪【お得な3回おまとめ申し込み】

「未来食 ７つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食を3回に分けてマスター。毎回未来食の理論も学べて、とってもお得なレッスン♪こちらは、３回おまとめ専用申込みブースです。おまとめは1500円OFFで15000円とお得！①②③どこからでもスタート可。日程は詳細をご覧ください。

受付中 【月曜開催】 【3回おまとめチケット】日常ごはんレッスン

受付中 【3回おまとめチケット】日常ごはんレッスン

受付中 【３回おまとめ申込み】7つのキーフードで免疫力を上げる「日常ごはん」レッスン ＜土曜開催＞

【２回目　7/27（土）、3回目　8/31（土）】 たまには凝った料理も楽しいけど 忙しい日々の食卓には、難しい工程のないチャチャっと作れるご飯が一番ですよね！ 免疫力を上げる”７つの食材“を使った、家ですぐ再現できるカンタン料理をお伝えします。

受付中 日常ごはん(3回おまとめチケット)

こちらは、3回おまとめチケットのページです。5,500円/1レッスンのところ、おまとめで15,000円(1,500円OFF)。 未来食7つのキーフードレッスンは、未来食の入門・実践編です。誰でも取り入れやすく簡単・おいしい・すぐに作れるレシピを、全3回のレッスン、各3品ずつ学んでいきます。すぐに毎日の食事に取り入れたくなります。

受付中 【3回おまとめ】レッスン③からご参加・未来食7つのキーフードde日常ごはんレッスン☆

心と身体の免疫力を上げるための“日常の食”が習えるのが、このレッスンです。 シンプルかつスーパーな食＝つぶつぶのエッセンスをお伝えします♪ WEBからの申し込み限定で、5,500円/1回→15000円/3回（1500円OFF ）と、とってもお得！

受付中 【3回おまとめ】レッスン①からご参加・未来食7つのキーフードde日常ごはんレッスン☆

心と身体の免疫力を上げるための“日常の食”が習えるのが、このレッスンです。 シンプルかつスーパーな食＝つぶつぶのエッセンスをお伝えします♪ WEBからの申し込み限定で、5,500円/1回→15000円/3回（1500円OFF ）と、とってもお得！

受付中 【おまとめ専用!お得な全３回分申し込み】未来食入門７つのキーフード　はじめてでも簡単で大満足♡

基礎をマスターして雑穀やお塩と仲良くなろう♪ 食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。

受付中 ＠宮崎【３回セット割引】 今さら聞けない！日常ごはん「７つのキーフード実践レッスン」

@宮崎 「健康的な食事をしたいけど、何から始めたらいいかわからない！」そんなあなたにおすすめのレッスンです。 すぐ役立つレシピがいっぱい♡回を増すごとに、心も体も軽やかになっていきます♪ 男性も子供も喜ぶ、お弁当にも活かせるメニューも習えます◎　※3回セット割引で15,000円 (1回当たり500円OFF☆) 　単発の場合：5,500円/1回　

受付中 【３回おまとめ申込チケット専用】☆心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』LESSON

【３回おまとめチケット】今だからこそ身に付けたい、食の常識がひっくり返る！！「かんたん」「おいしい」「体に優しい」 　心と体の免疫力を上げる基本メニューを『未来食７つのキーフード』をテキストに３点ずつレッスンします。 　※こちらの３回おまとめチケットは、サイトからのお申し込みに限り、１５００円ＯＦＦになります。 　

受付中 『３回おまとめ申し込み』基本が身に付く毎日続けられる未来食７つのキーフードレッスン

カラダに良い食事って美味しくないし味気なさそうと思っているか方にぜひ食べて頂きたいです。 こんなに簡単で良いの？と驚くほど簡単なレシピです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピの他、書籍を元に、食とカラダについてのコラムも同時に学べます。

受付中 【所沢市・トトロの森】「日常ごはんレッスン」3回おまとめ・お得な1500円OFF申込ページです☆　参加はどの回からでもOKです

７つのキーフードの本を使用してレッスンします。　基本が身につく！毎日続けられる！ つぶつぶ料理の超入門実践編！ 「日常ごはん」のレッスンへようこそ！　お得な全3回おまとめ申し込みページです。受講はどの回からでもOK。日時リクエストにもお応えします。

受付中 [熊本県玉名郡]日常ごはんレッスン(３回おまとめチケット)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このページは、 日常ごはんレッスン　七つのキーフード お得な３回おまとめ申込み専用ページです ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ※単発参加ご希望の方はそれぞれの日時のページから お申込みください♪

受付中 【千葉県佐倉市井野】『 日常ごはん７つのキーフード』実践☆料理レッスン全３回

ずっと続けて食べていられる、一年中、繰り返しレッスンしています。

受付中 栃木下野【おまとめセット割引用】未来食7つのキーフードde「日常ごはん」Lesson①〜Lesson③（3回おまとめ申し込み）

未来食つぶつぶの超入門実践書籍「未来食7つのキーフード」。この書籍をテキストに、基本が身につく、毎日続けられる！目からウロコで免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品を各回にお伝えいたします。☆お得な3回おまとめ申し込み専用のページです☆

受付中 【東京東村山】どの回からでもOK☆3回おまとめ申込☆「日常ごはんレッスン」お得な1500円OFF

今こそ知ってほしい、毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ！ 心と体を守る日常ごはんをマスターしませんか。 ３回おまとめチケットがお得です。単発でもＯＫです♪ テキストは「未来食７つのキーフード」を使用。