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「つぶつぶ料理コーチ」とは

キッチンからはじめる私革新!を理念に、「未来食つぶつぶ」の
「簡単・おいしい手料理術」を自らが実践し伝えるつぶつぶ認定講師です。

のびやかな心で、
生命のルールを外さずに食の転換を楽しむための心と技とともに
つぶつぶオリジナルの料理術を伝えます。

つぶつぶ料理教室の講師は単年度更新制です。
つぶつぶマザーは「未来食セミナー講師」の資格をもったつぶつぶ料理コーチです。

横井 真美

東京都
3歳の男の子と1歳の女の子を子育て中の母です。 つぶつぶに出会う前から、体に良い健康的な食事を意識して、食品添加物に気を付けて、魚は天然のもの、卵は平飼いのものを意識して選び、食事を作ってはいました。当時は油や甘いものは体に悪い!と、目の敵にしていたんです。 つぶつぶに出会ってから良い油を摂ることの大切さを学び、生まれて初めて(!)揚げ物をし、今では毎週1回は揚げ物を楽しんでいます。揚げ物は男性ウケもバッチリ!夫も喜んでいます♪ また、甘いものについても、つぶつぶスイーツなら何の罪悪感もなく作って子供たちに食べさせてあげられ、家族みんなで甘ーいスイーツを楽しめて、とっても幸せです♡ 下の子妊娠中に「つぶつぶ」に出会い、下の子はつぶつぶの食事から作られるおっぱいとつぶつぶの食事で育ちました。無駄泣きせず、夜もよく寝てくれて、とっても楽ちんな赤ちゃん時代でした。 つぶつぶは特別離乳食を作らなくても、自分たちの食事から取り分けであげられるので、離乳期の食事がとっても楽ちんでした!そして、おいしいからもりもり食べてくれて、ごはんを食べない悩みとは無縁の子育てです。 こんな楽ちん子育てをぜひママさんたちに知ってもらいたい、子供たちも、おいしくて体も心も元気になるママの手料理でキラキラ輝いて育っていってほしいと思い、つぶつぶ料理コーチになりました。 毎日の食卓に「つぶつぶ」を迎えて、楽ちん手料理をおいしく食べて、体も心も元気になりましょう! 皆様にお会いできることを楽しみにしています(^^)

炉月 源

神奈川県
男同士でサークルのように気軽に料理を習うことが出来ます。 「料理のりの字も知らない」という初心者でも、安心して参加してください。 今すぐ実生活にとり入れられる雑穀と野菜を使ったからだにやさしい料理を伝えていきます。

脇坂 加奈子

滋賀県
「食べることは生きること」長く乳幼児施設で栄養士として働く中で実感してきたことです。食に意欲的な子ほど行動力も集中力もあります。”食育”という言葉が言われて久しいですが、食の現場は情報にあふれ、食中毒や食物アレルギーの対応で厳しさを増しています。対応に右往左往している中出会った「つぶつぶ」は、毎日の料理を楽しむことで家族の笑顔と健康を作ることができる生き方レシピです。滋賀湖北で私と一緒に「つぶつぶ料理」を楽しみましょう!!興味をもってくださったあなたのお越しをお待ちしております!
類似教室にご注意ください!

つぶつぶ公認教室は、つぶつぶ公式サイトの認定講師リストに掲載されている教室です。
昨今、類似教室の情報が寄せられております。レッスン受講の際には、認定講師の教室かご確認をお願い致します。