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条件	初心者歓迎子連れOK 少人数制女性限定男性歓迎実習あり上級者向けつぶつぶ会員限定

受付中【ご自身で日程を選べる！　3回おまとめチケット】　７つのキーフードレッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～

初心者歓迎
少人数制

2024/12/28 (土) 11:00〜13:3015000円(税込)

埼玉県越谷市蒲生旭町岸田　豊美

満席【ご自身で日程を選べる！　3回おまとめチケット】『日常ごはん　７つのキーフード』料理レッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～

初心者歓迎
少人数制

2024/12/28 (土) 11:00〜13:0015000円(税込)

埼玉県越谷市蒲生旭町岸田　豊美

受付中【千葉四街道】7つのキーフードレッスン③エゴマ・なたね油（単発申し込み）

初心者歓迎
少人数制
女性限定

2024/12/29 (日) 10:30〜12:305500円(税込)

千葉県四街道市もねの里川島　みゆう

受付中【初めてさん歓迎】【体験レッスン】つぶつぶ雑穀甘酒スウィーツ★つぶつぶ料理教室はじめてさん限定 ★

初心者歓迎
子連れOK

2024/12/29 (日) 10:30〜12:303300円(税込)

千葉県松戸市やとみ　あきこ

満席【埼玉小川町】《栽培9》休日平日合同　雑穀もちつき　&　つぶつぶ料理

初心者歓迎
子連れOK
男性歓迎
実習あり

2024/12/30 (月) 9:30〜14:3019800円(税込)

埼玉県比企郡小川町岩崎　信子

受付中京都市【初めての方向け】炊飯器で簡単☆甘酒スイーツ体験レッスン　ご試食＆無料レシピ付き

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/12/31 (火) 11:00〜13:003300円(税込)

京都府京都市山科区日ノ岡堤谷町宮野　ゆきこ

受付中京都市【初めての方向け】キャベツとヒエのつぶつぶスープ　つぶつぶ雑穀ランチ付き

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/12/31 (火) 11:00〜13:003300円(税込)

京都府京都市山科区日ノ岡堤谷町宮野　ゆきこ

受付中京都市【３回おまとめチケット】心と体の免疫力を上げる！「日常ごはん」レッスン

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2024/12/31 (火) 11:00〜13:0015000円(税込)

京都府京都市山科区日ノ岡堤谷町宮野　ゆきこ

受付中【東京東村山】☆単発専用☆未来食7つのキーフードレッスン２回目

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2025/01/04 (土) 11:00〜13:005500円(税込)

東京都東村山市秋津町長沼　三千代

受付中【単発申込み７つのキーフードレッスン①「雑穀・海の塩・発酵食品」

2025/01/06 (月) 10:30〜12:305500円(税込)

千葉県佐倉市井野新井ふみこ

受付中【単発申し込み】未来食の基本　心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ③

初心者歓迎
子連れOK

2025/01/12 (日) 10:30〜12:305500円(税込)

海外オーストラリア　ケアンズグレゴリー具子

受付中【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン③サポートフード「なたね油・エゴマ」

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2025/01/14 (火) 11:00〜13:005500円(税込)

富山県江南市寄木町稲木日比野しのぶ

受付中おやつにも朝ごんにもピクニックにも最適！ケークサレ

初心者歓迎
子連れOK

2025/01/15 (水) 10:00〜12:307700円(税込)

三重県鈴鹿市高岡台恒岡　千恵子

受付中【山梨南アルプス】おまとめ申込み　ピザパン＆ケークサレ＆カスタードケーキ

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2025/01/23 (木) 10:00〜12:3021000円(税込)

山梨県南アルプス市吉田　南アルプスICの近く望月　仁美

受付中本科レッスン＜Ⅰ＞つぶつぶ雑穀おかずコース

初心者歓迎
子連れOK

2025/01/25 (土) 10:30〜13:0026400円(税込)

京都府長岡京市河陽が丘岡田　ちづ

受付中【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン②サポートフード「海藻・梅酢」

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2025/01/26 (日) 11:00〜13:005500円(税込)

愛知県江南市寄木町稲木日比野しのぶ

受付中【平日昼＠東京両国】本科レッスン＜Ⅰ＞　冬コース（1,2,3月おまとめ）

初心者歓迎
子連れOK
少人数制
女性限定

2025/01/28 (火) 11:00〜13:3026400円(税込)

東京都墨田区両国ひみかおり

受付中【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン③サポートフード「なたね油・エゴマ」

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2025/02/23 (日) 11:00〜13:005500円(税込)

富山県江南市寄木町稲木日比野しのぶ

受付中【３回おまとめ申込み】未来食７つのキーフードレッスン＠さいたま市

初心者歓迎
子連れOK
少人数制

2025/03/31 (月) 1:00〜23:0015000円(税込)

埼玉県さいたま市見沼区近内　雅美

【全国120箇所で展開中】砂糖なし・100%植物性・日本生まれ・雑穀おかず＋スイーツ「ヤマトナデシコcooking」

レッスン一覧

受付中【ご自身で日程を選べる！　3回おまとめチケット】　７つのキーフードレッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～

満席【ご自身で日程を選べる！　3回おまとめチケット】『日常ごはん　７つのキーフード』料理レッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～

受付中【千葉四街道】7つのキーフードレッスン③エゴマ・なたね油（単発申し込み）

受付中【初めてさん歓迎】【体験レッスン】つぶつぶ雑穀甘酒スウィーツ★つぶつぶ料理教室はじめてさん限定 ★

満席【埼玉小川町】《栽培9》休日平日合同　雑穀もちつき　&　つぶつぶ料理

受付中京都市【初めての方向け】炊飯器で簡単☆甘酒スイーツ体験レッスン　ご試食＆無料レシピ付き

受付中京都市【初めての方向け】キャベツとヒエのつぶつぶスープ　つぶつぶ雑穀ランチ付き

受付中京都市【３回おまとめチケット】心と体の免疫力を上げる！「日常ごはん」レッスン

受付中【東京東村山】☆単発専用☆未来食7つのキーフードレッスン２回目

受付中【単発申込み７つのキーフードレッスン①「雑穀・海の塩・発酵食品」

受付中【単発申し込み】未来食の基本　心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ③

受付中【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン③サポートフード「なたね油・エゴマ」

受付中おやつにも朝ごんにもピクニックにも最適！ケークサレ

受付中【山梨南アルプス】おまとめ申込み　ピザパン＆ケークサレ＆カスタードケーキ

受付中本科レッスン＜Ⅰ＞つぶつぶ雑穀おかずコース

受付中【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン②サポートフード「海藻・梅酢」

受付中【平日昼＠東京両国】本科レッスン＜Ⅰ＞　冬コース（1,2,3月おまとめ）

受付中【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン③サポートフード「なたね油・エゴマ」

受付中【３回おまとめ申込み】未来食７つのキーフードレッスン＠さいたま市

つぶつぶ事務局からのお知らせ

受付中 【ご自身で日程を選べる！ 3回おまとめチケット】 ７つのキーフードレッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～

満 席 【ご自身で日程を選べる！ 3回おまとめチケット】『日常ごはん ７つのキーフード』料理レッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～

受付中 【千葉四街道】7つのキーフードレッスン③エゴマ・なたね油（単発申し込み）

受付中 【初めてさん歓迎】【体験レッスン】 つぶつぶ雑穀甘酒スウィーツ★つぶつぶ料理教室はじめてさん限定 ★

満 席 【埼玉小川町】《栽培9》休日平日合同 雑穀もちつき & つぶつぶ料理

受付中 京都市【初めての方向け】炊飯器で簡単☆甘酒スイーツ体験レッスン ご試食＆無料レシピ付き

受付中 京都市【初めての方向け】キャベツとヒエのつぶつぶスープ つぶつぶ雑穀ランチ付き

受付中 京都市【３回おまとめチケット】心と体の免疫力を上げる！「日常ごはん」レッスン

受付中 【東京東村山】☆単発専用☆未来食7つのキーフードレッスン２回目

受付中 【単発申込み ７つのキーフード レッスン①「雑穀・海の塩・発酵食品」

受付中 【単発申し込み】未来食の基本 心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ③

受付中 【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン③サポートフード「なたね油・エゴマ」

受付中 おやつにも朝ごんにもピクニックにも最適！ケークサレ

受付中 【山梨南アルプス】おまとめ申込み ピザパン＆ケークサレ＆カスタードケーキ

受付中 本科レッスン＜Ⅰ＞ つぶつぶ雑穀おかずコース

受付中 【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン②サポートフード「海藻・梅酢」

受付中 【平日昼＠東京両国】本科レッスン＜Ⅰ＞ 冬コース（1,2,3月おまとめ）

受付中 【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン③サポートフード「なたね油・エゴマ」

受付中 【３回おまとめ申込み】未来食７つのキーフードレッスン＠さいたま市

つぶつぶ事務局からのお知らせ

受付中【ご自身で日程を選べる！　3回おまとめチケット】　７つのキーフードレッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～

満席【ご自身で日程を選べる！　3回おまとめチケット】『日常ごはん　７つのキーフード』料理レッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～

受付中【千葉四街道】7つのキーフードレッスン③エゴマ・なたね油（単発申し込み）

受付中【初めてさん歓迎】【体験レッスン】つぶつぶ雑穀甘酒スウィーツ★つぶつぶ料理教室はじめてさん限定 ★

満席【埼玉小川町】《栽培9》休日平日合同　雑穀もちつき　&　つぶつぶ料理

受付中京都市【初めての方向け】炊飯器で簡単☆甘酒スイーツ体験レッスン　ご試食＆無料レシピ付き

受付中京都市【初めての方向け】キャベツとヒエのつぶつぶスープ　つぶつぶ雑穀ランチ付き

受付中京都市【３回おまとめチケット】心と体の免疫力を上げる！「日常ごはん」レッスン

受付中【東京東村山】☆単発専用☆未来食7つのキーフードレッスン２回目

受付中【単発申込み７つのキーフードレッスン①「雑穀・海の塩・発酵食品」

受付中【単発申し込み】未来食の基本　心と体の免疫力を上げる” 7つのキーフードレッスン” ③

受付中【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン③サポートフード「なたね油・エゴマ」

受付中おやつにも朝ごんにもピクニックにも最適！ケークサレ

受付中【山梨南アルプス】おまとめ申込み　ピザパン＆ケークサレ＆カスタードケーキ

受付中本科レッスン＜Ⅰ＞つぶつぶ雑穀おかずコース

受付中【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン②サポートフード「海藻・梅酢」

受付中【平日昼＠東京両国】本科レッスン＜Ⅰ＞　冬コース（1,2,3月おまとめ）

受付中【愛知江南】未来食７つのキーフードレッスン③サポートフード「なたね油・エゴマ」

受付中【３回おまとめ申込み】未来食７つのキーフードレッスン＠さいたま市