レッスン一覧
受付中 【神奈川県川崎市多摩区】ノンシュガー×ヴィーガンでここまでできる♬ふわふわスフレパンケーキ♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
天然酵母でふわっふわ!!スフレパンケーキが砂糖ゼロ・卵なし・乳製品なしで作れます♡雑穀甘酒入りで腸活できる!材料を混ぜるだけだから初めて作る方にもカンタン♫見極めのポイントをしっかりお伝えしますね。ふわふわパンケーキで夢のスイーツタイムを楽しみましょう〜♫
受付中 【山梨南アルプス】ふわふわ夢のスフレパンケーキ!
- 初心者歓迎
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- 少人数制
【4~6月までの期間限定】天然酵母でふわふわのスフレパンケーキが作れます。雑穀粉と甘酒でvegan&砂糖0で作れるので罪悪感も0!
満 席 【埼玉県加須市】縁側レッスンで初開催♪ つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
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- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
北関東の群馬・茨城・栃木の3県すべてに隣接する埼玉県加須市でいよいよ料理教室がスタートしました♪ 夫と2人で元農家さんの家をセルフリノベ中♪ なのでスープは縁側で作ります♪ 家の外でBBQ気分を味わいながら、簡単おいしい「つぶつぶ雑穀スープ」を作りましょう♪
受付中 【山梨南アルプス】春のわくわくパスタ! 森の高キビ味噌on揚げビーフン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【4〜6月までの期間限定】ひき肉のような雑穀・高キビを使ったパスタソース。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。
受付中 【スペシャルオープンデー午前】ドキュメンタリー『大地の再生の詩』自主上映会(軽食付き)
- 初心者歓迎
【午前の部】『大地の再生の詩』自主上映会をつぶつぶ料理教室スペシャルオープンデーとして軽食付きで開催します。講師の自宅サロンである岩手雫石つぶつぶ料理教室つばさでは、2016年と2017年の2回に渡り、矢野さんのお弟子さんを招いて大地の再生の手法に基づく「大地のよみがえりワークショップ」を開催し、水脈づくりや玄関周りの植栽などを行いました。上映後は、その時の体験も交えながら交流したいと思います。
受付中 【単発】森の高キビ味噌on揚げビーフン@神奈川県川崎市多摩区
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玄米ビーフンを油でジュワッと揚げるとあら不思議! お皿にモリモリ、サクサクの新食感! そこに高キビとキノコと緑鮮やかなブロッコリーモリモリのソースをかけたら、うまうまパスタの出来上がり!
受付中 砂糖・卵・バターなし!でも、穀物のうま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!
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【4~6月期間限定】ドーナッツタワーを作ろう!砂糖・卵・バターなし!でも、穀物のうま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!
受付中 【山梨北杜小淵沢】砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ!
- 初心者歓迎
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ビーガンで、ノンシュガー! なのに、こんなに可愛いスイーツが出来るよ! 罪悪感なし、虫歯の心配もなし、 体験してみて下さい♪
受付中 【埼玉県加須市】初開催♡砂糖ゼロスイーツの王道【つぶプルクリーム】体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
北関東の群馬・茨城・栃木の3県すべてに隣接する埼玉県加須市でいよいよ料理教室がスタートしました♪ 夫と2人で元農家さんの家をセルフリノベ中♪ なので縁側クッキングします♪ 家の外でBBQ気分を味わいながら、簡単おいしい砂糖ゼロの「つぶプルクリーム」を食べましょう♡
受付中 うまみと甘みがギュッとつまってる!もちアワドーナツ
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つぶつぶスイーツの原点で、30年前から今も大人気、うまみと甘みがギュッとつまってる、小ぶりでかわいいドーナツです♪レシピだけではわからない作り方のコツを、しっかり見て自分のものにしましょう!今回使用する種類のもちアワのお買い物もしていただけるので、おうちに帰ってすぐ復習できますよ♪ 日程のリクエストもお寄せください!
受付中 ノンシュガー!乳製品フリー!雑穀もちあわでドーナツ♡
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ノンシュガー!乳製品フリー!なのに 穀物の旨みと甘みがギュッギュッと詰まった 雑穀もちあわでドーナツ♡ 4〜6月限定レッスンです
受付中 【山梨南アルプス】みんな大好き!大人気!もちアワドーナッツ!
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【4〜6月までの期間限定】女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。
受付中 初めてさん歓迎【単発受講】森の高キビ味噌ソースon揚げビーフン~春のわくわくパスタ
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初めてさん歓迎【単発受講】油で揚げた玄米ビーフンに、キュッキュと歯ごたえ満点の雑穀・高キビソースをジュワッとトッピング!口に入れるとサクサク、シュワッと空気みたいな食感なのに、良質の植物油を含んでいるから、コクもあってお腹にもズシッと満足感があるんです。もちろん男子ウケも抜群!初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付きキャンペーンレッスンです。
受付中 【埼玉県加須市】縁側レッスンで初開催♪ つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
北関東の群馬・茨城・栃木の3県すべてに隣接する埼玉県加須市でいよいよ料理教室がスタートしました♪ 夫と2人で元農家さんの家をセルフリノベ中♪ なのでスープは縁側で作ります♪ 家の外でBBQ気分を味わいながら、簡単おいしい「つぶつぶ雑穀スープ」を作りましょう♪
受付中 雑穀王国岩手岩泉で雑穀栽培体験ツアー泊二日
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岩手岩泉会場は、本州一広い町で森林が9割を占めています。新緑の山々がお迎えします。 (特に岩手の県北地域は雑穀王国としても有名です。) 長年受け継がれてきた山間地の雑穀のある暮らしの体験、昔ながらの穀物精製農具などにも触れられます!
受付中 【単発①森の高キビ味噌on揚げビーフン】さあ!新しい料理、始めよう!春のワクワクパスタ
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【4~6月期間限定】春のワクワクパスタ3種レッスン!①森の高キビ味噌on揚げビーフン、②キヌアのペスカトーレ、③野菜のヒエクリーム煮パスタ レッスン代金:3種おまとめ 19,800円→18,000円(1,800円お得!)、単発6,600円 テキスト:特別レシピプレゼント(無料)
受付中 【全3種おまとめ】さあ!新しい料理、始めよう!春のワクワクパスタ
- 初心者歓迎
- 少人数制
【4~6月期間限定】春のワクワクパスタ3種レッスン!①森の高キビ味噌on揚げビーフン、②キヌアのペスカトーレ、③野菜のヒエクリーム煮パスタ レッスン代金:3種おまとめ 19,800円→18,000円(1,800円お得!)、単発6,600円 テキスト:特別レシピプレゼント(無料)
受付中 【4~6月限定】自然の甘みが大好評!もちあわドーナッツ
女性に嬉しい鉄分と食物繊維が豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。もちアワとレーズンとクルミの甘み、良質の油で揚げるおいしさのハーモニー、ぜひ体験してみて♪初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。レシピつき♪
受付中 【東京練馬】春のわくわくパスタ祭り♪3種おまとめ申し込み
【お得な3種おまとめ】春のわくわくパスタ祭り♪単発申し込みより1800円お得!雑穀+野菜が組み合わさるとあら不思議!多彩なおいしさが味わえる驚きのパスタソースが作れます!3種類どれも気になる方は、おまとめ申し込みがおすすめです。
受付中 【東京練馬】春のわくわくパスタ祭り♪野菜のヒエクリーム煮パスタ(単発申込)
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- 少人数制
【4~6月限定!】春のわくわくパスタ祭り♪雑穀ヒエの粉を使えば、乳製品も小麦粉も使わずに濃厚クリーミーなホワイトソースがカンタンに作れます!春野菜と一緒に煮込めば色鮮やかな美味しいパスタの完成♪無料プレゼントのレシピ付きでお得なレッスンです。