レッスン一覧
受付中 料理が苦手な人のための雑穀おかずコース【８月】ヒエのクリーミーコロッケ＆ヒエサラダ
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料理が苦手な人も１年で健康的な食事が自分で作れるようになる【雑穀おかずコース】。７月は、ヒエのクリーミーコロッケ！野菜とキノコを炊き合わせたヒエに、衣をつけて揚げれば、カキフライみたいな深い味わい！冷凍も出来て、忙しい時のストックとしても大活躍！さらに、気軽に雑穀料理を取り入れられるよう、炊飯器でヒエを炊いて、爽やかなサラダも作ります。【定員５・申込２・残席３】
受付中 雑穀おかずコース【３回チケット】
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雑穀料理を通して、自然と「料理の基礎」が身に付く、全12回の【雑穀おかずコース】。料理をするのが楽になり、冷凍庫には雑穀料理のストックができ、忙しくても普段の料理に雑穀を取り入れることができて、健康的な食生活を送れるようになります。続けて通われる方にお得な、３回チケットをご用意しました。【コース定員１０・申込６・残席４】
受付中 雑穀おかずコース【全12回券】一足早く上達できる「野菜の美しい切り方」動画90分プレゼント！
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雑穀料理を通して、自然と「料理の基礎」が身に付く、全12回の【雑穀おかずコース】。料理をするのが楽になり、冷凍庫には雑穀料理にストックができ、忙しくても普段の料理に雑穀を取り入れることができて、健康的な食生活を送れるようになります。全12回をお申込の方には、感謝を込めて、料理の基本である「野菜の美しい切り方」を動画でプレゼント！【コース定員１０・申込６・残席４】
受付中 見た目もオシャレ♡甘い物大好きさんも大満足！アワ粉とトウモロコシ粉の蒸しケーキにチャレンジ！
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毎日のおやつの楽しみはもちろん、お客様にもお出しできる、おもてなしスイーツ作りを 楽しんでみませんか？ なんと、おしゃれなケーキもノンシュガー＆100％植物性のつぶつぶ流で！ 楽しく作って、みんなで味わい、近況をシェアする、至福のひと時を過ごしましょう♡
受付中 【祝4周年】「高きびで作る本格キーマカレー&サラダ」
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丁寧に、高きびを洗って炊くところから、キーマカレーになるところまで お伝えします♪ どうぞ、夢のレッスンで楽しみましょう♪ 夏にぴったり高きびキーマカレーを作りますよ♪ このサイトからの申し込みで、7000円が1000円オフ
受付中 【祝４周年】無料レシピつきキャンペーンレッスン つぶつぶdeエスニック♪高キビキーマカレー＆トマトとゴボウのサラダを作っちゃおう！
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我が家の夏の定番になること間違いなし！！夏休みの子どものランチにも♪ パパのビールのお供にも♪ 高キビキーマカレーを作ろう！！ ルーも、お肉も使わないから、「いくらでも食べていいよ♪」って言えるのが嬉しい♪大満足のカレーです。
受付中 伊勢市福祉健康センター開催【体験レッスン】雑穀甘酒スイーツ♫ 甘酒スムージー&甘酒スイーツ4種の試食付き♡
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私が砂糖がいらなくなったのは、この『つぶつぶ甘酒』のおかげ そのまま食べてもおいしい『つぶつぶ甘酒』 夏の冷たいスイーツが楽しみになります♫
受付中 【かあちゃん神だよスイーツクラス】ふわっとしっとり♡アワ粉とコーン粉の蒸しケーキを作っちゃおう♪
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作り方はちょっと複雑のように見えるけど、 コツがわかればとってもカンタン！ スポンジケーキじゃないけれど、甘くてしっとりなケーキができちゃいます。 甘酒入りの生地はとっても甘いけど、表面のラズベリージャムの酸味が爽やかなアクセントになってます。 アワ粉とコーン粉の扱い方、甘酒の扱い方、キレイな成形のコツもお伝えします。
受付中 甘酒アイスクリーム
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
材料は、これだけ？というくらいシンプルで 作り方も簡単です♪ 基本を覚えれば、バリエーションも豊富♡ テキスト本の基本と応用と2種作ります♪ 楽しい試食タイムでは、 ワクワクするパーツを組み合わせて ミニパフェ作ります♪ ひとくち食べたら、気分は夢の世界へ行っちゃいますよ〜♡
受付中 【宇都宮開催!】ノンシュガー&ビーガンスイーツ「ヒエ粉のキャラメル♪」をつくっちゃおう in ララカフェ
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あっという間にできちゃう、ナッツたっぷりの自家製キャラメル♡子供の遠足やお出かけのおやつに、小腹が空いた時に、ぽいっと口に入れられて、持ち歩きに便利！ シンプルな材料で、砂糖もミルクも使わないのに、キャラメルだー！と感動の味です♪ ぜひマスターして、鞄に常備しちゃいましょう！
受付中 【おかずクラス】 憧れの高キビハンバーグ＆トマトソース煮込みを作っちゃおう♪
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- 上級者向け
あの！憧れの高キビハンバーグをおうちで楽しく、おいしく作ることができるようになることがこのレッスンの目的です。 高キビのおいしい炊き方、食材の扱いかた、混ぜ方、焼き方、カリッとふわっとジューシーなおいしくなるためのコツや、ちょうど旬の季節のトマトを使ったカンタントマト味噌ソースの作り方もお伝えします。
受付中 宇都宮開催!【祝4周年】「高きびで作る本格キーマカレー&サラダ」in ララカフェ
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丁寧に、高きびを洗って炊くところから、キーマカレーになるところまで お伝えします♪ どうぞ、夢のレッスンで楽しみましょう♪ 夏にぴったり高きびキーマカレーを作りますよ♪ このサイトからの申し込みで、7000円が1000円オフ
受付中 【祝4周年】【無料レシピ付き】もちアワチーズピッツァ♪生地から作ります♪
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もちアワをトロリとチーズ風に炊きます♪ 【つぶつぶ料理教室公式サイト開設４周年記念】【つぶつぶ流！乳製品不使用、ヴィーガンピッツァはもちアワ大活躍！】 試食ランチ＆無料レシピ付き。 みんなでワイワイ作りましょう♪ 生地の作り方から習えますよ！ ☆webからの申し込みで１０００円OFF♪ 受講料５５００円の→４５００円☆
受付中 【体験レッスン】砂糖無し甘酒スイーツライフのスタート！甘酒スムージーレッスン＆甘酒スイーツ4種の試食付き♡
- 初心者歓迎
甘酒スイーツってはじめてでよくわからない… 甘いのかが気になる… つぶつぶの料理教室って？・・・難しいのかな？ 教室に申し込んでも継続できるか自信がない… 自分で作っているけれど、なかなか甘くならない・・ そんなアレコレを感じている方は、どなたでも安心して参加できます。 今回は、地元狭山の狭山抹茶を使ってみました！
受付中 ノンシュガー★コンビニの飴にさようなら♪ヒエ粉キャラメルレッスン
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持ち歩きに便利★すぐ作れて美味しいヒエ粉キャラメル♡ これでコンビニの飴はいりません～♪
満 席 【 初めてさん向け 】簡単つぶつぶスープ体験レッスン！ ご試食ランチとレシピ付き！
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NASAが認めたスーパーフードキヌアで美味しいスープを作ります。つぶつぶ料理教室が初めての方向けのレッスンです。テキストがなくても受けられるレシピ付き！こちらのサイトからのお申し込みで500円ＯＦＦ！ 美味しい試食ランチ付きでお得なレッスンです。
受付中 体験レッスンへGO！【教室初めてさん限定】ごはんに混ぜるだけじゃない！雑穀料理を作って食べてみよう！
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- 女性限定
雑穀は、ふだんどんな風に食卓に 取り入れられていますか？ このレッスンは、雑穀をごはんに混ぜるだけでなく、 雑穀がこんな風に使えるんだよ、という 雑穀のバリエーションを体験するレッスンです。 つぶつぶ料理を作ってみたいな、 食べてみたいな・・と思う方は どなたでも、安心して参加できます。
受付中 ❤つぶつぶ料理教室公式サイト開設４周年記念❤ 夏のもちアワチーズピッツァ！スペシャルレッスン
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１つのレッスンで、 ・もちアワをチーズ風に炊く方法 ・ピザ生地の作り方、ピザの具材の乗せ方 ・ひじきマリネサラダ の３つを同時に学べますも
受付中 高キビキーマカレー＆トマトとごぼうの高キビサラダ♪
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★今ならサイトからの申し込みで通常7000円⇒6000円に！★夏に向け、パンチの効いたカレーは嬉しい一品！今回はつぶつぶ流高キビひき肉でスパイシーなキーマカレーの料理レッスン♪細かなコツたっぷりのレッスンをしていきます。トマトとごぼうの絶品サラダもご紹介！
受付中 【無料レシピ付き体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ 〜雑穀甘酒の魅力＆つぶつぶってなぁに？ミニ講座付き〜
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つぶつぶ流の雑穀甘酒スイーツは市販のよりもずっとおいしくて炊飯器でカンタンに作れちゃう！ 甘味料として甘酒を常備してしておくと、 おうちでビスケット、アイスなどのスイーツがささーっと作れるようになります！ そして、気が付けばどんどんタフでキレイになっちゃいます。 そんな雑穀甘酒スイーツをぜひ、体験しにきてくださいね！
